segunda-feira, 20 de outubro de 2008

31 BabySteps - Dia 28

Dia 28
Alimente-se, Beba Água e Faça Repouso

Verifique seu Control Journal a cada Manhã, Tarde e Noite

Muitas vezes quando nós não conseguimos seguir em frente é porque nós não estamos cuidando de nós mesmas, não comemos corretamente, não bebemos nossa água ou não dormimos o suficiente.

Como parte de suas rotinas eu quero que você lembre-se de: Alimentar-se corretamente, Beber sua água e ter um bom descanso!

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