quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Missão Ninho - Dia 31

Dia 31
Vamos para a próxima fase!!

Vocês são Vencedoras!!!!


Estou muito contente de conseguir cumprir a primeira meta das Missões, gostei de saber que as pessoas ficaram interessadas nessa proposta da Jean (que não deixa der uma FLYBaby que adaptou o FLY e outros Sistemas) de uma forma que se adaptasse ao que ela necessitava e tão generosamente compartilhou na rede e pemitiu que traduzíssimos e compartilhássemos por aqui...

A partir da próxima Missão será outro mês e outras metas...

Quem assinou o *HABITHACKING do dia 1 ao 31 - pode repetir os 31 dias e quem acha que já pode ir para o próximo mês - é só se inscrever (em Inglês: http://www.habithacker.com/category/nest/nest-days-32-60/

Claro que vou continuar a traduzir e adaptar o "Cuidar do Ninho" por aqui, mas vai que vocês são curiosas e querem conhecer os Hábitos da Jean, fiquem à vontade...

Não existe a forma correta de se fazer o *Habithaking, nem o Sistema FLYLady, escolha a forma que mais se adapte à você e sua família!!!
*Habithacker: forma criativa de Criar Novos Hábitos e forma dos novos hábitos tornarem as pessoas criativas.

Rotina Matinal:
Siga seu BOP (Brain on Paper) - CONTROL JOURNAL  
Polir seu lugar 
Faça o que há para ser feito...
Mantenha suas chaves em um Local Fixo

Faça Pausas (8 minutos de pausa a cada 30 minutos de trabalho)
Cuide dos "Pontos Sujos"

* Insira uma Rotina Pessoal*
* Insira uma Rotina Pessoal*
* Insira uma Rotina Pessoal*

Dia D todos os dias... ou pelo menos na quarta-feira
(Se for seu "Dia de Rebelião" faça o que lhe dá Prazer)  
Hora Semanal de Limpeza "Meia Boca"
Espanque sua "Fera" nas "Terças  de Horror"
Liberte sua Mente às Sextas
Adicione o P4 (inclusive após nº1 e nº2) 
Quintas: Corrida e Descontaminação do Carro por 11 Minutos

Rotina da noite:
Polir seu lugar
Decida sobre as roupas de amanhã


Mês 01 - Cuidar do Ninho  
Se você perdeu um dia ... os lembretes abaixo são clicáveis

Para Fazer:
Polir seu lugar (Duas Vezes Por dia - Missão 04) 

Faça o que há para ser feito... você tem compras a fazer
Mantenha suas chaves em um Local Fixo

Faça Pausas
Cuide dos "Pontos Sujos"
Escolha o Paraíso
Mantenha-se no Rumo
Siga seu BOP (Brain on Paper) - CONTROL JOURNAL

Seja Zen - Simplifique

Onze/onze/oito = sétimo céu 

Dia D todos os dias... ou pelo menos na quarta-feira
D-DECLUTTER novamente
Use música para animar o trabalho em casa
"Dia de Rebelião" faça o que lhe dá Prazer
 
 

Mantenha suas Rotinas

Hora Semanal de Limpeza "Meia Boca"

Espanque sua "Fera" nas "Terças  de Horror"
Customize habithacking para suas necessidades

Bom é Suficiente
Adicione "Domingo Criativo" às suas Rotinas
Transforme seu espaço para refletir quem você é
Liberte sua mente às sextas
Acrescente P4 à sua Rotina

Quintas: Dia de Corrida&Descontaminação do Carro por 11 minutos

Cuide de Sua Correspondência 

Lembre-se da Ciência do Sete
Nunca é TardeDê uma Pausa se estiver sobrecarregada
Adicione Cuidar na Lavanderia todos os dias 

Visitem o Site em Inglês: http://www.habithacker.com/nest-day-31/   

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