Bom Dia FLYMigas e FLYLords
FLYERs Vigésima-Quinta Missão: Caminhar sempre...
FLYERs Vigésima-Quinta Missão: Caminhar sempre...
Hoje é quinta-feira!
No Plano Básico Semanal do Sistema, é aquele dia em que a FLYLady nos sugere irmos pagar as contas, fazer as compras do supermercado, ir à biblioteca, são tantas incumbências que uma pessoa pode ter ao sair de casa, então fica a sugestão de ser o melhor dia para tentar deixar o carro para trás e tentar andar ao invés. Hoje em dia, pegar um recado a uma curta distância (ou a distância de bicicleta) e dar-lhe um ir.
Além disso, agora que as crianças estão na escola, muitos de vocês estão combinando o seu exercício ao ato de levar as crianças na escola. Que ótima idéia!
Divirta-se.
"FLYer: Finally Loving Your Exercise Routine. - Finalmente amando sua rotina de exercícios."
