terça-feira, 18 de maio de 2010

Plano de Voo para Quarta-Feira

Plano de Voo para Quarta-Feira

Hoje é Quarta-Feira, Não Proscrastine e Cuide de Sua Geladeira

Zona da Semana:
Espiadinha da Semana:
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Hábito do Mês:


Lembretes de Hoje:

* Rotina da Manhã:
-Vista-se completamene, inclusive com sapatos de amarras: Arrume os Cabelos, Cuide de seu Rosto, Escove seus dentes
- Arrume a Cama
-Limpe o Vaso Sanitário - Seque a Pia
-Esvazie o Escorredor ou Lavadora de Louças
-Reabasteça a Máquina de Lavar Roupa (Uma remessa por dia, mantem você longe do CAOS)
-Cheque sua Agenda
-Cheque seu CONTROL JOURNAL

* O que há para o Jantar?

* Beba sua água

* Declutter por 15 Minutos

* 15 Minutos de Bençao ao Coração (exercícios)


* Rotina Antes de Ir para a Cama (Noturna):
-Separe suas Roupas para o Dia seguinte 
-Confira sua Agenda para o que há para fazer Amanhã
-Coloque as coisas que tem que ser devolvidas ou emprestadas em algum lugar visível
-Onde estão as chaves?
-Jante
-Invista 2 Minutos cuidando dos HOT SPOTS
-Brilhe sua Pia
-Tome Banho
-Faça Limpeza de Pele e escove seus dentes
-Namore

-Vá para a Cama em uma Hora Decente
FLYLady/FLYBaby Rô

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