01/05/2019

Hábito Mês de Maio - Finalmente movimentar-se



Novo Hábito do mês Maio

Estamos em um Novo Mês com um Novo hábito. É tempo de Maio Movimentado!
Neste mês vamos Abençoar Nossos Corações com 15 minutos de movimentos de amor a cada dia. Eu sei que você pode fazer isso e eu a incentivarei ao longo da estrada.
Verifique os e-mails sobre o Maio Movimentado e eliminação de BODY CLUTTER.
Nós estaremos enviando missões com a programação semanal. Verifique seu e-mail a cada semana.

Quando você se movimentar, lembre-se postar seus minutos nessa seção. Nós atualizaremos diariamente e mostraremos os totais. Você pode fazer isso e estou muito orgulhosa de você!

No Mês de Maio reforçaremos o Hábito de nos MoverFlyLady está empolgadíssima, então, vamos lá.

Estou mandando a primeira Missão hoje, Ok? Prontas para ganhar o mundo?

FLYERs Primeira Missão: Vamos começar a andar de novo
"Mexa-se um pouco mais, coma um pouco menos. Eu tenho objetivos de longo prazo" - FlyLady


Começando com simplicidade
 

Seja bem-vinda ao primeiro dia do Maio Movimentado.

Se você não leu, dê uma olhada nos pontos importantes antes de começar.
Hoje vamos simplificar: 
Vista-se para dar uma saída. Lembre-se de seu cachorro, se tem um.

Ajuste seu TIMER para 7 minutos, coloque no seu bolso e comece a andar. Quando o tempo acabar, é hora de voltar para casa.

Está quente onde você vive? tente andar de manhazinha, ou no final da tarde, quando a temperatura fica mais agradável. Ou tente andar num shopping com ar condicionado, mas marque seu TIMER para 15 minutos. Não esqueça a água.

Por hoje é só. Dia um do novo hábito! Você pode fazer isso!

"FLYer: Finally Loving Your Energizing Routine. - Finalmente amando sua rotina de energização."

16/01/2019

Mantenha sua Sala de Estar Organizada!

Mantenha sua Sala de Estar Organizada!
A sala da estar (TV/Visita ou Família) é o cômodo mais versátil da nossa casa, de maneira que a maioria das interações ocorram nela, seja por receber amigos ou familiares, um local para descansar ou fazer leituras, o cantinho onde assiste a todos seus programas favoritos da televisão, entre outras distrações.

No entanto, como é um cômodo com muitas ações e movimentações durante o dia, é comum que  fique desorganizado. E o que mais tememos é a chegada surpresa de visitas e que vejam nossa bagunça.

É preciso compreender que sala de estar é nossa vitrine de boas vindas, uma vez que é um ambiente neutro e que as visitas terão maior acesso, sendo assim, é fundamental que mantenha ela organizada, evitando possíveis constrangimentos.

Diante deste desafio que é manter a sala de estar devidamente organizada, separei algumas dicas para ajudar e facilitar a arrumação de sua sala.

1 – Evite excessos de móveis

O primeiro passo para manter a sala organizada, é saber compor os móveis, afinal, um local com excesso de móveis não é nada funcional e aconchegante, se torna um ambiente pesado.

Assim, busque manter apenas o essencial, por exemplo: sofá de medidas corretas: se a sala comporta apenas um sofá de 3 lugares, não tente colocar um conjunto de sofás de 3 e 2 lugares. Opte por cadeiras ou poltronas, ocupam menos espaço e acomodam mais pessoas.

Estantes, mesa de centro, aparador e rack são itens demais para compor um mesmo ambiente, deste modo, procure equilibrar a sala, se já tem um rack, não utilize uma estante; se tem uma mesa de centro, não utilize um aparador.


Dani Martins
2 – Aposte em móveis funcionais

Ainda se tratando de móveis, uma dica muito eficiente e que otimiza muito o cômodo, é uso de móveis funcionais. Móveis que além de bonitos, são práticos, que pode exercer outras funções, inclusive ajudá-los a se manterem organizados.

É interessante investir neste tipo de móvel, pois permitem otimizar o espaço que já tem, por exemplo: pufs "caixas", onde se pode guardar pequenos itens, como livros, revistas, entre outros. Sofá-cama, armários embutidos, etc.



pneu revisteiro Decoração com Reciclagem
Viva Decora
3 – Organizadores decorativos


Uma dica para decorar e manter o ambiente organizado ao mesmo tempo, são caixas ou cestos. Estes podem decorar e setorizar alguns objetos presentes na sala, tais como: controles, fones, cabos, carregadores, entre outros.

Deste modo, os itens de uso constantes ficam devidamente organizados e guardados, sem que nada seja perdido.


4 – Cuide dos pequenos itens

Que atire a primeira pedra quem nunca chegou depois de um dia de trabalho e deixou espalhado pela sala, suas chaves, moedas, bolsa e até notas fiscais.

É comum e muito prático, mas quando precisamos de algo dos itens mencionados, é sempre uma correria em busca deles. Deste modo, apresento uma solução: em sua mesa de centro ou aparador, coloque uma bandeja e nela disponha alguma cestinha, caixa, porcelana... algo que comporte todas as miudezas que carrega.

E para as moedinhas que vivem soltas e perdidas por aí, nesta mesma bandeja coloque um porta-moedas ou cofrinho, deste modo além de saber onde estarão suas moedas, também economiza um dinheirinho.


5 – Organize os fios
Os fios causam um problema na sala, são muitos os aparelhos eletrônicos que podem compor a sala, de modo que muitos fios fiquem aparentes.

Porém, além da questão estética, há também o fator de segurança. Neste caso, sugiro que pegue algumas fitas organizadoras e juntes os cabos e fios soltos e em seguida coloca-los atrás de seu rack ou estante.

Estas foram apenas algumas dicas para manter sua sala organizada e sempre pronta para receber visitas!

Destaque:

Espiadinha Zona 04 - 22 a 26 de Março de 2024

    Bom dia FLYBabies, sejam bem-vindas a uma nova Semana! Essa é a visão do que sugerimos ser feito em seu Lar durante essa semana: Nessa S...

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