sábado, 20 de outubro de 2012

Plano de Voo para Sábado

 Plano de Voo para Sábado                                  


    Sábado,  dia  de diversão em família    


Sábado  é especialmente divertido porque é o dia que dedicamos tempo para diversão em família! Esse é um momento especial só para você e seus entes queridos para renovarem  suas relações uns com os outros. Se sua semana foi muito corrida o e tempo tem sido muito limitado, então passar um tempo especial com a sua família é muito  importante hoje. Aqui estão algumas ótimas ideias: 
  • Um filme ou ida ao  teatro 
  • Um piquenique no parque
  • Jogar boliche
  • Fazer uma receita culinária com os filhos
  • Cuidar dos pets
  • Juntar a família para disputar jogos de tabuleiro 
Há infinitas possibilidades para você e sua família para compartilharem, consulte-os sobre o que gostariam de fazer e programem-se!

 "Yeah! É fim de semana! Vamos comemorar! LOL! Divirtam-se!" - FlyLady


     Zona da Semana: 03 - Banheiro Social   e Um cômodo à sua escolha 

 

http://flyrobrasileira.blogspot.com.br/2009/04/lista-de-limpeza-detalhada-zona-03.html

 

      Hábito do Mês  -   Declutter de Papéis      

 




    Rotina da Manhã    

- Vista-se completamente, inclusive com sapatos de amarrar: arrrume os cabelos, cuide de seu rosto, escove seus dentes
- Arrume a cama 
- Limpe o vaso sanitário
- Seque a pia
- Esvazie o escorredor ou lavadora de louças
- Reabasteça a máquina de lavar roupas (Uma remessa por dia, mantem você longe do CAOS, mas observe o consumo racional de água e energia)
- Cheque sua agenda
- Cheque seu CONTROL JOURNAL 


* O que há para o jantar?

* Beba sua água

* Declutter por 15 minutos

* 15 Minutos de Benção ao Coração (exercícios)


    Rotina antes de ir para a cama (Noturna)    

- Separe suas roupas para o dia seguinte
- Confira sua agenda para o que há para fazer amanhã
- Coloque as coisas que devem ser devolvidas ou emprestadas em algum lugar visível
- Onde estão as chaves? 
- Jante
- Invista 2 minutos cuidando dos HOT SPOTS
- Brilhe sua pia
- Tome banho 
- Passe seus produtos para a pele e escove seus dentes
- Namore
- Vá para a cama em uma hora decente

 


Cozi é agenda online  para seguir as rotinas do sistema FLYLADY - pode ser um Control Journal eletrônico. O acesso é gratuito e podemos personalizar de acordo com as necessidades da nossa família; o idioma é o inglês, mas nada complicado para quem já conhece os textos traduzidos pela Rô e algumas flymigas. O guia para uso está disponível nos Arquivos do grupo Flybabies no Brasil.
 

 
Não se afobe, você não ficou para trás! Você não precisa alcançar já todos os resultados, apenas queremos que você nos acompanhe e chegue ao ponto que estamos!
 
Tenha um bom dia!!!

FLYLady/FLYRobrasileira

Enviado por
Mila 

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