terça-feira, 9 de outubro de 2012

Plano de Voo para Terça

Plano de Voo para Terça-Feira                                   

    Terça-feira,  dia de Planejamento e Mimo    

 Às terças-feiras, nós dedicamos algum tempo para planejar a semana. Planejamento significa dedicar tempo para olhar à frente e prever o que podemos fazer para tornar as coisas mais fáceis para nós durante a próxima semana. Aqui estão algumas coisas que podemos fazer com o plano: 
  • Planejamento de cardápio
  • Atividades de planejamento para o lar, eventos, compras, consertos
  • Planejamento eventos familiares e a Noite do Encontro
  • Planejamento de uso  e manutenção de roupas
  • Jogar as pernas para o alto e relaxar
  • Fazer a Missão Mimo Semanal
  • Verificar validade de produtos e o que acabou para providenciar o reabastecimento
  • E qualquer outra coisa que você possa precisar de um  plano. Há tantas de coisas que podemos fazer para nos salvar mais tarde!
Às terças-feiras também é dia de diversão e mimo! Isso faz parte do jogo! Quando terminamos o nosso planejamento, temos que buscar algo muito prazeroso! Reserve uma parte do  resto do dia para fazer algo divertido. Veja o filme que  está querendo ver, tome um longo banho de banheira com um bom livro, ou saia e vá se divertir no parque ou academia. O que fizer você feliz! Isso é para você!
"Veja o que você pode fazer nesta semana para tornar a próxima semana mais fácil!" ~ FlyLady


     Zona da Semana: 02 - Cozinha e Área de Churrasco    


      Espiadinha da Semana     

 http://br.groups.yahoo.com/group/flybabiesnoBrasil/message/72231


      Hábito do Mês  -   Declutter de papéis      




    Rotina da Manhã    
- Vista-se completamente, inclusive com sapatos de amarrar: arrrume os cabelos, cuide de seu rosto, escove seus dentes
- Arrume a cama 
- Limpe o vaso sanitário
- Seque a pia
- Esvazie o escorredor ou lavadora de louças
- Reabasteça a máquina de lavar roupas (Uma remessa por dia, mantem você longe do CAOS, mas observe o consumo racional de água e energia)
- Cheque sua agenda
- Cheque seu CONTROL JOURNAL 

* O que há para o jantar?

* Beba sua água

* Declutter por 15 minutos

* 15 Minutos de Bençao ao Coração (exercícios)


    Rotina antes de ir para a cama (Noturna)    
- Separe suas roupas para o dia seguinte
- Confira sua agenda para o que há para fazer amanhã
- Coloque as coisas que devem ser devolvidas ou emprestadas em algum lugar visível
- Onde estão as chaves? 
- Jante
- Invista 2 minutos cuidando dos HOT SPOTS
- Brilhe sua pia
- Tome banho 
- Passe seus produtos para a pele e escove seus dentes
- Namore
- Vá para a cama em uma hora decente

 

 Cozi é agenda online  para seguir as rotinas do sistema FLYLADY - pode ser um Control Journal eletrônico. O acesso é gratuito e podemos personalizar de acordo com as necessidades da nossa família; o idioma é o inglês, mas nada complicado para quem já conhece os textos traduzidos pela Rô e algumas flymigas. O guia para uso está disponível nos Arquivos do grupo Flybabies no Brasil. 

 
Não se afobe, você não ficou para trás! Você não precisa alcançar já todos os resultados, apenas queremos que você nos acompanhe e chegue ao ponto que estamos!
 
Tenha um bom dia!!!
FLYLady/FLYRobrasileira
Enviado por
Mila 

2 comentários:

Jana disse...

Xi, tentei mandar um comentário e deu erro, portanto se houverem dois não sou burra, tá? o pc é que me enganou, rs.
Mas o que importa é que quero te agradecer pelas dicas e por facilitar muito minha nova vida de FlyBabie, pois tô bem perdidinha no site.
Virei seguidora!
Conheci teu blog através do Vida Organizada, que também está me ajudando.
Se você tiver dicas para as novatas, por favor, me envie.
Obrigado de novo.
Beijos mágicos

Roseli Gomes disse...

Boa Tarde Jana!!

Nossa - a dica principal é ir lá nos 31 BabySteps http://flyrobrasileira.blogspot.com.br/search/label/31%20Baby%20Steps

=copia e cola=

e Siga feliz por um mês as dicas da FLYLady... se quiser, segue as dicas para o Final de Ano, pois ajuda e muito a ganharmos uma vida mais organizada e não tem nada melhor do que começar um novo ano de vida nova...

Beijos e muito bem-vinda

FLYRoBrasileira...