Maratona BabySteps - Zona 04

 Maio de 2011

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	01	02 – Zona 01	03 – Zona 01	04 – Zona 1	05 – Zona 2	06 – Zona 2	07 – Zona 2
	08 – Zona

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
		09 - Zona 03	10 – Zona 03	11 – Zona 03	12 – Zona 4	13 – Zona 4	14 – Zona 4
	15 – Zona 5	16 - Zona 5 Volta às Rotinas Plano de Voo Diário	17 - Zona 5	19 - Volta às Rotinas Plano de Voo Diário	20	21	22

Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias

Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos

Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos

Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos

Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia

Passo 6: Missão da FLY Kelly – "Espiadinha"

Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia

Missões Sugeridas:

Zona 04: Quarto Principal e Banheiro do Quarto

Dia 03

1 - Pegue sua vassoura ou aspirador de pó (eu sempre vou de Rodo Mágico) e dê a seu quarto uma aspirada bem cuidadosa. Isto significa limpar os rodapés e também atrás da porta. Invista um tempo e livre-se de todos aqueles algodõezinhos de poeira que aparecem num passe de mágica! Divirta-se e não se desvie da tarefa.

2 – Hoje é o dia de arrumar sua cama. Isto pode demorar um pouco mais que o normal, mas vale a pena. Retire os lençóis da sua cama e refaça-a. Peça ajuda de alguém e vire o colchão, se não tiver ninguém para ajudar então tente apenas virar os pés da cama para a cabeceira. Então estique aqueles lençóis limpos e passadinhos, assim como cobertores, edredons ou colchas, conforme sua preferência ou necessidade. Tome cuidado extra ao arrumar a cama, estique muito bem os cantos e afofe os travesseiros (se estiver sol, deixe que peguem um pouco de ar no sol). Leve o tempo que for preciso e tenha em mente o quanto vai ser gostoso se deitar nesta cama hoje a noite. Talvez esta noite você vá para a cama mais cedo e fique um pouco mais amanhã pela manhã, apenas fazendo um horinha e aproveitando alguma coisa tão simples e ao mesmo tempo tão recompensador

Mime-se: Acaricie seu filho!

Passo 22 e Passo 23 do BABY STEPS!

Maratona BabySteps - Zona 04

 Maio de 2011

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	01	02 – Zona 01	03 – Zona 01	04 – Zona 1	05 – Zona 2	06 – Zona 2	07 – Zona 2
	08 – Zona

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
		09 - Zona 03	10 – Zona 03	11 – Zona 03	12 – Zona 4	13 – Zona 4	14 – Zona 4
	15 – Zona 5	16 - Zona 5 Volta às Rotinas Plano de Voo Diário	17 - Zona 5	19 - Volta às Rotinas Plano de Voo Diário	20	21	22

Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias

Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos

Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos

Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos

Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia

Passo 6: Missão da FLY Kelly – "Espiadinha"

Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia

Missões Sugeridas:

Zona 04: Quarto Principal e Banheiro do Quarto

Dia 02

1 – Vamos tirar o pó do teto, retirar as teias de aranha. Se você tem ventilador de teto, então o desligue e tire o pó dele. Cuidado para não sujar o que já limpou. Que tal vestir a haste do ventilador com uma fronha velha (que você já pode deixar separada para isso). E para quem tem lustre no teto, limpe também. Isto vai fazer uma grande diferença. Divirta-se! Lembre-se, queremos progresso, NÃO queremos perfeição!

2 - Para cada missão que eu envio eu recebo pelo menos um e-mail perguntando como eu sabia exatamente o que precisava ser feito.?

Perguntam-me se eu as espiono!

Eu só sei o que precisa ser feito porque é o que geralmente EU preciso fazer! Assim, enquanto eu escrevia essa Missão, dei uma olhada na janela do meu quarto! NOSSA! Elas não só precisam mesmo ser limpas, mas também as venezianas estão empoeiradas! Então, adivinhem qual a missão de hoje? Sua missão é limpar as suas janelas. Mas isso não quer dizer que você deva pegar um balde de água e sabão e esfregar tudo como antigamente. Apenas pegue um limpa-vidros e mãos à obra, passe com um pano nos vidros e venezianas. Divirta-se e não seja perfeccionista!

Mime-se: Caminhe descalça na grama, faça contato com a natureza!

Passo 20  e Passo 21    do BABY STEPS!

Maratona BabySteps - Zona 04

 Maio de 2011

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	01	02 – Zona 01	03 – Zona 01	04 – Zona 1	05 – Zona 2	06 – Zona 2	07 – Zona 2
	08 – Zona

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
		09 - Zona 03	10 – Zona 03	11 – Zona 03	12 – Zona 4	13 – Zona 4	14 – Zona 4
	15 – Zona 5	16 - Zona 5 Volta às Rotinas Plano de Voo Diário	17 - Zona 5	19 - Volta às Rotinas Plano de Voo Diário	20	21	22

Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias

Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos

Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos

Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos

Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia

Passo 6: Missão da FLY Kelly – "Espiadinha"

Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia

Missões Sugeridas:

Zona 04: Quarto Principal e Banheiro do Quarto

Dia 01

1 - Faz muito tempo que você limpou embaixo de sua cama? FLYLADY não quer nada embaixo da sua cama, portanto programe o TIMER para 10 minutos e retire tudo o que está laí. Depois pegue a vassoura ou aspirador de pó e limpe cada poeirinha escondida. Você vai dormir melhor hoje à noite. Uma boa noite de sono coloca um sorriso em seu rosto pela manhã e sorrir faz bem para você!

2 – Agora eu quero  que você invista 15 minutos livrando-se de qualquer coisa que não pertence ao seu quarto. Coisas que começaram jogadas em um canto, em uma cadeira ou mesmo no piso. Coisas que você quase não vê porque acabaram se tornando ”parte” do seu quarto (você se acostumou com elas lá),  jogue fora!  Isto não significa que você tem que invistir três horas em seu quarto, faça  o que você pode  ser feito por 15 minutos. 

Mime-se: Converse com sua melhor amiga!

Passo 18 e Passo 19 do BABY STEPS!