Maio de 2011
Zonas / Dias |
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02 – Zona 01 |
03 – Zona 01 |
04 – Zona 1 |
05 – Zona 2 |
06 – Zona 2 |
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10 – Zona 03 |
11 – Zona 03 |
12 – Zona 4 |
13 – Zona 4 |
14 – Zona 4 |
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15 – Zona 5 |
16 - Zona 5 Volta às Rotinas Plano de Voo Diário |
17 - Zona 5 |
19 -
Volta às Rotinas
Plano de Voo
Diário |
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Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias
Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos
Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos
Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos
Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia
Passo 6: Missão da FLY Kelly – "Espiadinha"
Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia
Missões Sugeridas:
Zona 04: Quarto Principal e Banheiro do Quarto
Dia 03
1 - Pegue sua vassoura ou aspirador de pó (eu sempre vou de Rodo Mágico) e dê a seu quarto uma aspirada bem cuidadosa. Isto significa limpar os rodapés e também atrás da porta. Invista um tempo e livre-se de todos aqueles algodõezinhos de poeira que aparecem num passe de mágica! Divirta-se e não se desvie da tarefa.
2 – Hoje é o dia de arrumar sua cama. Isto pode demorar um pouco mais que o normal, mas vale a pena. Retire os lençóis da sua cama e refaça-a. Peça ajuda de alguém e vire o colchão, se não tiver ninguém para ajudar então tente apenas virar os pés da cama para a cabeceira. Então estique aqueles lençóis limpos e passadinhos, assim como cobertores, edredons ou colchas, conforme sua preferência ou necessidade. Tome cuidado extra ao arrumar a cama, estique muito bem os cantos e afofe os travesseiros (se estiver sol, deixe que peguem um pouco de ar no sol). Leve o tempo que for preciso e tenha em mente o quanto vai ser gostoso se deitar nesta cama hoje a noite. Talvez esta noite você vá para a cama mais cedo e fique um pouco mais amanhã pela manhã, apenas fazendo um horinha e aproveitando alguma coisa tão simples e ao mesmo tempo tão recompensador
Mime-se: Acaricie seu filho!
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Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias
Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos
Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos
Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos
Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia
Passo 6: Missão da FLY Kelly – "Espiadinha"
Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia
Missões Sugeridas:
Zona 04: Quarto Principal e Banheiro do Quarto
Dia 02
1 – Vamos tirar o pó do teto, retirar as teias de aranha. Se você tem ventilador de teto, então o desligue e tire o pó dele. Cuidado para não sujar o que já limpou. Que tal vestir a haste do ventilador com uma fronha velha (que você já pode deixar separada para isso). E para quem tem lustre no teto, limpe também. Isto vai fazer uma grande diferença. Divirta-se! Lembre-se, queremos progresso, NÃO queremos perfeição!
2 - Para cada missão que eu envio eu recebo pelo menos um e-mail perguntando como eu sabia exatamente o que precisava ser feito.?
Perguntam-me se eu as espiono!
Eu só sei o que precisa ser feito porque é o que geralmente EU preciso fazer! Assim, enquanto eu escrevia essa Missão, dei uma olhada na janela do meu quarto! NOSSA! Elas não só precisam mesmo ser limpas, mas também as venezianas estão empoeiradas! Então, adivinhem qual a missão de hoje? Sua missão é limpar as suas janelas. Mas isso não quer dizer que você deva pegar um balde de água e sabão e esfregar tudo como antigamente. Apenas pegue um limpa-vidros e mãos à obra, passe com um pano nos vidros e venezianas. Divirta-se e não seja perfeccionista!
Mime-se: Caminhe descalça na grama, faça contato com a natureza!
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Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias
Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos
Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos
Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos
Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia
Passo 6: Missão da FLY Kelly – "Espiadinha"
Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia
Missões Sugeridas:
Zona 04: Quarto Principal e Banheiro do Quarto
Dia 01
1 - Faz muito tempo que você limpou embaixo de sua cama? FLYLADY não quer nada embaixo da sua cama, portanto programe o TIMER para 10 minutos e retire tudo o que está laí. Depois pegue a vassoura ou aspirador de pó e limpe cada poeirinha escondida. Você vai dormir melhor hoje à noite. Uma boa noite de sono coloca um sorriso em seu rosto pela manhã e sorrir faz bem para você!
2 – Agora eu quero que você invista 15 minutos livrando-se de qualquer coisa que não pertence ao seu quarto. Coisas que começaram jogadas em um canto, em uma cadeira ou mesmo no piso. Coisas que você quase não vê porque acabaram se tornando ”parte” do seu quarto (você se acostumou com elas lá), jogue fora! Isto não significa que você tem que invistir três horas em seu quarto, faça o que você pode ser feito por 15 minutos.
Mime-se: Converse com sua melhor amiga!
