quarta-feira, 3 de junho de 2009

Lições da FLYLady - 14ª Lição: Limpeza de Emergência




Guia de Limpeza para Visitas Surpresa da FLYLady (Guia de Limpeza de Emergência da FLYLady - Passo 12 do Control Journal)
(FlyLady's Crisis Cleaning 101)


"Vamos "VOAR" por estas Dicas de Limpeza de Emergência, assim você poderá sentar-se, relaxar e aproveitar quando os convidados chegarem." - FLYLady

 
Caras FLYMigas,
 

Eu posso sentir o pânico em suas vozes. "Em poucos dias, nós teremos visitas chegando, o que devo fazer?".
 

Se você quer uma maratona de limpeza de "arrebentar a boca do balão", eu posso ajudá-la, porém tenha cuidado, sem as Rotinas, sua casa ficará "um lixo" como estava novamente em um dia. Portanto, preste atenção!!
 

1. VISTA-SE COMPLETAMENTE, INCLUSIVE SAPATOS DE AMARRAR, PENTEIE OS CABELOS E PASSE CREME NO ROSTO OU FAÇA MAQUIAGEM. NÃO ME QUESTIONE NESTE ÍTEM. SOMENTE FAÇA ISSO AGORA. Coloque uma música boa para trabalhar. Não muito rápida, um bom ritmo, nada de lentidão, nem algo para exercitar-se. Acenda uma vela aromática, um difusor com óleo essencial ou mesmo um bom incenso.
Nós vamos começar pela nossa cozinha. Quando a cozinha fica arrumada, o resto da casa também fica..
 

2. Ajuste o TIMER e dedique 15 minutos na cozinha. Se sua pia não estiver limpa e brilhando, então dê Brilho nela primeiro, encha a pia com água quente e sabão e comece a limpar os balcões e bancadas. Esvazie o lava-louças (se tiver) e o escorredor de pratos, guarde as louças. Quando o TIMER tocar, PÁRE o que estiver fazendo e vá para a Sala de Estar. (mesmo que não tenha terminado o serviço da cozinha, aprenda a usar o tempo e fazer o mais rápido que puder).
 

3. Ajuste o TIMER novamente para 15 minutos e comece a limpar as mesinhas de centro, de canto, estante ou então comece recolhendo os brinquedos, jornais, revistas, gibis. Concentre-se em UMA coisa, não em todas. Pegue um cesto de roupas e saia recolhendo e pondo nele as coisas que não pertencem à sala. Leve um saco de lixo com você também e já comece a recolher o que é lixo. Não deixe a tentação de separar o que pode ser reciclado a faça ficar distraída, apenas faça um pacote. Assim que a casa estiver em ordem, você poderá se investir seu tempo com os recicláveis, agora o nosso foco é fazer a casa ficar apresentável. Portanto supere esta atitude perfeccionista em separar e reciclar coisas. Quando o tempo acabar, volte para a cozinha.
 

4. De volta à cozinha, ajuste o TIMER para mais 15 minutos, continue a trabalhar, limpando onde parou. NÃO SE DISTRAIA E QUEIRA LIMPAR UM ARMÁRIO POR DENTRO. NÓS ESTAMOS APENAS LIMPANDO SUPERFÍCIES.
 

5. Agora faça uma pausa e ande em volta olhando o quanto foi feito em apenas 45 minutos. Ajuste seu TIMER para 15 minutos e beba uma xícara de chá, café ou um copo de água ou ainda algo que você goste e apenas relaxe. Quando o tempo acabar você voltará ao trabalho por mais 15 minutos.
 

6. Esta sessão de 15 minutos será no banheiro. Limpe a pia primeiro, limpe o vaso sanitário e então recolha as toalhas e roupas sujas e coloque no cesto da lavanderia. NÃO SE DISTRAIA E COLOQUE A ROUPA PARA LAVAR. EU QUERO DIZER QUE A VEZ DA LAVANDERIA VIRÁ MAIS TARDE!!
 

7. Quando o tempo acabar, volte para a cozinha para mais 15 minutos. Nós podemos fazer qualquer coisa pôr 15 minutos. Trabalhe até o tempo acabar e então volte novamente à sala de estar.
 

8. Na sala de estar, continue a recolher as coisas e livre-se delas.
 

9. A cada 45 minutos faça uma pausa de 15 minutos. Você entende isso?
Adapte este programa para as suas limitações físicas e para as necessidades das crianças. Mas você entendeu o sentido da coisa. Concentre-se em uma tarefa por 15 minutos. Você vai ficar surpresa com quanto pode ser feito em um dia de trabalho.



"Meu TIMER é meu melhor amigo."


Você pode fazer isto. Agora desligue o computador e vá trabalhar!


FLYLADY


Tradução e Adaptação FLYRoBrasileira  
P.S. Coloque isto em seu CONTROL JOURNAL para consultas futuras, e para o caso de uma amiga sua precisar de sua ajuda.
[narciso.gif]

9 comentários:

Anna disse...

Deixei brincadeira lá no meu blog, se puder fazer tudo bem senão também tudo certo.
Beijos
Bom fim de semana

Valérie Roberto disse...

Brigada Ro, comer de tudo um pouco sem passar a saciedade. A vida assim é mais leve

beijão

Panelinha Feminina disse...

Olá, vim aqui pra te falar do Desafio AME-SE.
Para participar, visite o blog:
www.panelinhafeminina.blogspot.com e siga as regras do post *Desafio Ame-se*.
Aguardo por voce.
Abraços
Andressa

Josi Brahm disse...

Oi estou começando hoje a minha rotina de limpeza. Estou fazendo a limpeza de emergência e quero começar a fazer um pouco todos os dias.
Agora estou nos 15 min do timer para descanço, hehehe.
Obrigada pelas dicas...

Livânia Bellini disse...

Essa limpeza de emergência deu muito certo comigo. Adoro! Às vezes tenho que fazer, é o melhor método para deixar a casa apresentável novamente.

edyjane disse...

A que legal, amei a dica de 15 minutos. Vou começar agora. Bjs obrigada

edyjane disse...

A que legal, amei a dica de 15 minutos. Vou começar agora. Bjs obrigada

Suzana Pereira disse...

Olá Flyrose, estou à 15 dias tentando voar, mas qdo penso que alcei vôo, acabo caindo de cara no chão.
Mas com essas dicas de hoje, acredito que encontrei o fio da meada, vou levantar vôo de novo.
Bom dia pras flys que já voam há algum tempo mais que eu.
;)

Cecília Ruby disse...

Amei as dicas vou implementar hiiii da um frio BA barriga fico pensando que não vou conseguir