Control Journal Etapa 10: Construa sua Lista Mestra de Supermercado
Queridas FLYMigas
Quinta é o nosso dia de cumprir algumas incumbências (ERRAND DAY). Você tem uma Lista Mestra de Supermercado? . Esta é a página seguinte para o seu CONTROL JOURNAL: Menu/Lista de Supermercado. Este é apenas um exercício inicial para desenvolver a sua Lista Mestra de Supermercado Pessoal. Coloque esta lista em seu CONTROL JOURNAL, mesmo que esteja inacabada. Você pode adicionar algo a ela a qualquer momento. Proteja a folha em um protetor plástico e você pode apenas destacar os itens que você precisa. Não precisa ser digitado no momento. Basta escrever.
Aqui vai a sua Lição de Casa.
Quero que você faça uma lista de todos os itens que costuma comprar em um Supermercado. Vou dar-lhe o assunto principal; você puxa a memória e lista os itens que costuma comprar abaixo. Eu quero você só invista 15 minutos nesse assunto, então, programe seu TIMER e divirta-se. Você não precisa ser uma Cientista da NASA para construir esta Lista de Supermercado. Você sabe em que você gasta o seu dinheiro! Não vou dizer a você para mudar seus hábitos de compra. É para sua família e você sabe o que funciona para você.
Você está indo (FLY) voar através dos produtos de Supermercado e não se distrair quando tiver a sua lista. FLYLady
- Produtos Frescos
- Frutas / Vegetais / Legumes
- Itens Padaria / Pães
- Carnes embutidas
- Carnes frescas
- Carnes congeladas
- Pães Congelados
- Frutas Congeladas
- Sobremesas congeladas
- Alimentos enlatados
- Bebidas / Sucos
- Alimentos Embalados
- Feijões / Arroz / Frutas / castanhas
- Massas
- Lacticínios
- Temperos / Especiarias
- Alimentos Congelados
- Comida para os Animais de Estimação
- Salgadinhos, Pipoca e Petiscos (Tira Gosto)
- Produtos de Limpeza
- Produtos Pessoais
- Produtos variados
