sexta-feira, 3 de julho de 2009

Lições da FLYLady (FLYing Lessons) - Décima Quinta Lição: CONTROL JOURNAL DE VIAGEM: Como Organizar Viagem para as Férias?



Boa tarde FLYMigas!

As férias estão chegando!!

Há um tempo atrás a FLYMiga Hanne nos deu a tradução do Control Journal de Viagem (FLY Lady’s Packing Control Journal - segue na segunda parte da mensagem).

Agora, posto para vocês, o que chamo de Décima Quinta Lição da FLYLady...
http://www.flylady.net/pages/FLYingLessons_PackingList.asp

Esses documentos, quando eu acabar de traduzí-los, vou postá-los posteriormente, como estou fazendo com as "Dúvidas de quem trabalha fora"

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Segue a Lição:
Preparar-se para as férias é uma baita dificuldade?
Sua cabeça fica cheia dias antes de sua partida tempo, sem saber para onde conduzir a organização da viagem?
Você está irritado e briga fácil com seus entes queridos?

Você empilha tudo na pia da cozinha?
Esta é uma característica de ums SHE (Executiva do Lar). Fiz isso tantas vezes, durante vários anos. Há um tempo atrás eu teria levado 2 semanas para fazer as malas para uma 2 semanas de férias. No final eu estava tão exausta, eu acab
ava "quebrada". Então, tenho algumas dicas para você.

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1. Sente-se com uma caneta e papel e PLANEJE! 15 minutos de planejamento a fará livrar-se da síndrome "frango com a cabeça cortada"!

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2. Divida a sua lista em 4 partes ou utilizar 4 páginas separadas.
  • Coisas para fazer antes de embalar a bagagem.
  • Coisas que você precisa para embalar.
  • Coisas a fazer antes de sair.
  • Coisas que fazer quando chegar em casa.
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3. As coisas que você precisa fazer antes de embalar a bagagem são:
  • Certifique-se de todas as suas roupas estão limpas e pôr de lado.
  • A casa está em ordem: Tudo no seu lugar
  • Faça uma lista de supermercado com os alimentos que você quer levar e comprá-los.
  • Cuide de seu animalzinho de estimação: levar à casa de algum conhecido, combinar de alguém cuidar dele, o embarque, alimentação, Hotelzinho. Este já será um problema resolvido.
  • Avise os correios que você estará fora da cidade para segurar sua correspondência, ou solicite a uma pessoa confiável para recolher as suas correspondências, jornais e revistas.
  • Você tem o Mapa Impresso de sua rota de viagem em Seu Plano de Viagem?
  • Comece a revisão de seu carro: calibre pneus, verifique óleo, óleo de freio, pastilhas, encha o tanque de gasolina, etc. Se você for de carro.
  • Se você for viajar de avião, certifique-se que os bilhetes estão em ordem em seu "Plano de Viagem" ou em sua bolsa de mão. O tempo que você precisa para estar no aeroporto? O tempo que você precisa sair de casa para chegar ao aeroporto a tempo?
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4. Coisas que você precisa para embalar.
  • Eu uso um cartão-fichário 3x5 para isso. Cada membro da família recebe um cartão. Neste cartão eu listo tudo que precisa ser embalado para esta pessoa. Se eles têm um brinquedo favorito, clubes de golfe, material de pesca, roupas e lanche favorito.
  • Depois eu faço um cartão escrito: Alimentação.
  • Quando você está olhando as roupas para cada pessoa, não esqueça de verificar o seu itinerário para os locais que você precisará vestir roupas diferents: Igreja, Restaurantes, etc
  • Não esqueça das roupas de banho, toalhas de praia e chinelos. Se você não tiver acesso a um lavanderia, pode montar uma troca de roupa para cada dia, a menos que as crianças vão estar o dia inteiro com suas roupas de banho ;) Então você terá de ter um par delas.
  • Agora para o seu vestuário: Mantenha-o simples, misture e combine suas roupas, então você vai ter menos roupas para empacotar. Reduza sua maquiagem e itens para o cabelo para o mínimo.
  • Não esqueça um chapéu e protetor solar se você for andar muito ao ar livre. Quel tal levar um livro ou revista para ler?
  • Marido: Às vezes, eles fazem as mala para eles mesmos, mas mesmo assim faça uma lista apenas para prevenir e ajude a verificar. Ele se sentirá feliz ao saber que você está olhando para as necessidades dele também.
  • Não esqueça os medicamentos e um pequeno kit de primeiros socorros. Eu posso colocar todas estas coisas em uma sacola, chamei de minha "Sacola do Toilet".
  • A minha regra de ouro é uma bagagem média por pessoa. Mais um saco de "apoio" para cuidar de trocas e coisas que terminaram. (Carry-on tote - Bolsa para Transporte)
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5. Coisas a fazer antes de sair:

  • Defina seus e-mails para "Não receber Mail" ou "Modo WEB". Ou vá para o "Fale Conosco" para descobrir como.
  • Certifique-se a casa está limpa e brilhante, para quando você chegar na porta não seja devorada por uma casa desarrumada.
  • Coloque o Mr. Clean ou Pinesol (acredito que algo semelhante ao nosso Pinho-sol) em cada um de seus banheiros e deixe um pouco em seu sistema de esgoto. Use algo que você gosta de sentir o cheiro. Isto irá manter a sua casa livre do mau cheiro de água estagnada. Se você deixar animais em casa, coloque a tampa para baixo no banheiro.
  • desligue o disjuntor de água quente do aquecedor se for estar forma por 2 ou mais semanas.
  • Também por sua vez desligue o ar condicionado.
  • Verifique seu congelador para se certificar-se de que a porta está fechada. Não me pergunte por que faço isso, tudo o que sei dizer é, não é nada divertido vir para casa e ter um freezer cheio de comida estragada. Então mantenha a porta fechada.
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6. Tome nota das coisas a fazer quando chegar em casa e deixe no balcão da cozinha.
  • Ligar Ar Condicionado e aquecedor de água.
  • Descarregar carro assim que chegar em casa ou pode levar semanas antes que seja feito. ;)
  • Quando você chegar com as malas dentro de casa: Iniciar uma carga de lavagem de roupa antes de sentir-se muito cansada. Tenha certeza de que minhas malas estão desembaladas assim que por o pé na porta. Se não você acaba deixando o desempacotamento das malas para a outra semana.
  • Verifique as configurações de email dos Grupos que participa para não receber email.
  • Em seguida, inicie o sua semana como se fosse a domingo à tarde. Faça o seu Plano Básico semanal. A vida está de volta ao normal. Não se esqueça da sua Rotina. Agora não é hora do "trem sair dos trilhos".
  • Por isso, dê um salto, e comece de novo. Coloque um aviso para você no Balcão da Cozinha, para a sua volta. Desta forma, você se lembrará e vai ser como você estivesse sendo administrada por alguém. ;)
Eu sei que parece muito a quantidade de coisas a serem feitas. Mas estas são coisas que você já conhecia. Quando eles são escritas em um papel em preto e branco elas não são tão assustadoras. Agora você tem um plano, para qualquer momento que for se preparar para uma viagem, pegue-o e o use. Ponha o seu Plano de Viagem em algum local de fácil localização. Coloque as listas em uma folha protetora e armazene os cartões com elas.

Dessa forma, você não terá que reinventar a roda cada vez que você viajar. Você só precisará ajustar o seu destino. Tenha uma ótima férias e não esqueça de aproveitar o tempo para si mesma, dê-se um mimo sempre.

A gente se fala,
FLYLady/Rô
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Lista de Bagagem
Aqui está uma maravilhosa lista de bagagem sugerida pelo "My Very Dear Friend" (Meu querido Amigo. Para ficar em um apartamento na praia. Você terá que adaptá-lo às suas férias. Sinta-se livre para copiar e colar no Word.

LISTA BÁSICA DE VIAGEM
  • ____Solicite a um vizinho para recolher correspondência (jornal, propagandas, cartas)
  • ____faça reserva de seu animal de estimação
  • ____limpe a casinha do cachorro
  • ____embale a comida dos animais de estimação, brinquedos, roupinhas (cão ou gato)
ROUPAS
  • ____Trocas de roupas
  • ____Roupas Íntimas (cuecas, meias, calcinhas, soutiens, cintas, etc)
  • ____camisolas/pijamas
  • ____Roupas de vestir (calças / camisetas)
  • ____sapatos (Tênis, sandálias, vestido, chinelos)
  • ____robes (saída de banho)
  • ____ equipamento de esposte (tênis, golfe, esqui)
  • ____biquines/maios
  • ____Toalhas de praia
  • ____óculos de natação
  • ____Blusas de frio leve
  • ____Blusas de frio de lã
  • ____Casacos, chapéus, botas
  • ____
  • ____
HIGIENE
  • ____Escova de dentes
  • ____Pasta de Dente
  • ____Desodorante
  • ____Escova de Cabelo
  • ____Escova de Roupas
  • ____Shampoo
  • ____Shampoo Infantil
  • ____Sais Banho/Espuma
  • ____Creme hidratante
  • ____Repelente
  • ____Bloqueador Solar/Bronzeador
  • ____Batom
  • ____Medicamentos
  • ____Lixa para unha
  • ____contatos / estojo / soluções
  • ____Kit de barbear/depilação
  • ____Estojo de maquiagem
  • ____
  • ____
  • ____
ALIMENTAÇÃO

  • ____Água
  • ____Copos com Tampas
  • ____Tigelas, Colher Grande
  • ____Manteiga
  • ____Talheres
  • ____cereal, Leite
  • ____Uva passa
  • ____Papel Toalha
  • ____Material de Limpeza (detergente)
  • ____Velas
  • ____Guardanapos
  • ____Aperitivos/Bolachas
  • ____Pão
  • ____Queijo
  • ____Bebidas
MISCELÂNEA
  • ____Travesseiros
  • ____Sacos de dormir
  • ____videos
  • ____Cds
  • ____Telefone celular, cabo, carregador
  • ____livros, Revistas
  • ____Selos, Caneta, papel
  • ____Equipamento de Esporte: raquetes de tênis, bolas, luvas, colchões infláveis, piscina brinquedos, patins
  • ____Presentes para o anfitrião
  • ____Mapa
  • ____Formulário de Reserva do Hotel
  • ____Informações do Hotel
ÚLTIMA HORA
  • ____Alimente e dê água para os animais de estimação
  • ____Arrume a Cama
  • ____Leve Cão ao canil/amigo que vai cuidar
  • ____Desligue os aparelhos de TV/Vídeo/DVD
  • ____Desligue as luzes da casa/regule temporizadores
  • ____Limpe a secretária eletrônica
  • ____Coloque água nas Plantas
  • ____Confira as Portas e Janelas, Desligar todos os aparelhos
  • ____Desligue aquecedor / ar condicionado
  • ____Confira o que há para ser enviado pelo correio
  • ____Confira as contas a pagar
  • ____Confira Saldo de Cartão de Crédito
  • ____Confira os Cheques para viagem e o Saldo no Banco
  • ____Selos
  • ____Separe uma sacola grande para roupa suja
  • ____Sabão em Pó
  • ____Roupas de Cama Seca
  • ____
COISAS EXTRAS PARA FAZER/LEVAR
  • ___________________________
  • ___________________________
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FLY Lady’s Packing Control Journal
Seu guia de viagens e de ter bagagem suficiente!


Perguntas sobre seu plano de viagens
Para primeira questão a sua resposta é COMO??

Carro? Avião? Navio? Ônibus? Resposta _____________

Quantas pessoas irão viajar com você? Resposta ____________

Lista de viajantes:

1.______________________2.________________________

3.______________________4.________________________

5.______________________6.________________________

7.______________________8.________________________

9.______________________10._______________________

Quantos dias você ficará fora? _____________

Você terá como lavar as roupas usadas na viagem? _____

Quantos lugares diferentes você vai ficar? _____________

Liste-os. (Por exemplo, você viajará para ficar em um hotel ou vai visitar vários lugares e ficar em hotéis diferentes?)

1._____________ 2._____________ 3._____________

4._____________ 5._____________ 6._____________

A quantos compromissos você deverá comparecer?

Liste aqui: Exemplo: casamentos, festas e jantares sociais;

1._____________ 2._____________ 3._____________

4._____________ 5._____________ 6._____________



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Novamente na estrada!
Pense na sua viagem. Se você for passar a noite na estrada ou viajando em um avião, vai precisar de uma bolsa com uma muda de roupa, isso para não ter que desarrumar todo o carro ou ir em um hotel para pernoite ou correr o risco da sua bagagem se perder no caminho. Esta será a última bolsa que você colocará no porta-malas do carro para que fique em cima, juntamente com os medicamentos e utensílios de higiene pessoal. Portanto, nesta bolsa você terá uma peça de roupa intima e talvez uma muda de roupa extra para o caso de algum "acidente" no decorrer da viagem. Separe uma mochila (com saquinhos plásticos) vazia para a roupa suja. Este é um dos pontos que devem ser relevados ao se viajar: Você terá ou tem acesso a uma lavanderia? Se SIM, você só precisará levar a metade da roupa!

A necessarie: esta é a bolsinha que a família inteira usará durante a viagem; Seus itens pessoais deverão estar separados em bolsas independentes. (maquiagem, depilação ou fraldas)

O que levar no carro:- Uma bolsa para cada pessoa que está viajando.(mochilas pequenas ocupam muito menos espaço e ficam melhor para o carro. Kelly e e eu somos as rainhas das malas....)

- Uma necessarie para família com saquinhos Ziplock.
- Uma bolsa com lanches e água
- A pasta do Notebook (Eu não vou a lugar nenhum sem o meu)
- Presentes, se você tiver espaço para eles. Se não tiver, envie-os com antecedência.
- Uma mochila pequena para cada criança com seus livros, brinquedos e jogos.
- Instruções para chegar ao seu destino e um mapa. (Eu não confio em serviços de GPS)
- Sombrinhas ou guarda-chuvas(nunca se sabe...)
- uma manta (caso faça frio) e alguns travesseiros pequenos.
E se você tem vários compromissos seria bom guardar a roupas sociais em uma única mala, de modo que não se misturem com as outras roupas, nem fiquem perdidas na bagagem das crianças e nem danificadas sem você saber. Nesta mala inclua todos os acessórios; da cabeça aos pés: acessórios para cabelos, jóias, encharpes, gravatas, meias e sapatos. Se não couber os sapatos na mesma mala, colóque-los em uma sacola de lona.
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Lista de bagagem

Roupas para a Viagem:
Roupas confortáveis:
Jeans, roupas de malha. Mantenha essas roupas separadas.

Roupa íntima, Calças, Camisetas, meias, sapatos, casacos, bonés/gorros e luvas. (Separe em camadas. Assim você fica mais fácil quando se vestir.)

Mochila para o carro: Livros, jogos, DVDs, baterias extras, Outros ______Itens da mala;

Roupa íntima _____ Uma para cada dia, ou 1/2 dia se você vai ter acesso a uma lavanderia ou local para lavá-los e secá-los.

Soutien _______ Branco, colorido, preto.

Meias_________ Um par para cada dia ou 1/2 dia se você vai ter acesso a uma lavanderia ou local para lavá-los e secá-los..

Pijamas e robe.

Calças _________ Uma para cada dia ou 1/2 dia se você vai ter acesso a uma lavanderia ou local para lavá-los e secá-los.

Camisas________ Uma para cada dia ou 1/2 dia se você vai ter acesso a uma lavanderia ou local para lavá-los e secá-los..

Camisetas_____

Sapatos: Tennis, casual, social e um para andar em casa ou um par de chinelos.

Roupas sociais para ____ (nr.) Ocasiões. ___Vestidos ___Saias ___Blusas ___Meias/acessórios
___Calças sociais
___Camisa
___coletes
___pullovers
___meias
___Sapatos
___Acessórios
___Jóias
Não se esqueça!

Bolsa de maquiagem, remédios, Fraldas, kit de barbear, óculos, óculos de sol, dinheiro, tickets e documentos para viagem.
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A Necessarie
http://br.groups.yahoo.com/group/flybabiesnoBrasil/message/17936
Aqui nesse LINK encontram-se a Lista de Bagagem em forma de tabela!
Não fica bem formatada no BLOG, então, pra não ficar "espaço em branco", segue o LINK da mensagem no Yahoo (tem que ser associado do Grupo)
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Hora de carregar o carro!
Agora, o que poderíamos ter esquecido? Tire alguns minutos, tome uma xícara de chá e verifique a lista antes de colocar tudo no carro. Será que você embalou tudo?

Se você tem um bebê, lembrou de onde o bebê irá dormir? Se sim, então é o primeiro a ir (moisés, cadeirinha, carrinho); Se você quiser usar ou ficar em um hotel no caminho, ele deverá ser o ultimo a entrar.

Uma dica é usar a rede do porta-malas para deixar a bagagem no lugar. Eu tenho uma perua e uso a minha rede o tempo todo. Você pode conseguí-las em uma loja de autopeças ou na seção de acessórios automotivos do mercado.

Posicione a rede dentro do porta malas(isso se você for usar uma). Ela vai primeiro para que fique em volta da bagagem. Agora coloque toda a bagagem começando pelo fundo. Você pode precisar de ajundantes.

Coloque inicialmente as malas que você não precisará durante a viagem e os presentes. Mantenha as coisas que você precisa à mão, as coloque por ultimo e em cima. Tenha certeza que cada criança esteja com a sua mochila e casaco. Os casacos podem ir em cima, no porta-malas. Deixe um espaço para a bolsa de lanches e as garrafas de água; tenha certeza de que elas fiquem calçadas e de fácil acesso.

Na sua bolsa pessoal, coloque uma chave do carro extra, lenços umidecidos, mapas e algumas opções de música para a viagem. Agora você está pronta para ir!!!!

FLYLady/Hanne/Rô

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