domingo, 26 de outubro de 2008

31 Baby Steps - Dia 05

Dia 05


Escreva algo positivo, contrariando as vozes negativas que sugerem que esse processo não dará certo!!
  • Vista-se completamente, inclusive com sapatos de amarrar
  • Mantenha a Pia Brilhando
  • Leia os REMINDERS (LEMBRETES) por 2 minutos
  • Olhe os POST-ITs do banheiro e da cozinha

Você está ouvindo uma daquelas vozes negativas em sua cabeça?

Eu quero que você pegue uma caneta e papel e escreva os pensamentos negativos que ronda a sua cabeça e para cada palavra que a ponha para baixo, quero que você encontre uma que a faça sorrir, positiva – para neutralizar os pensamentos negativos.

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