domingo, 4 de março de 2012

11 BABY STEPS para Recomeçar!!!!

Bom dia FLYMigas!!!!
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Vamos voltar ao Básico?:-/

Aqui está um conjunto simples de BABYSTEPS para você começar com o pé FLY* no dia a dia (*Finalmente Amando Você MesmaFree Clipart)!!

1. Vá Brilhar sua Pia: Não espere até mais tarde! Faça isso agora!

2. Vista-se completamente, incluindo sapatos!

3. Arrume seu cabelo e maquie-se!

4. Arrume sua cama.

5. Programe seu TIMER para 5 minutos e faça uma "Prevenção de Incêndio de um HOT SPOT", elimine o lixo e devolva o que está fora de lugar

6. A cada hora de atividade, sente e descanse por 10 minutos. Programe um TIMER!

7. Limite o tempo de uso de seu computador, telefone e TV

8. Ouça suas canções favoritas

9. Faça uma ROTINA NOTURNA Básica: Separe suas roupas para o trabalho do dia seguinte; Verifique a agenda do que há para fazer no dia seguinte e Escove seus dentes. Anote ou coloque Lembretes!

10. Vá para a cama a uma hora decente!

11. Sempre repita para si mesma: Eu não estou atrás! Minha casa não ficou
suja em um dia e ela não vai ficar limpa durante uma noite.

 
Mantenha simples: menos é mais! Sim, ao Progresso! Não à perfeição!
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FLY Lady/Rô

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