sábado, 26 de maio de 2012

FLYERs Vigésima-Sétima Missão: Família Unida....


 
Bom Dia FLYMigas e FLYLords
 
FLYERs Vigésima Sétima  Missão
"Mexa-se um pouco mais,coma um pouco menos.Eu tenho objetivos a longo prazo" - FlyLady
Sábado é dia da Família.... 
 No Plano Básico Semanal do Sistema, hoje é o dia em que a FLYLady nos sugere reservar um momento especial e curtir os filhos e a Família...

Geralmente as Mães, Pais, Tias e Avós tem dificuldade de saber como ser exemplo para os filhos... para termos crianças que gostem de caminhar e ginástica, tem que observar exemplos...

Então para hoje, escolha um jogo: peteca, batimington, voley, até basquete... vista seu tênis, faça um bom alongamento, aqueçam-se e vá ser criança e amar estar com sua família!!!!



Como disse na Sexta, as sugestões e Missões estão no LINK acima, é só mudar a numeração e vocês leem todas as semanas...

Acreditamos que muitas de vocês encontraram um benefício especial de se exercitarem aos sábados com os filhos, as crianças querem papear... portanto, tentem aos sábados reservar um tempo de caminhada com os filhos, ou um deles e se prepare para ouví-los... desfrute da companhia deles.

Ao ver você caminhar e exercitar-se, divertindo-se, seus filhos vão querer "Voar" com você também...
Ah - se você quer um pouco mais de dicas de atividades, não deixe de ler esse Post: Mais de 200 ideias para distrair as crianças traduzido por mim: Aqui

Divirta-se.
"FLYer: Finally Loving Your Exercise Routine. - Finalmente amando sua rotina de exercícios."

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