segunda-feira, 13 de outubro de 2014

Checklist Zona 03 - Banheiro e outro cômodo

Bom dia FLYMigas

Queridos leitores!!!

Depois de quase 10 anos lermos sobre a "Espiadinha da Semana", que tal fazer um CHECKLIST Semanal das Missões da FLYLady e Maria Gracia em conjunto? - você escolhe as Missões - ou faz todas - assim sua casa fica em ordem rapidinho e seu fim de semana será na Paz!!!!!

OBS: Usaremos o Plano Semanal Básico da FLYLady como sugestão para sua Semana! 
http://flyrobrasileira.blogspot.com.br/2014/10/plano-basico-semanal-da-flylady.html
Legendas:
FL - FLYLady
MG - Maria Gracia

Segunda - Hora Semanal de Abençoar o Lar

http://flyrobrasileira.blogspot.com.br/2009/05/hora-semanal-de-abencoar-o-lar.html

MG - ____ 13 Outubro Olhe em torno de sua sala de estar para ver se há tralhas que podem ser eliminadas. Se é difícil livrar-se da decoração que você ama, coloque um pouco das peças em uma caixa para armazenamento. Você pode fazer um rodízio, estabelecendo poucas coisas de cada vez. Isso ajuda a reduzir a desordem e faz da faxina um pouco mais fácil.

FL - Para o banheiro: Nossa missão para hoje é limpar o vaso sanitário por fora e atrás. Esta é uma área que nós todos tendemos a esquecer até que um dia nós a notamos e então parece que não há nada que se possa fazer a respeito de tão ruim que ficou! Pegue um pano e algum produto de limpeza da sua preferência e limpe o vaso desde as reentrâncias de trás até chão ao redor e atrás. Esta é uma missão rápida e fácil de fazer!

Para o outro cômodo: Invista 15 minutos apenas fazendo o DECLUTTER, leve dois sacos, um para lixo e outro para doar. Apenas entre no cômodo (o pior da sua casa) e comece a colocar as coisas nos saquinhos. Você vai ficar espantada com quanto consegue fazer em apenas 15 minutos.

Terça - Dia de Mimo

MG - ____ 14 Outubro Dê uma olhada nos lanches de sua casa. São eles elevado teor em gordura e açúcar? Tente substituir gradualmente com lanches saudáveis, como frutas, nozes, biscoitos de arroz e / ou baixos alimentos em lactose e gordura.

FL - Para o banheiro: Estamos de volta ao banheiro e sua missão para hoje é limpar a lixeira do seu banheiro. Use a água quente do chuveiro e um pouco de limpador multi uso. Deixe de molho por algum tempo e então esfregue o fundo, as laterais e o exterior. E não se esqueça da tampa. Enxágue e deixe escorrer, depois coloque de volta, antes que alguém precise dela.

Para o outro cômodo: Encontre aquelas coisas que não são tranqueira nem lixo mas que simplesmente não deveriam estar ali porque seu lugar é em outro cômodo. Assim que tiver um saco ou caixa cheio, guarde tudo no lugar a que essas coisas pertencem. Ajuste seu TIMER assim você pode se concentrar na tarefa sem se desviar do que está fazendo nos outros cômodos onde você está guardando os itens.

FL - Missão Mimo - Várias Sugestões:
http://flyrobrasileira.blogspot.com.br/2012/12/mimos-diversos-para-dezembro.html

Quarta - Dia de Cuidar da Geladeira

MG - ____ 15 Outubro Converse com sua família sobre segurança contra incêndios em sua casa. Certifique-se de todos sabem o que fazer e onde ir em caso de incêndio. Instale uma escada de incêndio em uma janela para facilitar o socorro. Agradeça ao seu corpo de bombeiros local pelos serviços prestados nos último ano.

FL - Para o banheiro: Chega de Anti-procrastinar! É tempo de dar uma olhada no armário de remédios e jogar fora os vidros e caixas vazios que só estão ocupando espaço. Enquanto você está fazendo isso dê uma olhada nas datas de validade dos remédios que você tiver lá. Se você tiver algum remédio vencido, jogue fora também. Pegue um pano e limpe as prateleiras. Não tire tudo para fora, apenas levante, passe um pano e coloque de volta.

Para o outro cômodo: Hoje sugiro novamente que você pegue o cômodo que precisa de mais trabalho em sua casa, o pior cômodo para você. Vá lá com os sacos para lixo e jogue fora o que for lixo! Eu sei que você já jogou muita coisa fora e que deve ter feito progresso, mas estou apostando que ainda tem muita coisa que pode sair de lá. Programe seu TIMER e jogue, jogue, jogue fora! TOSS! TOSS! TOSS! Você escolhe 5, 10 ou 15 minutos, a escolha é sua!

Cardápio + Lista de Compras + Sugestões para 5 semanas

Quinta - Dia de Fazer Compras e Pagar Contas

MG - ____ 16 Outubro Verifique suas facas de cozinha hoje. Facas afiadas faz a preparação da refeição muito mais fácil. Afie suas facas e tesouras também. Tesoura pode ser afiada cortando-se vários pedaços de lixa

FL Para o banheiro: A pia do banheiro está chamando por você! Vamos fazer brilhar nossas pias do banheiro e gabinetes. Esfregue a pia e as torneiras, passe limpa vidros (tenha cuidado e não misture limpa vidros com nenhum produto alvejante, enxágue bem antes de usar o limpa vidros). Tire um tempo e passe um pano no gabinete e faça-o brilhar também.

Para o outro comodo: Faça uma sessão de apagar "incêndio" nos HOTSPOTS de um comodo à sua escolha. Um HOTSPOT é um espaço que parece atrair coisas para ele. Um lugar onde as coisas têm a tendência de se acumular e nós não percebemos isso acontecer, até termos uma pilha de coisas que não deveriam estar ali. Vá, desmonte a pilha antes que ela pegue "fogo" e tome conta do cômodo todo!!

Sexta - Dia de Arrumar carro/bolsa e Namorar

MG - ____ 17 Outubro Tente desligar-se da tecnologia hoje e use o dia para se comunicar à moda antiga, ou seja, por telefone ou face-a-face, se possível.

FL Para o banheiro: Nossa missão para o banheiro é passar um pano ou MOP no chão (ou Super Rodo). Você pode fazer isso com água quente e sabão e pode usar um pano, um MOP ou SR, tanto faz. Não há maneira perfeita de limpar. Apenas molhe o chão, limpe e seque!


Para o outro cômodo: Nossa missão para o outro cômodo é fazer o 27 Fling Boggie! Isto significa pegar um saco de lixo e jogar 27 coisas fora, depois pegar outro saco e encher com 27 coisas para doar! Faça isso rápido e não olhe para trás!

Sugestão de Noites de Encontro DATE NIGHT

Sábado - Dia de curtir a Família

MG - ____ 18 Outubro Substitua todos os filtros. Isto inclui o seu forno e também filtros de água. Compre novos filtros para tê-los disponíveis em todos os momentos.

Sugestões de Brincadeiras com as Crianças:
http://flyrobrasileira.blogspot.com/2011/12/dicas-para-as-ferias-das-criancas.html


Domingo - Medite sobre seu sucesso, Agradeça a Deus sua Semana

MG - ____ 19 Outubro Faça a sua vida mais fácil. Planeje refeições para a semana, ou melhor ainda, para todo o mês.

Renovação Espiritual: 




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