sábado, 14 de abril de 2018

Espiadinha da Semana 15 a 21 de Abril, 2018



Espiadinha da Semana 15 a 21 de Abril, 2018


Área 3: Missão # 1 segunda-feira

Queridas Amigas:

Passamos pelas áreas 01 e 02 e chegamos ao banheiro e a um quarto extra!
Sua missão para hoje é fazer uma Dança de Arremesso de 27 itens no banheiro! Livre-se daqueles shampoos, condicionadores, géis de cabelo, etc., que guarda, mas não usa! Jogue fora! Programe seu TIMER por 15 minutos, pegue um saco de lixo e comece a arremessar!
Você pode até ser capaz de entrar em uma segunda remessa de 27 itens em menos de 15 minutos!

Nosso quarto extra deste mês, será o quarto de hóspedes (ou das crianças). Continuaremos com o 27 Fling Boogie (Dança do Arremesso) nesta sala. Então, ajuste seu TIMER por 15 minutos e comece a arremessar!

FlyLady Rebecca / FLYRoBrasileira

Queridas amigas:

Hoje vamos brilhar nossas banheiras ou chuveiros! Nós conversamos sobre o brilho das nossas pias desde que começamos o Site e nós queremos que essa missão leve de 5 ou 10 minutos para brilhar a banheira ou chuveiro. Não fique obcecada com a banheira perfeita. Faça essa missão enquanto estiver no chuveiro, basta esfregar a banheira com seu sabonete ou shampoo. Qualquer coisa é melhor do que nada, em seguida, passe um pouco de limpa vidros e seque com o pano com o qual brilha sua pia do banheiro.

Outro cômodo! Hoje vamos enfrentar a cama e preparar para a chegada de visitas. Divida as tarefas em blocos de 15 ou 10 minutos por vez, não exagere. Agora, se a cama já esta limpa, pergunte-se "quanto tempo passou desde que os lençóis foram lavados?" (Lá nos EUA estão perto de um feriado!)Livre-se do estresse de ter pressa e deixe esse quarto pronto para seus entes queridos.
Babysteps, programe seu TIMER por 15 minutos!

FlyLady Rebecca / FLYRoBrasileira

Queridas amigas:

Banheiro: Hoje lave seus tapetes, cortinas de chuveiro e acessórios. Isso levará mais de 15 minutos e, para aquelas que trabalham fora de casa, talvez seja necessário agendar. Levar os tapetes para a máquina de lavar e traze-los de volta para o banheiro é menos de 15 minutos, mas o tempo de espera para a máquina de lavar e secar fazer o processo levará algum tempo. Se ainda não começou a rotina da lavanderia, é um bom momento para fazer isso!

Para o quarto de hóspedes: pegue seu espanador e limpe as teias de aranha dos cantos. Eu tenho um mau hábito de não ir ao nosso quarto de hóspedes por alguns dias, e quando faço isso é só por um segundo. Tenho certeza de que esta é uma missão digna, e precisa ser feita. Você pode fazer isso, você é corajosa.

FLYRoBrasileira aqui: em casa usamos o aspirador de pó para retirar as teias de aranha do teto, cantos e rodapés!

FlyLady Rebecca / FLYRoBrasileira

Queridas amigas:

Banheiro: Reserve 10 minutos para verificar cosméticos e perfumes antigos. Se tem itens que não usa há mais de um ano, mas ainda estão por aí, é hora de eliminá-los. Se não usou nada no ano passado, então jogue tudo fora. A maioria dos cosméticos tem vida útil limitada e  é uma área fértil para crescer bactérias. Isso também se aplica a loções e hidratantes.

Eu entendo que para alguns de vocês que são novas no FlyLady há muito trabalho a ser feito. Então, hoje nós vamos fazer um dança extra de lançamento de 27 objetos (27 Fling Boogie) como fizemos na segunda-feira. Para aqueles que estão no sistema a mais tempo e só precisam de alguma manutenção neste cômodo, sua missão é varrer ou aspirar.

Uma coisa que me ajuda é colocar músicas enquanto faço essas missões! 

FlyLady Rebecca / FLYRoBrasileira

Queridas amigas,

Hoje vamos pegar um produto de limpeza de uso geral e brilhar os balcões e as pias do banheiro! Retire tudo na bancada e limpe-a de um lado a o outro e de cima para baixo. Em seguida, use um pouco de força e esfregue sua pia, em seguida, borrife a bancada e com um pouco de limpa vidros para fazê-la brilhar.

Este é o último dia que no quarto de hóspedes. Nós trabalhamos duro esta semana, e eu estou muito orgulhosa de vocês! Hoje programe seu TIMER e relaxe. Durante 15 minutos sente-se e tome uma xícara de chá ou café (não se esqueça de beber a sua água). Reserve um tempo para ficar quieto e cuidar de você.

FlyLady Rebecca / FlyRoBrasileira
      


 
Você não está atrás! Não quero que tente nos alcançar;
Só quero que pule onde estamos. Ok?

Esperanças e sonhos realizados em 2018!




Nenhum comentário:

Destaque:

Introdução Lições Sistema FLYLADY