O Sistema FLY Lady organiza as atividades da seguinte maneira:
- Separa a casa por áreas, conhecidas como Zonas
- Cada semana, trabalha-se em uma Zona
- Como geralmente o mês tem 5 semanas - divide-se a casa em 5 áreas
A primeira área, ou zona, trabalha-se na primeira semana do mês.
A quinta semana e a primeira semana podem ser prejudicadas por ser início e final do mês e nos deixar poucos dias para trabalhar, mas não precisamos ficar preocupados, pois sempre voltaremos às mesmas nos próximos meses. Mesmo sendo poucas missões feitas na área, será melhor do que não ter feito, com muitas vezes adiamos atividades.
Cada lar tem sua peculiaridades, escolha a melhor forma de dividir as Missões de acordo com seu tempo e hábitos familiares.
Inclua as crianças nas Missões como em uma brincadeira, faça o sorteio e uma competição saudável. Ao final da brincadeira dê um mimo especial, elogie e mostre como é importante todos cuidarem de seu cantinho
Escolha missões que não tragam perigo de acidentes domésticos
Lista de Limpeza Detalhada da Zona 03 - Clique Aqui
Semana 03 - Banheiro Social, Quarto de Hóspedes, Quarto das Crianças, Lavanderia
Missões diárias para a Zona 03 – Banheiro Social, Quarto da Bagunça, Quarto Extra, Quarto de Hóspedes, Quarto das Crianças, Lavanderia
Para o banheiro: Nossa missão de hoje é olhar para cima e tirar as teias de aranha do teto e limpar tudo o que estiver naquela área. Eu sei que é uma coisa horrível de fazer; então use uma escada e é melhor calçar sapatos. Limpe a grade da ventilação, se tiver em seu banheiro, e a luminária de teto. Você sabe o que fazer, tirar aqueles insetos mortos e lavar o vidro ou acrílico, depois coloque de volta. Não precisa demorar muito ao fazer essa missão.
Para o outro cômodo: Nós vamos trabalhar em mais um quarto nesta semana e nós escolhemos o Escritório, pode ser o escritório que você tem em casa ou o do serviço. Nossos escritórios tornam-se lugares acumuladores de coisas, tal como nossos quartos.
Olhe para os lados de seu computador e vasculhe a pilha de papel, então arquive, jogue fora ou coloque tudo em seus devidos lugares. Depois invista 5 minutos e escreva sua rotina do escritório. Numa folha de papel escreva tudo o que você precisa fazer assim que chega ao escritório. Você sabe: fazer café, verificar e-mails, ouvir recados na secretária eletrônica, enfim, tudo aquilo que precisa ser feito no escritório. Apenas escreva os afazeres, você pode colocar na ordem correta depois.
Para o banheiro: Nossos banheiros ficam cheios de marcas de mãos sujas, sejam elas pequenas ou grandes, de quando as pessoas vêm ao banheiro para lavá-las. Hoje nós vamos pegar um pano úmido com um produto de limpeza favorito e vamos limpar a porta, as maçanetas e os interruptores. Vamos tirar aquelas marcas que nós quase não percebemos, mas que estão lá. Mas não exagere, não precisa limpar a porta inteira, basta limpar a área próxima à maçaneta. Leva apenas 2 minutos.
Para o outro cômodo: Agora para o escritório. Sobrou alguma pilha de coisas que você não olhou ou não mexeu perto do seu computador? Pois então chegou a vez dela, arquive, jogue fora ou guarde no lugar correto. Depois invista 5 minutos e escreva num papel sua rotina de "quando está indo para casa" ou de "quando termina o trabalho".
Para o banheiro: Hoje nós vamos olhar para a frente do nosso espelho e bancada do banheiro. Se você tem um grande talvez não seja possível fazer tudo de uma vez só, portanto não se preocupe. A maioria dos respingos de pastas de dente sai com um pano úmido. Não use produtos químicos fortes em madeira ou superfícies pintadas. Faça uma gaveta ou uma porta de cada vez. Limpe as maçanetas e puxadores também. Passando um paninho todo dia e em pouco tempo as camadas de sujeira terão ido embora.
Para o outro cômodo: Olhe para a tela do seu computador. Passe um pano úmido, não ensopado, apenas úmido, você pode usar um produto próprio para isso, se tiver um. Eu quero que você pense sobre um plano de ação básico semanal para seu escritório. Que dia você vai ao banco? Quando você tem reuniões semanais? Você tem uma hora na semana para esvaziar a lixeira e fazer as coisas parecerem melhores? Algumas pessoas fazem isso na sexta-feira a tarde, pois assim na segunda-feira de manhã você chega num escritório limpo e arrumado. Apenas pense sobre tudo o que precisa ser feito semanalmente e estabeleça um dia para cada coisa. Se uma coisa precisa ser feita todos os dias, coloque-a na rotina diária.
Para o banheiro: Hoje nós vamos pensar sobre coisas que nós gostaríamos de mudar em nosso banheiro e fazer uma lista. Você não precisa sair e comprar um monte de coisas. Pense nas cores, tinta, toalhas e cortina do chuveiro, por exemplo. Fly significa aprendermos a realizar os projetos em BABYSTEPs e não nos matar ou matar nossos orçamentos para consegui-los. Depois faça uma lista de coisas que estejam acabando no banheiro, tais como shampoo, condicionador, sabonete, pasta de dente, papel higiênico,... Você sabe o que usa. Faça um levantamento e veja o que está faltando ou vai faltar. Você tem uma lista geral das coisas que usa no banheiro? Não estou pedindo que você faça essa lista agora, mas pense no assunto e um dia desses coloque-a em seu CONTROL JOURNAL.
Para o outro cômodo: Para o escritório. Você gosta da sua escrivaninha? Limpou-a o suficiente para sorrir quando levanta a cabeça do trabalho e olha para ela? Se não, termine a limpeza. É uma mentira dizer que uma mesa vazia é sinal de uma mente vazia. Uma superfície limpa e clara vai ajudar você a se concentrar e não ficar sobrecarregada. Tente! Você pode até gostar do que vai sentir. Mantenha os enfeites e fotografias ao mínimo. Mais não é melhor. Não há nada pior do que um dos seus hotspots acabar empurrando a foto da sua família para o chão. Você já pensou em dividir seu escritório em zonas como nós fizemos com a nossa casa? Zona da escrivaninha, zona do arquivo/prateleira de livros, zona do computador, zona do piso. Pense em cinco zonas, nesta semana nós nos concentramos na zona da escrivaninha, na próxima semana você pode se concentrar em uma das outras. Isto vai manter seus hotspots sob controle, você sabe como as coisas das quais você está precisando e que estavam aqui agora mesmo, desaparecem nos HOTSPOTS.
Para o banheiro: Nós começamos a semana no alto de nossos banheiros e viemos trabalhando em direção ao chão. Hoje nós vamos cuidar de nossos rodapés. Eu sei que é difícil para nós ajoelhar e cuidar disso, mas os rodapés ficam cheios de pó, depois com o vapor do chuveiro o pó se transforma em lama e em limo. Se faz algum tempo que você não dá atenção aos rodapés, faça isso uma parede por vez. Uma boa ideia é usar a própria escovinha sanitária para isso, pois além de tudo ainda não precisamos nos abaixar tanto. Seja criativa. Faça isso enquanto as crianças estão tomando banho, deixe-os limparem os rodapés, eles são mais baixos e depois coloque-os no chuveiro. Faça disso um jogo.
Para o outro cômodo: Para o escritório a missão de hoje é verificar se precisamos de qualquer tipo de suprimento de papelaria. Faça uma lista: papel de fax, toner, cartucho de impressora, caneta, etc.. Nós precisamos de uma lista de materiais completa para facilitar o trabalho, então você pode iniciar uma. Você pode ter uma reserva e quando entrar nessa reserva será hora de comprar mais.
Para o banheiro: Nossa missão de hoje é fazer o 27 fling boogie (jogar 27 itens fora ou separar para doação) no banheiro! Livre-se daqueles shampoos, condicionadores, gel para cabelos, ..., que você comprou, mas não gosta e não usa! Jogue fora! Programe seu TIMER para 15 minutos, pegue um cesto ou saco de lixo e comece catar as coisas! Você pode ser capaz até de fazer um segundo 27 fling nos 15 minutos programados! Atreva-se!
Para o banheiro: Hoje eu quero que você pegue aquelas escovas de dente velhas que você guarda para fazer limpeza e esfregue as torneiras do banheiro, sejam elas da pia, da banheira, do chuveiro ou até mesmo do bidê. É incrível o quanto uma torneira pode ficar opaca e suja! Apenas pegue seu produto de limpeza favorito e uma escova de dente velha e veja a diferença! Eu sei que esta é uma daquelas missões que deixam você brava, mas leva menos de 5 minutos para fazer e aquelas torneiras todas vão ficar brilhando!
Para o banheiro: Nossa missão de hoje é um pouco estranha, mas funciona para mim! Eu quero que você lave suas escovas de cabelos e pentes. Você já prestou atenção a essas coisas? UUURRGGHH! Ok - como você lava suas escovas de cabelo e pentes? Ferva uma panela com água e desligue o fogo, enquanto você espera a água ferver tire todos os fios de cabelo da escova, coloque um pouco de sabão na água e jogue as escovas e pentes dentro. Desligue o fogo e retire a panela do fogão. Deixe de molho por 15 minutos e então esfregue com uma... (você sabe o que eu vou falar...) escova de dente velha!!! Esfregue e enxágue. Deixe secar sobre uma toalha.
Para o banheiro: Nossa missão é passar pelo banheiro e verificar os itens que tem a tendência de acabar. Pasta de dente, escova de dente, higienizador bucal, fio dental, shampoo, condicionador, spray para os cabelos, gel, algodão, cotonetes, band-aids, etc. Nada diz mais eu te amo do que ter papel higiênico suficiente na casa o tempo todo!!! Faça a lista das coisas que estão acabando ou em pouca quantidade e priorize a reposição. Se o dinheiro está curto, fique de olho nas ofertas dos diversos supermercados e farmácias e aproveite para comprar os itens mais necessários.
Para o banheiro: Hoje vá ao banheiro, abra a cortina do chuveiro, ligue a água numa temperatura agradável. Adicione um pouco de sabão de banho ou gel, programe seu TIMER para 15 minutos, tire toda a roupa e....ENTRE!!! Hoje nós vamos tomar um banho de ESPUMA! Nada de limpeza, nada de DECLUTTER, apenas 15 minutos só para você! Se puder, agende essa tarefa para demorar 30 minutos, como bônus! Não existe nada mais relaxante que um banho de espuma por razão nenhuma a não ser cuidar de si mesmo!!! Aproveite!!! Se não tiver banheira, capriche no banho de chuveiro mesmo.
Para o outro cômodo: Pegue um saquinho de lixo e apenas jogue fora o que for lixo! Não se preocupe com nada que precise ser guardado ou mudado de lugar, apenas jogue fora tudo o que for lixo. Invista 15 minutos nisso, você vai ficar espantada de como tão rápido vai encher um saco de lixo se você fizer apenas isso.
Para o banheiro: Pegue papel toalha e o limpador de sua preferência e limpe atrás do vaso sanitário! Existe todo tipo de coisa ali atrás, no chão e no próprio vaso sanitário, como essas coisas chegam lá eu nunca consegui descobrir, mas elas estão lá. Pegue o limpador, espirre e limpe.
Para o outro cômodo: Para hoje você deve escolher o pior cômodo da casa! Para mim será meu calabouço pessoal, eu escolhi meu porão para dar atenção por 15 minutos de cada vez.
Para o banheiro: Esfregue o lugar de tomar banho! Invista 5 minutos para dar aquela limpada na banheira ou no box. Esfregue a saboneteira, os cantos e a área que fica marcada com respingos. Uma esponja e um limpador multi uso vão deixar sua área de banho limpa em minutos!
Para o outro cômodo: Comece com uma caixa ou saco de lixo e coloque ali tudo o que você pretende doar para caridade ou amigos. São aquelas coisas que estão em boas condições e você sabe que serão apreciadas por outros, mas que para você são apenas CLUTTER (tralha). Encha uma sacola e coloque no porta-malas do seu carro. Se mais tarde você tiver tempo de doá-las ainda hoje, então faça isso! Tente fazer esta missão no seu pior cômodo extra.
Para o banheiro: Invista 10 minutos para jogar fora aqueles cosméticos e perfumes velhos. Veja aqueles que você não usa a mais de um ano, mas que estão por lá, ocupando espaço e jogue fora. A maioria dos cosméticos tem tempo de validade curto e depois desse tempo ficam lá, virando colônias de bactérias. Isso se aplica também a loções e hidratantes.
Para o outro cômodo: De novo invista 15 minutos apenas fazendo o DECLUTTER, leve dois sacos, um para lixo e outro para doar. Apenas entre no cômodo (o pior da sua casa) e comece a colocar as coisas nos saquinhos. Você vai ficar espantada com quanto consegue fazer em apenas 15 minutos.
Para o banheiro: Vamos fazer brilhar aquelas superfícies reluzentes! Limpe os vidros, espelhos e tudo o que for de metal polido com seu limpa vidros favorito.
Para o outro cômodo: Encontre aquelas coisas que não são tranqueira nem lixo mas que simplesmente não deveriam estar ali porque seu lugar é em outro cômodo. Assim que você tiver um saco ou caixa cheio, guarde tudo no lugar a que essas coisas pertencem. Ajuste seu timer assim você pode se concentrar na tarefa sem se desviar do que está fazendo nos outros cômodos onde você está guardando os itens.
Para o banheiro: Pegue espuma de banho ou um sabonete especial e apenas reserve um tempo para si mesma!
Para o outro cômodo: Hoje sugiro que você pegue o cômodo que precisa de mais trabalho em sua casa, o pior cômodo para você. Vá lá com os sacos para lixo e jogue fora o que for lixo! Eu sei que você já jogou muita coisa fora e que deve ter feito progresso, mas estou apostando que ainda tem muita coisa que pode sair de lá. Programe seu TIMER e jogue, jogue, jogue fora! TOSS! TOSS! TOSS! Você escolhe 5, 10 ou 15 minutos, a escolha é sua!
Para o banheiro: Nossa missão para hoje é limpar o vaso sanitário por fora e atrás. Esta é uma área que nós todos tendemos a esquecer até que um dia nós a notamos e então parece que não há nada que se possa fazer a respeito de tão ruim que ficou! Pegue um pano e algum produto de limpeza da sua preferência e limpe o vaso desde as reentrâncias de trás até chão ao redor e atrás. Esta é uma missão rápida e fácil de fazer!
Para o outro cômodo: Faça uma sessão de apagar "incêndio" nos HOTSPOTS de um cômodo à sua escolha. Um HOTSPOT é um espaço que parece atrair coisas para ele. Um lugar onde as coisas têm a tendência de se acumular e nós não percebemos isso acontecer, até termos uma pilha de coisas que não deveriam estar ali. Vá, desmonte a pilha antes que ela pegue "fogo" e tome conta do cômodo todo!!
Para o banheiro: Estamos de volta ao banheiro e sua missão para hoje é limpar a lixeira do seu banheiro. Use a água quente do chuveiro e um pouco de limpador multi uso. Deixe de molho por algum tempo e então esfregue o fundo, as laterais e o exterior. E não se esqueça da tampa. Enxágue e deixe escorrer, depois coloque de volta, antes que alguém precise dela.
Para o outro cômodo: Nossa missão para o outro cômodo é fazer o 27 Fling Boggie! Isto significa pegar um saco de lixo e jogar 27 coisas fora, depois pegar outro saco e encher com 27 coisas para doar! Faça isso rápido e não olhe para trás!
Para o banheiro: Chega de Anti-procrastinar! É tempo de dar uma olhada no armário de remédios e jogar fora os vidros e caixas vazios que só estão ocupando espaço. Enquanto você está fazendo isso dê uma olhada nas datas de validade dos remédios que você tiver lá. Se você tiver algum remédio vencido, jogue fora também. Pegue um pano e limpe as prateleiras. Não tire tudo para fora, apenas levante, passe um pano e coloque de volta.
Para o outro cômodo: Nossa missão para o outro cômodo de sua escolha é varrer ou passar aspirador no chão. Nada muito grande aqui, apenas uma varrida/aspirada de manutenção!
Para o banheiro: A pia do banheiro está chamando por você! Vamos fazer brilhar nossas pias do banheiro e gabinetes. Esfregue a pia e as torneiras, passe limpa vidros (tenha cuidado e não misture limpa vidros com nenhum produto alvejante, enxágue bem antes de usar o limpa vidros). Tire um tempo e passe um pano no gabinete e faça-o brilhar também.
Para o outro cômodo: Nossa missão para o outro cômodo de sua escolha é desfazer novamente os HOTSPOTS. Entre lá e apague o incêndio!
Para o banheiro: Nossa missão para o banheiro é passar um pano ou MOP no chão (ou Super Rodo). Você pode fazer isso com água quente e sabão e pode usar um pano, um MOP ou SR, tanto faz. Não há maneira perfeita de limpar. Apenas molhe o chão, limpe e seque!
Para o banheiro: Limpe os HOTSPOTS que se formam atrás das coisas e em cima do gabinete da pia do banheiro.
Para o outro cômodo: Para quem tem quarto de hóspedes e vai receber visitas em breve, verifique se você tem lençóis e fronhas limpos. Arrume a cama se puder. Se você não vai receber visitas, verifique a cama e os lençóis mesmo assim, você se lembra quando foi a última vez que você os trocou?
Para o banheiro: Verifique os suprimentos que são necessários no banheiro. Veja se precisa de papel higiênico, creme dental, shampoo, sabonete, enxaguante bucal, etc.. Adicione estes itens à sua lista de compras da semana. Faça uma verificação visual para ter certeza de que você tem tudo o que sua família necessita, assim ninguém vai ficar preso no banheiro pedindo por papel higiênico. Nada diz "eu te amo" como ter papel higiênico suficiente!
Para o outro cômodo: Limpe os HOTSPOTS em seu quarto de hóspedes, guarde tudo em seu devido lugar ao mais rápido possível. Se você vai receber hóspedes em breve isto ajudará a ter as coisas preparadas com antecedência. Hoje é a última missão no quarto de hóspedes, tenha certeza de agendar 15 minutos por dia nos próximos dias se este cômodo precisar de mais atenção.
Para o banheiro: Hoje lave os tapetes do banheiro, cortinas do chuveiro e acessórios. Isto não vai levar mais do que 15 minutos do seu tempo e para quem trabalha fora você terá que programar isso para uma dos próximos dias. Não leva nem 15 minutos para colocar os tapetes na máquina de lavar e trazer de volta para o banheiro, mas esperar lavar e secar leva muito mais tempo.
Para o banheiro: Invista 10 minutos para jogar fora cosméticos e perfumes velhos. Se você tem destes itens e que não são usados a mais de uma ano, mas que ainda estão por ai, é tempo de jogar fora. Vamos jogar aqueles batons, máscaras e sombras que a gente vem guardando desde o segundo grau e faculdade. A regra é: se você não usou nada disso no ano que passou então... JOGUE FORA! A maioria dos cosméticos tem data de validade e viram ótimos cultivos de bactérias. Isto também se aplica as loções e hidratantes.
Para o outro cômodo: Invista 15 minutos em seu armário de agasalhos , pegue as luvas perdidas e outros itens que sobraram do inverno passado, pendure os casacos caídos e pegue um saco de lixo e jogue fora qualquer coisa que não precisa estar ali!!
Para o banheiro: Hoje eu quero que você pegue aquelas escovas de dentes velhas que você tem apenas para a limpeza e esfregue as torneiras da pia e da banheira. É surpreendente como a torneira pode juntar tanta "sujeira"! Apenas um pouco de sabão e água com a escova de dente farão uma diferença enorme! Eu sei que esta é uma daquelas missões que fazem você reclamar, mas estará pronto em menos de 5 minutos e deixará as torneiras brilhando!
Para o outro cômodo: Invista 15 minutos para atacar todos os HOTSPOTS que estão "decorando" sua área do computador! Esvazie as latas de lixo e as pilhas de papel tão rapidamente quanto você possa! Programe seu TIMER e páre quando os 15 minutos soarem! Não comece a se sentir sobrecarregada. Você pode retornar a mesma atividade em outros 15 minutos um outro dia! BABYSTEPs!
Para o banheiro: Nossa missão para hoje é programar nosso TIMER e fazer o DECLUTTER no banheiro! Jogue fora as revistas velhas, embalagens vazias de shampoo, espuma para banho, sabonetes, rolos de papel higiênico vazios, tubos vazios de creme dental e esvazie os cestos de lixo que estão transbordando. Jogue tudo isso fora!
Para o outro cômodo: Nossa missão para o quarto das crianças é programr o TIMER para 15 minutos e esvaziar as latas de lixo, jogar fora os brinquedos quebrados ou faltando pedaços. NÃO é para ser perfeccionista e enlouquecida a ponto de desistir, esta é uma tarefa para ser feita em 15 minutos e só! Você vai ficar admirada com o quanto dá para fazer em apenas 15 minutos.
Para o banheiro: Nossa missão para o banheiro hoje é programar o TIMER para 15 minutos e fazer uma super limpeza (FLYLady chama de "super swish, swipe and scrub"). Hmmm o que é isto? Ok, o swish é passar a escovinha dentro do vaso sanitário com um pouquinho do seu produto de limpeza preferido (aquela escovinha própria para essa limpeza), depois é a vez do swipe, que é passar na superfície do vaso sanitário (as beiradas) e limpar a pia com o produto de limpeza que você quiser, utilizando papel toalha, papel higiênico ou aqueles lenços de limpeza descartáveis. E o scrub é esfregar o box e/ou a banheira. Não invista muito tempo fazendo isso, são mais ou menos 2 minutos passando escovinha no vaso sanitário (swish), 3 minutos para limpar a pia e as superfícies do vaso sanitário (swipe) e 10 minutos para esfregar (scrub) box e a banheira! Eu aposto como você pode fazer neste tempo!
Para o outro cômodo: Nossa missão para o quarto das crianças é ajudar os filhos a fazer a cama. Isto significa endireitar o lençol de baixo se for de elástico e esticar o lençol de cima. Se você não tiver lençol de elástico deverá ajustar os dois. Afofar o travesseiro e colocar o cobertor dobrado. Deixe seus filhos fazerem parte deste momento, aprendendo um pouco e vendo como isto pode ser feito rapidamente. Esta não é uma tarefa de tortura, é para ser alegre. Deixe seus filhos verem que a cama deles é feita com amor.
Para o banheiro: Verifiquem seus banheiros, para ver se há toalhas limpas, banhos de espuma (ou sabonete liquido), esfoliante, esponja, hidratante, shampoo e condicionador, produtos de limpeza para o rosto e máscara facial. Qualquer coisa que te faça bem. Que faça você se sentir mimada, acariciada... Aproveite bem estes itens hoje! Hoje teremos alguma diversão e mimo!!!
Para o outro cômodo: Nossa missão para o quarto das crianças é investir 15 minutos no guarda roupa. Isto não significa que tenha que colocar tudo para fora. Programe seu TIMER e tire aquilo que não serve mais, aquilo que você ama mais ou que necessitariam mais que um reparo por estarem muito desgastadas de tanto uso. Tire isso tudo do quarto!!! Mais uma vez, não seja perfeccionista!!! Somente 15 minutos!!! Você ficará surpresa com o que pode tirar do armário em apenas 15 minutos!!!
Para o banheiro: É hora de redobrar a nossa atenção sobre o abastecimento dos itens do banheiro. Você precisa comprar papel higiênico, pasta de dente, band-aids, escovas de dente novas, etc? Adicione estes itens a sua lista de compras e compre-os assim que possível. Nada pior que deixar faltar papel higiênico em casa.
Para o outro cômodo: Para o quarto das crianças. Programe seu TIMER e trabalhe na missão junto com seus filhos. Tire o pó (com espanador ou pano) do guarda roupa, da mesinha do computador, das prateleiras e da mesinha de cabeceira, depois passe um produto de limpeza no espelho. Façam juntos, deixe seus filhos verem que não é uma tortura e como você pode fazer isso rápido! Quando o TIMER apitar, páre, guarde o espanador, o pano e o produto de limpeza e vá lanchar ou jogar uma partida do jogo preferido dos seus filhos.
Para o banheiro: Hoje é Dia de Spa! Sua missão é cuidar de você mesma como se estivesse em um SPA – Faça do seu banheiro o seu próprio SPA. Isto significa o melhor dos produtos para banho de espumas ou de chuveiro. Inclua luz de velas, música, talvez algo para ler, um copo de sua bebida preferida gelada e refrescante ou talvez um chá exótico quente. Qualquer coisa que você quiser. Dê a você mesma a oportunidade de descansar, relaxar e divertir-se. Você merece isso!!
Para o outro cômodo: Para o quarto das crianças, nossa missão de hoje é providenciar um momento especial. Isto significa deixá-los dormir até um pouco mais tarde, a oportunidade de jogar um joguinho esquecido, assistir o filme favorito ou ler o livro favorito juntos. Isto não precisa levar horas, só pequenos momentos especiais para você e seus filhos, para todos sentirem o quanto são amados e especiais!!!
Para o banheiro: Esta é uma de minhas missões favoritas! Isto é o que eu estive fazendo esta manhã! Invista 15 minutos fazendo o DECLUTTER nos medicamentos e produtos de beleza! Isto significa jogar fora os medicamentos velhos, spray de cabelos, gels, shampoos, condicionadores, lâminas velhas, esmalte de unhas velho e endurecido, cosméticos velhos e qualquer outra coisa que esteja no seu banheiro, mas que você não usa a mais de um ano! Pegue um saco de lixo e comece a jogar fora. Não guarde alguma coisa porque você pode vir a precisar ou porque você pode vir a usar, é assim que o CLUTTER começa! Seja corajoss e jogue fora! Quando você completar esta missão você vai amar o modo como seu banheiro estará, eu sei que uso esta expressão em muitas missões, mas ela é verdadeira!
Para o banheiro: Vamos pegar algum limpador de uso geral e vamos fazer brilhar nossos gabinetes e pia do banheiro! Limpe tudo o que estiver em cima do gabinete e passe um pano nas laterais e frente. Então limpe bem a pia. Assim como a cozinha, faça seu banheiro brilhar com a pia reluzente. Divirta-se com isso e não fique perfeccionista, isto deve levar menos de 15 minutos e você vai amar o resultado!
Para o banheiro: Hoje nós vamos nos concentrar no trabalho mais desagradável do banheiro. Você pode precisar de armas pesadas para esta tarefa. Nós vamos limpar por fora e atrás do nosso vaso sanitário. E então passar um pano em todas as superfícies. Eu sei que essa é uma tarefa nojenta, mas você vai agradecer se acontecer de alguém de sua família tiver crise de vômito. Nada diz mais "eu te amo" do que um vaso sanitário limpo quando você precisa chegar seu rosto perto dele!
Para o banheiro: Hoje nós vamos fazer brilhar nossas banheiras ou box de chuveiro! Nós temos falado de brilhar nossas pias desde que você começou e nós queremos que você invista 5 ou 10 minutos para fazer brilhar aquela banheira ou box de chuveiro. Não seja perfeccionista. Apenas esfregue com alguma coisa que funcione. Não existe produto perfeito nem maneira perfeita de fazer isso. Até shampoo num pedaço de pano funcionará. Seja lá o que você escolher, qualquer coisa é melhor do que nada, e então espirre um pouco de limpa vidro e seque com um pano ou pedaço de papel, do mesmo modo que você faz com a pia.
Para o banheiro: Bem, você deveria saber que esta missão estava por vir! É tempo de limpar as superfícies planas do banheiro. Isto significa os cantos em volta da banheira, a parte de cima dos armários e em cima da caixa acoplada do vaso. Nós temos a tendência de deixar as coisas se empilharem nesses lugares e geralmente é apenas CLUTTER. Jogue fora o que pode ser jogado e guarde o resto nos seus devidos lugares. Aqueles vidros de shampoo, produtos para o cabelo e cosméticos. Você sabe do que eu estou falando!
Para o outro cômodo: Olhe em volta na sua lavanderia e veja se está tudo no seu devido lugar, se não estiver, arrume. Coloque as vassouras e rodos no suporte, ajeite o que estiver bagunçado e aproveite e lave os panos de chão/MOP e o Super Rodo.
Para o banheiro: Nossa missão para hoje é fazer um DECLUTTER nos suprimentos de cuidados pessoais em nossos banheiros! Jogue fora todos aqueles shampoos, condicionadores, gels para cabelos, etc, que você tem mas não gosta de usar! Jogue fora! Programe seu TIMER para 15 minutos, pegue um saco de lixo e comece a jogar fora! Pode ser que você seja capaz de começar um segundo DECLUTTER em menos de 15 minutos! Faça-o se você tiver animada!
Para o outro cômodo: Limpe os filtros dos aparelhos de ar condicionado da sua casa. Lave bem, seque e recoloque.
Para o banheiro: Adivinhe, hoje você vai pegar naquela escova de dentes de novo! Eu sei que você adora isso! Esfregue as torneiras da pia, bidê e banheira! E esfregue também os ralos! Você vai ficar surpresa ao retirar todos o limo, respire fundo e tire tudo! Não pense, apenas pegue uma escova de dentes velha e faça! Isto não via levar mais do que 5 minutos - Programe seu TIMER e vá!
Para o outro cômodo: Hoje como sugestão para o outro cômodo temos a Lavanderia. Programe seu TIMER por 15 minutos e ponha em ordem sua Lavanderia. Ponha em ordem as roupas. Guarde os cabides que estão espalhados. Passe um pano de limpeza na máquina de lavar, secadora,... Jogue fora os frascos de amaciantes vazios, caixas de sabão em pó... Você sabe o que precisa fazer, apenas programe seu TIMER por 15 minutos e comece.
Para o banheiro: Pegue um pano de limpeza com álcool ou algum produto de limpeza anti-bactericida e limpe os interruptores e maçanetas. Invista 5 minutos para essa tarefa. Livre-se dos Germes e Bactérias que estão se procriando nesses lugares.
Para o outro cômodo: Hoje nós vamos atrás de nossas Lavanderias fazer um DECLUTTER nos nossos suprimentos de lavanderia e limpeza. Isto significa jogar fora os produtos que você comprou, mas não gostou ou não usa, bem como jogar fora as embalagens vazias ou quase vazias que não acabam nunca e que parecem se amontoar e ocupar espaço - aquelas caixas de sabão em pó, restinhos de amaciante, você sabe do que eu estou falando!
Para o banheiro: Nossa missão para hoje é conjunta aos dois cômodos (banheiro e lavanderia)! Já notou que às vezes o seu banheiro começa a cheirar mal, mas você não consegue descobrir quem é o culpado? Nós vamos atrás desses odores desagradáveis. Pegue os tapetes, capas de vasos sanitários, cortinas, tudo o que tem babado de enfeite, e as toalhas que estão ali apenas para enfeitar e lave tudo.
Para o outro cômodo: Enquanto você estiver na lavanderia pegue um pano e limpe a tampa da máquina de lavar roupas e da secadora. Eu sempre fico surpresa com a quantidade de poeira e coisas que simplesmente se acumulam ali. Coloque essas belezas para brilhar. Com os tapetes na máquina de lavar roupas, varra o chão do banheiro e passe um pano molhado ou o mop. Quando os tapetes ficarem prontos, coloque-os de volta no seu banheiro maravilhoso e cheiroso! Nada diz melhor eu te amo do que não precisar segurar a respiração no banheiro.
Para o banheiro: Quando você vai ao banheiro a cada manhã, você tem dificuldade em se olhar no espelho? A sua bonita imagem aparece borrada por causa dos respingos de espuma de creme dental e água? Pegue um limpa vidros e vamos devolver o brilho para aquele espelho. Isto leva apenas alguns minutos e enquanto você estiver ali, aproveite e limpe a pia também. Nada diz eu te amo melhor como ver o seu sorriso no rosto pela manhã.
Para o outro cômodo: A missão para a lavanderia será limpar o filtro de poeira e verificar a entrada do sistema de ventilação. A poeira costuma entupir o filtro e é uma das principais causas de incêndios domésticos. É muito fácil de verificar e limpar, porém nós sempre nos esquecemos. Olhe também embaixo da secadora, poeira tem a tendência de voar e acaba se acumulando embaixo da secadora.
Para o banheiro: Nossa próxima missão é limpar sua banheira (quem não tem BOX). Se você não faz isso todos os dias, algumas partes da banheira criam vida própria. Vamos limpar nossas banheiras e acabar com essa festa. Caso faça bastante tempo que você não limpa então você vai precisar de algum limpador. Na maioria das vezes um pouco de sabão num pano dá conta do recado. Não leva muito tempo se você entrar na banheira e fizer isso. Eu faço isso enquanto estou na banheira com um pouco de xampu ou gel de banho. Nada diz eu te amo melhor que uma banheira bem limpa e brilhando. Caso você não tenha banheira em casa, então limpe o box do chuveiro!
Para o outro cômodo: Sua missão para a lavanderia para hoje é esvaziar a lata de lixo que sempre parece ser esquecida! Você vai conseguir pontos extras se lembrar de colocar um saco vazio na lata assim que tirar o cheio.
Para o banheiro: Se você não percebeu a missão secreta da semana, então saiba que é sobre AMOR!!! Você tem esfregado, feito brilhar, passado pano, varrido, limpado e lavado ao longo da semana, agora é hora de desfrutar desse trabalho todo! Sua missão para hoje é tirar um tempo só para você. Tome um banho de banheira ou de chuveiro e aproveite-o bem! Tire um tempo enquanto estiver lavando seus cabelos, esfregando seu corpo, raspando as suas pernas e apenas aproveite o momento de estar sozinha em seu banheiro limpo e fresco. Não tome o banho de sempre de três minutos, isso é muito pouco. Invista um tempo apenas para você! Isto se chama mimar-se!
Para o outro cômodo: Sua missão para a lavanderia para hoje é colocar uma fotografia da família ou do seu bichinho de estimação, ou então alguma coisa especial para você em sua lavanderia. Isto permite que você veja alguma coisa agradável quando estiver limpando ou trabalhando na lavanderia. Lembre-se nada diz "Eu Te Amo melhor" do que tirar um tempo para FLY - Finally Love Yorself – (finalmente amar você mesma).
With Love!
Com Amor!
Have Fun!
Divirta-se
FLY Kelly/Rô
