terça-feira, 22 de maio de 2012

FLYERs Vigésima-Terceira Missão: Seja Criativa...

FLYERs Vigésima-Terceira Missão: Seja Criativa...

"Mexa-se um pouco mais,coma um pouco menos.Eu tenho objetivos de longo prazo" - FlyLady


A FLY Kelly AMA Caminhadas, por isso tantas Missões do Maio Movimentado foi sugerido...

Ela comenta também, que embora goste muito dessa modalidade de exercícios - ela reconhece que pode ser tedioso...

Para hoje ela sugere que vocês escolham uma nova atividade. Uma que vocês amem fazer, invistam 15 minutos mexendo-se.

Ela comenta que vai na piscina dar umas braçadas.... ela diz que é realmente muito divertido nadar, principalmente quando está calor! 

E vocês?? Vão movimentar-se?

Divirta-se.

"FLYer: Finally Loving Your Exercise Routine. - Finalmente amando sua rotina de exercícios."

Um comentário:

Janice Lourenço disse...

Boa tarde, Rô!! Perdoa a falha,eu até tinha citado teu nome e a origem na postagem, mas esquici de colocar o link, já corrigi o erro, obrigada. Beijos e ótimo dia prá ti.