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23/10/2018

Missão # 07 - Cruzeiro de Festas de Final de Ano

Bom Dia Gente!!

Boa Terça!!

Tenham todos um dia Abençoado em Família!!!

Vocês já estão se prevenindo para a chegada do Final de Ano? Férias planejadas? Divertimento para as Crianças?

Tantas coisas acontecerão e para ajudar, coloquei a minha lista preferida "Lista de Limpeza de Emergência da FLYLady"  - gente... é tudo de bom... se as suas Rotinas estiverem em ordem... em 45 minutos a casa fica com "outra cara" - não acredita??

Então pegue hoje e faça, todo mundo quer descanso e sossego... faça como manda o "script", depois nos conta...

Mas vou deixar de "conversa" de ladinho e colocar a Missão de Hoje...

Holiday Cruising Missão #07
Festas de Final de Ano

Hoje é o dia de  Planejar e Brincar!

Isto significa que você deve reservar um tempo para trabalhar em seus Planos para os Feriados e Férias de Final de Ano e ter certeza que vai cuidar-se hoje!!

Mesmo que você utilize somente 15 minutos com você mesma, fique certa de fazê-lo!

Hoje reveja um pouco os seus Planos de Férias e Feriados, comece a preencher com um pouco mais de dados o seu CJH (CONTROL JOURNAL PARA AS FESTAS DE FINAL DE ANO).

Já decidiu se você viajará neste ano ou vai ficar em casa? Já decidiu quem pretende convidar para sua casa ou quer passar este ano só com os familiares mais próximos? Você precisa tomar algumas decisões e começar a planejar isso:

Se vai viajar: comece a planejar a data, malas e transportes.

Se as Festas serão em sua casa: comece a planejar uma lista de convidados e como você vai se preparar para tê-los em sua casa. 

Se vai ficar em casa sem hóspedes: comece a planejar o modo como pretende investir o seu tempo e o da sua família: Brincadeiras, Eventos Religiosos, eventos comunitários etc

Não há necessidade de sentar-se e ficar planejando por 4 horas, escrevendo cada mínimo detalhe do que você pretende fazer, é só para pontuar alguns detalhes básicos. 

Novamente, lembre-se de reservar um momento de Mimo para você e com você mesma!
Pode ser um bom banho de banheira, ir a uma sorveteria, ler um capítulo de um livro que você está ansiosa para terminar, não importa o que você faça, somente tem que ser algo divertido para você!

Veja as Missões em vídeo: 
 http://www.youtube.com/theflylady 
Lembrem-se: Vocês não estão para trás! Eu não as quero ver tentando nos alcançar: nós somente queremos que vocês pulem para onde nós estamos OK?? 

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22/10/2018

11 Passos para as Férias e o Cruzeiro do Final de Ano serem sem stress

11 Passos para as Férias e o Cruzeiro do Final de Ano serem sem stress!

Caros Leitores,

Todos os anos, nós declaramos que este ano vamos estar prontas para as férias e festas de final de ano e todos os anos nos encontramos a embalar presentes ou correr para o supermercado no último minuto. Você quer ter umas férias sem stress? Eu posso ver você afirmar isso com seus acenos de cabeça! Bem, isso não vai acontecer se você apenas sentar esperar que as coisas que deseja sejam diferentes. Vai precisar de um pouco de ação de sua parte para que você tenha um cruzeiro pacífico através dos feriados de final de ano. Você está pronta para conferir algumas maneiras simples de manter a sua vida calma durante as férias e festas de final de ano?

1. Faça a "Limpeza de Emergência"! Livre-se dos CLUTTERs e Tralhas para dar espaço aos novos  itens que entrarão na sua casa e mantenha sua casa em ordem com suas rotinas.

"Limpeza de Emergência em Vídeo - Em Inglês"!!

2. Seja disciplinada, siga nossas Missões de Cruzeiro de férias e festas de Final de Ano (Holiday Cruizing Missions)..

3 Controle sua despesa de férias e festas de final de ano: Alimentos, decoração, comida e viagens. Temos um Control Jornal de Férias e Festas gratuito para você imprimir (Holiday Control Journal)!
Holiday Control Journal - Em Inglês

4 Pare a lamentação sobre as festas e férias de final de ano! Comprometa-se a fazer uma coisa a cada dia e se prepare para esse evento.

5. Faça uma reunião familiar para discutir sobre que as tradições de cada membro de sua família ama e odeia. Por favor, ouça-os!
Tradição Familiar

6. Decorar a casa em BabySteps! Deixe de lado o seu perfeccionismo de ter tudo feito de uma só vez. Faça ser um ritual noturno agradável de colocar um enfeite na árvore ou de uma decoração pela casa.
Decoração

7. Deixe de lado a culpa e o estresse de deixar para o último minuto fazer presentes "artesanais". Comece agora e mantenha simples.
Lista de Lembrancinhas

8. Planeje seus menus de festas e férias de final de ano agora e comece a comprar seus mantimentos a cada visita ao supermercado. Isso significa para seus assados! Biscoitos, bolos, pães e pãezinhos.
Cardápio Semanal para Final de Ano e Férias

9. Faça uma lista de todos os presentes que você quer comprar.Estabeleça um valor que quer gastar e cumpra-o. Comece a comprar agora. Também pense sobre "Presentes CLUTTER FREE - que não virem tralhas". Presentes ultrapassados.
Lista de Presentes

10. Separe uma mesa para embrulhar presentes. Ali coloque um rolo de papel, fita adesiva, tesoura, fita, caneta e um cartão. Menos é mais.

11. Sua família não pode ler sua mente, ajude-os a escolher o que lhe agrada, deixe de ser a Mártir. Anote os presentes que você gostaria de ganhar e dê a eles sua lista. Pedimos aos nossos filhos essa lista, para pelo menos, termos alguma ideia do que presenteá-los. Tudo o que eles querem fazer é agradá-la, faça o mesmo por eles.

Começaremos nossas Holiday Cruising Missions (Missões Cruzeiro de Férias), amanhã. Nosso objetivo é estar pronto até o dia 01 de dezembro. Estamos fazendo de conta que estamos indo em um cruzeiro de férias que vai durar três semanas. Se nós realmente estivéssemos indo em um cruzeiro teríamos de ter tudo pronto para a nossa partida. Ao ter tudo pronto em 1º de dezembro, estaremos livres para nos divertir e não sentirmos nervosas e estressadas nas festas e férias de final de ano!

Você está pronto para aproveitar as férias e festas de final de ano pela primeira vez?
FlyLady
Tradução e adaptação FLYRoBrasileira

Missão # 06 - Cruzeiro de Festas de Final de Ano

Bom dia Pessoal!!
Bem vindos à Missão #6 e boa segunda...

Então para lembrar: Hoje é Dia de Abençoar a Casa e trabalhar na Área 04 (Zona 04)!

Espiadinha da Semana (grupo do Yahoo)!

E como sugerido, insira as Missões do Cruzeiro do Final de Ano em em uma de suas Rotinas!


A Missão para hoje vem bem na hora - o momento de planejar a decoração.


Vocês podem pegar diversas ideias: guirlandas de balas, árvores de crochet... colagem... nossa a Internet não tem limites e é só vocês usarem sua criatividade...


As mensagens estão sendo enviadas para o grupo e segue algumas páginas do CONTROL JOURNAL de Final de Ano!!!
Listas de Presentes para fazer
Listas de Presentes para Comprar
Decoração para as Festas de Final de Ano
Vamos dar continuidade às Missões???
Holiday Cruising Missão # 06 
"Festas de Final de Ano"
Vamos "navegando" em nosso Cruzeiro pelos Feriados!
Nossa Missão para a Zona de hoje é eliminar os HOTSPOTS da Sala de Visita/Família/TV para prepará-la para a decoração com os enfeites... (cada pessoa segue a sua crença e costumes familiares OK??)
E a Missão para as "Festas de Final de Ano" para é ir lá buscar seus Planos para as Férias e Festas que nós pedimos para começar a fazer na Missão 02 , quais decorações você quer usar e em quais cômodos você irá colocá-los: post anterior sugerindo a decoração por Zonas.
Somente isso!
Não é para você pegar os objetos de decoração agora (a não ser que você planeje fazer algum você mesma).
Nós iremos ter outra Missão sobre isso!
Para o momento, somente planeje o que você quer usar e em qual cômodo.
É um planejamento para ser feito somente com aqueles enfeites que você já possui guardado de outros anos.
Se você tem lâmpadas e vai colocá-las na Janela, meias de Natal, Bolas de Natal, Guirlanda...
Somente transcreva para o seu Bloco de Anotações! (HCJ - Holiday CONTROL JOURNAL)
Divirta-se e lembre-se - é para ser FLY - não procrastine, compre um presente por semana de sua lista e comprometa-se a não dar presentes que não sejam úteis nesse ano.
Nós vamos adorar aprender a nos Amar e Voar pelo Cruzeiro dos Feriados de Final de Ano!!!!


Veja as Missões em vídeo: 
 http://www.youtube.com/theflylady 
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19/10/2018

Missão # 04 - Cruzeiro de Festas de Final de Ano

Bom dia FLYMigas

Mais uma Missão para chegarmos às Festas de Final de Ano, afastadas do perfeccionismo e em busca da PAZ...

Vamos calmamente seguir as dicas das Missões da FLYLady, para nosso Final de Ano ser tranquilo e representar o que deve representar: reflexões, paz, amor e solidariedade...

Vocês sabem que os Correios recebem "Cartinhas" de Crianças carentes, escritas com seus desejos de Natal...

Vamos por um lembrete e buscar aquela cartinha no Correio?

A cada cartinha lida, um presente dado, uma família feliz...

Mas sempre em mente, dentro de nossas possibilidades...



Olha nossa Missão...
MISSÃO # 04 - Festas de Final de Ano

Hoje é dia de Ir às Compras...

Nossa missão para hoje é fazer uma busca pela casa dos itens que faltam para o envio e empacotamento dos presentes: Selos, fitas adesivas, embalagens de presentes, marcadores, acrescente os frascos se você for fazer os presentes como sugerido.

Se for necessário fazer a compra de alguns itens que estão faltando, coloque em sua Lista de Compras e adquira assim que chegar ao seu destino.

Quando você adquiri-las, coloque-as junto das coisas reunidas ontem (os Cartões de Natal, de Agradecimento, Cartões Postais e Papel de embrulho).

Ao comprar essas coisas com antecedência e deixá-las prontas para uso, vai impedir você de  sair tarde da noite na correria para fazer compras em alguma loja, evitando assim, pagar mais caro por algo simples como uma fita colante.

Lembre-se: não é para ser obsessiva com essas Missões, nós estamos indo para "Cruzeiro através dos Feriados" em BABYSTEPS, um passinho de cada vez!


http://office.microsoft.com/pt-pt/templates/lista-de-compras-TC010196260.aspx?CategoryID=CT100649392070

http://info.abril.com.br/downloads/windows/baixar/lista-de-compras-de-supermercado


Veja as Missões em vídeo:
http://www.youtube.com/theflylady 


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17/10/2018

Missão # 03 - Cruzeiro de Festas de Final de Ano

Bom dia!!!!!
Bem-vindos!! 

E como vai a arrumação? Já conseguiram o caderno? Uma agenda? Ótimo, o importante é começar...
Hoje é Quarta-Feira!! Dia da semana sugerido pela FLYLady para praticarmos a Anti-Procrastinação..

Procrastinar: o mesmo que adiar o que precisa ser feito...

Olhe para si mesma e analise o que está deixando "indefinidamente" para depois?

Se dá para dividir em pequenas etapas vá... se precisa de planejamento, então comece já... programe 
seu TIMER - em 15 minutos você pode fazer qualquer coisa... anote, planeje e execute.... o momento é você quem cria...


Você está pronta para a nossa Missão??

Missão # 3
"Cruzeiro para os Feriados"

Nossa Missão para hoje é agrupar todos os nossos Cartões de Natal. Papéis de presentes, laços de fitas e fita durex...
Não é para embrulhar os presentes agora, é somente para conferir e reuni-los em um local, para quando você precisar deles...
Me refiro àquelas coisas que você sempre acha que sabe onde está, mas quando procura aquele rolo de papel, ou a caixa de cartões, "que você tinha certeza absoluta que deixou em determinado local no ano anterior".

Reúna todos em uma caixa e mantenha em um local que você saiba onde está e de fácil acesso.

Uma FLYBaby dos EUA usou um saco de terno velho que pendura em seu guarda-roupa para colocar os rolos de papel de presente e usou os bolsos com zíper para colocar as fitas e durex. Isto foi muito criativo!

Todas nós podemos ter uma ideia... é só compartilhar...

Veja as Missões em vídeo: 
 http://www.youtube.com/theflylady 


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15/11/2011

14/11/2011

Holiday Control Journal 2 - Minha Receita de COOKIE Favorita

Minha Receita de COOKIE Favorita
(Escreva ou Imprima a sua receita de Bolachinhas Favorita)


Biscoitinhos 3:2:1. By PF

Ingredientes:
300g de farinha de trigo
200g de manteiga
100g de açucar
1 pitada de sal

Modo de Fazer: 
Mistura-se os ingredientes até ligar a massa. Enrole os biscoitos com as mãos  dando o formato que quiser. Eu faço uma bolinha e amasso com um garfo por cima.  Pode pincelar com gema diluída em água e polvilhar açúcar cristal.

Variações: Sugestão MJ
-Com goiabada ou marmelada.
Pique um pedaço do doce em quadradinhos pequenos e coloque um em cada bolachinha apertando feve para assar, vigie porque assa rápido o doce derrete fica uma delicia!
- Trocando a manteiga por gordura na mesma medida vocês terão o famoso Mantecau.
- Trocando a farinha por maizena, ai vira sequilhos.
- Colocando só um pitada de acucar na massa  e abrir em forminhas serve para empadas sem tampa.
- Para rechear com frutas ou mousse de chocolate e chantily asse primeiro e depois de fria coloque em forminhas de papel com cuidado coloque a mousse, depois o chantily e leve a geladeira.
Bom apetite.


COOKIES DE AVEIA E CHOCOLATE
http://www.boacomida.com.br/
Ingredientes:
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • ½ colher de chá de sal
  • ½ xícara de gordura hidrogenada
  • 1 xícara de açúcar
  • 1 ovo
  • 60g de chocolate meio amargo derretido
  • 1 colher de chá de baunilha
  • 1 colher de chá de essência de amêndoas
  • 1 xícara de aveia em flocos
Modo de Fazer:
Peneire a farinha de trigo, o fermento e o sal. Bata a gordura com o açúcar até ficar cremosa. Misture o ovo ao chocolate derretido e as essências. Junte o creme de gordura ao creme de chocolate, mexendo bem. Adicione a farinha aos poucos, misturando cuidadosamente. E, por último, a aveia. Distribua colheradas do creme num tabuleiro untado e polvilhado (uma outra receita aconselha colocar papel manteiga) e leve ao forno médio, pré-aquecido por uns 10 minutos. Deixe esfriar e sirva. 
2) Cookies de Gengibre

Ingredientes:
¾ de xícara de chá de manteiga
1 xícara de chá de açúcar 
¼ de xícara de chá de mel
1 ovo 2 xícaras de chá de farinha de trigo
1 colher de sobremesa de fermento em pó
1 colher de chá de Canela em Pó
½ colher de chá de Cravo em Pó
1 colher de chá de Gengibre em Pó 

Modo de preparar 
Bata a manteiga com o açúcar. Adicione o mel e o ovo, batendo até obter um creme bem fofo. Peneire a farinha com os demais ingredientes duas vezes. Adicione a mistura seca ao creme, misturando bem. Com o auxílio de uma colher, pingue a massa em uma forma untada, deixando 2 cm de distância. Asse em forno médio por 10 a 15 minutos.
 
Receita Básica de Cookies

Ingredientes  
200gr de manteiga a temperatura ambiente 
2 xicaras de cha de acucar
2 ovos grandes inteiros
3 xicaras de cha de farinha de trigo
1/2 xicara de coco
100ml de leite 

Modo de Fazer  
Numa batedeira, misture a manteiga com o acucar ate ficar um creme c leve e clarinho, acrescente os ovo um a um e bata ate formar um creme fofo. Desligue a batedeira e aos poucos junte a farinha peneirado juntamente com o coco, alternadamente com o leite, misture bem com uma colher de pau. Cubra com filme, e leve para gelar por 1 hora preaqueca o forno a 180C, forre duas assadeiras com papael manteiga e polvilhe com farinha. 

Modele pequenas bolinhas deixando um espaco de 3cm entre uma bolinha e outra, e asse por 20 min, ou ate as beiradas ficarem douradas, deixew esfriar sobre uma grade para evitar que umidecam. Deixe esfriar totalmente e guarde em vidros ou latas bem fechados.  

Variacoes: Junte a massa basica 100 gr de coco ralado, ou 100 gr de nozes picadas ou 200gr de chocolate cortado em pedacinho ou 100gr de amendoas grosseiramente picadas.



RECEITAS (Para o que você vai dar de presente)
Escrever ou Imprimir a Receita
Minha Mãe costumava presentear a sogra com Bolo Simples e Cobertura de Leite com Coco e Leite Condensado - você escolhe - pode ser até os COOKIES em um pacote bonito, com laços e uma embalagem transparente



3) LISTA DE COMPRAS - INGREDIENTES PARA FAZER OS ASSADOS
Qual o tipo de farinha que você precisa para cada receita e qual quantidade??
_____________________
Qual tipo de Açúcar?
______________________

O que você vai usar para decorá-las???
________________________
O que você precisa para embalá-las??
________________________
Quais outros itens que você precisa para os assados de Suas Festas de Final de Ano?
Raspas de Chocolate, Gotas de Chocolate, Nozes, Amêndoas, Chocolate Granulado, Bicarbonato, Fermento em Pó, Essência de Baunilha, Essência de Amêndoas, ou outras essências a seu gosto
________________________

Quanto de Manteiga? (ao invés de usar gordura hidrogenada o ideal é a manteiga - OK??) _______________________
Quantos Ovos?
_______________________

12/11/2011

Holiday Control Journal - Control Journal Feriados


Segue algumas páginas do CONTROL JOURNAL Holiday da FLYLady, passo para vocês "adaptados" - é só uma idéia básica, mas que cá entre nós - ajuda MUITO....
Vamos então???
A FLYLady sugere (e eu concordo com ela) que você respeite seus costumes, pois nem sempre as pessoas comemoram do mesmo jeito e não precisa ser como os nossos pais comemoravam (apesar que dá uma saudade da infância) - mas enfim, quando se cria uma nova família - se cria novos costumes...
Copie e cole em uma folha do WORD... viram folhas do CJ das Festas de Final de Ano



LISTE AS TRADIÇÕES DE SUA FAMÍLIA AQUI:

COMIDA:

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_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

DECORAÇÃO:

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

COISAS PARA FAZER:

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
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NOVAS TRADIÇÕES QUE VOCÊ GOSTARIA DE ADICIONAR NESSE ANO:

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________


COISAS QUE A SUA FAMÍLIA NÃO GOSTA DE FAZER:
é melhor você saber agora e ser capaz de conversar sobre o assunto 
sem gerar polêmica e brigas 
_____________________________________________________________




2) Menu do Feriado para o Prato Principal

Faça o que sua família gosta, o Final de Ano não é o período correto para "experiências"!
Coloque na margem o nome do Livro de Receitas e o número da página (Imprima se for da NET ou do Grupo).
Em outra página coloque os Ingredientes na Lista de Compras. Confira se você já tem e risque para ter esse controle. Se você fizer o que a FLYLady sugere, vai ser capaz de cozinhar melhor do que antes!


CARNES ____________________________________________

SALADAS___________________________________________

ACOMPANHAMENTOS______________________________
______________________________

PÃES ___________________________________________

SOBREMESAS_________________________________________

BEBIDAS_________________________________________


CAFÉ-DA-MANHÃ DO FERIADO

Mantenha simples e alguma coisa que você pode fazer sem "pensar muito"


ENTRADA ___________________________________________
ACOMPANHAMENTO ________________________________________
FRUTAS_____________________________________________
SUCOS ____________________________________________
BEBIDAS_________________________________________

JANTAR DO FERIADO

ENTRADA ___________________________________________
APERITIVOS DE CARNE _________________________________
APERITIVOS DE QUEIJO___________________________________
PETISCOS_____________________________________________
APERITIVOS DE LEGUMES (PALITINHOS)_________________________
APERITIVOS DE FRUTAS____________________________________
BOLACHINHAS ___________________________________________
DOCES___________________________________________
BOLOS____________________________________________
BEBIDAS_________________________________________



CARTÕES OU FICHAS DE RECEITAS PARA O FINAL DE ANO - FAVORITAS

Grave ou escreva suas Receitas favoritas em uma folha em branco (ou imprima se for da NET ou Grupo). Faça cópias se você as quiser guardar. Ponha em um protetor plástico se você não quiser sujá-las enquanto as usa; mantenha essas receitas sempre a mão e já adiante a lista de compras - mas não precisa se "matar" de trabalhar para isso - use 15 minutos por dia - OK???




3) LISTA DE COMPRAS
CARNES:
LATICÍNIOS:
PRODUTOS FRESCOS:
ENLATADOS:
EMBUTIDOS:
BEBIDAS:
INGREDIENTES PARA ASSADOS:

OUTROS INGREDIENTES:


Destaque:

Missões de DECLUTTER (Desapego) Abril 2024

O que você conseguirá com o Declutter no mês de Abril? Você será guiado em pequenos passos, para (1) organizar toda a sua casa, lentamente, ...

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