Sua casa organizada toda semana!

Uma sugestão para manter sua casa organizada toda semana!

A organização da casa pode ser uma tarefa difícil, eu sei que é mesmo,  mas também pode ser muito gratificante - sim - aquele cheirinho de limpeza no ar, as coisas em seu devido lugar, e uma xícara de sua bebida favorita para comemorar - quer isso?

Queremos né?

Por que quando nossa casa está organizada, sentimos que podemos relaxar e produzir coisas criativas ou nos dedicar ao lazer sem culpa!

Queremos ter mais tempo para as coisas que gostamos e valorizamos.

Se está se sentindo sobrecarregada com a tarefa de organizar a sua casa, não desanime. Aqui vai uma sugestão simples do que fazer na próxima semana:

Segunda-feira

• Dedique um tempo para limpar e organizar seu quarto.
• Lave as roupas de cama, limpe o chão e a mesa de cabeceira.
• Organize os seus armários e gavetas.
• Jogue fora ou doe qualquer item que você não use mais.

Terça-feira

• Limpe e organize a sua cozinha.
• Lave a louça, limpe o fogão, o forno e a geladeira.
• Organize os armários e gavetas.
• Jogue fora ou doe qualquer item que você não use mais.

Quarta-feira

• Limpe e organize a sua sala de estar.
• Aspirar o pó, limpar as janelas e os móveis.
• Organize os livros, revistas e outros objetos.
• Jogue fora ou doe qualquer item que você não use mais.

Quinta-feira

• Limpe e organize a sua área de trabalho.
• Aspirar o pó, limpar o computador e a mesa.
• Organize os papéis, arquivos e outros objetos.
• Jogue fora ou doe qualquer item que você não use mais.

Sexta-feira

• Limpe e organize o seu banheiro.
• Limpe o vaso sanitário, a pia e o chuveiro.
• Organize os armários e gavetas.
• Jogue fora ou doe qualquer item que você não use mais.

Sábado e domingo

• Aproveite estes dias para relaxar e aproveitar o seu tempo livre.
• Você pode usar estes dias para fazer atividades que você gosta, como ler, assistir a filmes, fazer exercícios ou passar tempo com a família e amigos.

Se seguir este plano, você verá a sua casa ficar muito mais organizada em pouco tempo. 

Aqui estão algumas dicas adicionais para organizar sua casa:

• Comece com pequenas ações: Não tente organizar tudo de uma vez. Comece com uma cômoda, uma gaveta ou uma prateleira.
• Foque: Quando você está organizando, seja específico sobre o que está tentando alcançar. Por exemplo "Eu quero organizar a minha gaveta de lingeries" ou "Eu quero organizar a minha área de trabalho".
• Seja realista: Não tente fazer mais do que pode. Se está se sentindo sobrecarregado, faça uma pausa e retorne a atividade depois.
• Seja consistente: A organização é uma tarefa contínua, mantenha o hábito de fazer um pouco todos os dias.

Com um pouco de esforço e com um pouco de tempo, virá a sensação de finalmente uma casa mais organizada...

Como ter um dia de spa em casa: 10 ideias relaxantes

Como ter um dia de spa em casa: 10 ideias relaxantes
Original: https://archziner.com/lifestyle/how-to-have-a-spa-day-at-home-10-relaxing-ideas/

Tradução e adaptação: FLYRoBrasileira

Quem não gosta de um bom mimo? Embora passar um dia no spa pareça maravilhoso, definitivamente não é econômico. No entanto, não precisamos gastar muito dinheiro para ter um bom dia de spa.

Podemos facilmente recriar a experiência em casa. Então, se preferir o conforto da sua própria casa e quer economizar, aqui vai mais umas sugestões. É uma grata surpresa quantos utensílios domésticos podem se tornar ingrediente mágicos em um spa em casa. Então, se está com vontade de relaxar, aqui estão algumas ótimas ideias para um dia de spa em casa.

Lista de verificação do melhor dia de spa em casa

Quer seja um tempo de qualidade para algum autocuidado ou surpreender um ente querido com um belo dia de spa, essas ideias farão com que qualquer pessoa se sinta como um membro da realeza mimado. Embora alguns possam parecer simples, eles são super eficazes. E às vezes o menor dos gestos pode mudar sua vida. pode ser apenas por adicionar uma bomba de banho ou uma essência de eucalipto que pode transformar seu banheiro mais simples em um spa (toalhas limpas, iluminação suave, banheira ou chuveiro de qualidade, aromas e plantas). Então, criamos a melhor lista de verificação para um dia de spa em casa para. Assim não perderá nenhum tratamento.

#Esfoliação Corporal

A esfoliação regular é importante, pois ajuda a remover todas as células mortas da pele que se acumularam na superfície, revelando uma pele bonita e macia. Existem muitos esfoliantes corporais  no mercado, ou você mesmo pode fazer um em casa. Existem muitas receitas online, mas tudo o que  realmente precisa é de um pouco de açúcar mascavo e azeite. Claro, também pode se adicionar um pouco de mel para desintoxicação ou algumas gotas de um óleo essencial da sua escolha. Depois de fazer o processo, vá para o chuveiro e esfregue-o suavemente na pele com movimentos circulares e depois lave-o. Você também pode esfoliar por escovação a seco. Está tudo nas tuas mãos. Faça o que achar melhor.

#Máscara para os Pés

Embora nossos pés sejam frequentemente negligenciados, eles requerem atenção, ainda mais do que pensamos. Nossos pés precisam de um carinho extra, principalmente se caminha muito, corre, faz exercícios em geral, anda de salto alto e assim por diante. Portanto, neste dia de spa, trate seus pés com uma máscara. Você pode comprar uma máscara especial para os pés ou fazer a sua própria. Basta misturar partes iguais de aveia, farinha de milho, sal marinho e azeite. Você também pode adicionar gel da babosa se tiver em mãos. Depois é só misturar tudo até ficar com a consistência de um creme. Lembre-se, você também pode adicionar algumas gotas de um óleo essencial. Pegue a máscara e massageie seus pés com ela. Em seguida, deixe-o por alguns minutos antes de lavá-lo.

#Vapor

Se gosta de se exercitar, ficará feliz em saber que pode fazê-lo facilmente em casa. Tudo o que  precisa fazer é encher uma tigela com água quente e deixá-la esfriar por um segundo, para que não queime. Em seguida, adicione algumas gotas de óleos essenciais de sua escolha: escolha um adequado para suas necessidades. Em seguida, pegue uma toalha e jogue-a sobre a cabeça e a tigela. Deixe seu rosto vaporizar por alguns minutos. É melhor acompanhar esse procedimento com uma máscara de argila ou um pouco de toner e hidratante.

Tudo o que você precisa fazer é encher uma tigela com água quente, óleos essenciais e uma toalha

#tratamento das mãos

Se suas mãos estão ásperas e precisam de um pouco de carinho, este tratamento é para você. Para tornar as suas mãos macias novamente, faça um esfoliante hidratante. Misture uma colher de sopa de azeite, uma colher de sopa de açúcar e uma colher de chá de óleo de amêndoa ou óleo de semente de uva. Em seguida, pegue um pouco da mistura e ensaboe as mãos com ela. Massageie suavemente com movimentos circulares. Após alguns minutos, lave o tratamento com água morna e seque as mãos. Em seguida, adicione um creme ou loção hidratante.

#Máscara Capilar Faça Você Mesmo

Não seria um dia de spa sem tratar o seu cabelo com alguns mimos. Então, vamos tratar suas lindas madeixas com uma máscara de cabelo. No entanto, tenha em mente que diferentes tipos de cabelo têm necessidades diferentes. Confira um guia sobre Máscaras de cabelo caseiras para todos os tipos de cabelo.