quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Dia 46 - Doe Sangue...


Bom dia FLYMigas e Queridos Leitores

Não estou podendo digitar muito... a dor está aumentando - e chegar perto dos teclados aumenta consideravelmente... nem o remédio resolve..

Ontem consegui desbravar mais um canto do quartinho da bagunça e descobri que meu QM tinha encaixotado as revistas de artesanato e meu primeiro CONTROL JOURNAL - com as páginas amareladas e o calendário de fevereiro de 2005 lá - achei super interessante - é uma lembrança do meu início do Sistema FLYLady, confesso que me emocionei...

A dica de hoje tem haver com Solidariedade e Caridade... muitas vezes doamos peças de roupas, móveis... peças e itens que não usamos mais...

Sugiro um gesto de Solidariedade nesse Carnaval... Doe Sangue!!

Eu ia deixar essa dica para Sexta-Feira, mas raciocinei, pode ser que muitas pessoas viagem já na sexta e na correria esqueçam de fazer essa caridade...

No meio de tantas protelações que faço no meu dia-a-dia, faz 12 anos que não sou doadora de sangue...

Vou doar no período de Carnaval, espero ficar sem o remédio, para poder ir lá doar.... não sou foliã e não bebe bebidas alcoolicas, então fica fácil me programar para no feriadão ir ao Hemocentro daqui de Ribeirão Preto... não faço hoje, mas já está na agenda...

Lembre, que a cada vez que você doar sangue, poderá beneficiar até 4 pessoas....
Veja as Orientações para Doar Sangue e se você pode ser candidato:

Orientações para doadores de sangue 

Há critérios que permitem ou que impedem uma doação de sangue, que são determinados por normas técnicas do Ministério da Saúde, e visam à proteção ao doador e a segurança de quem vai receber o sangue.

O doador deve...- trazer documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional ou carteira nacional de habilitação);
- estar bem de saúde;
- ter entre 16 (dos 16 até 18 anos incompletos, apenas com consentimento formal dos responsáveis) e 67 anos, 11 meses e 29 dias;
- pesar mais de 50 Kg;
- não estar em jejum; evitar apenas alimentos gordurosos nas quatro horas que antecedem a doação.

Impedimentos temporários - Febre
- Gripe ou resfriado
- Gravidez
- Pós-parto: parto normal, 90 dias; cesariana, 180 dias
- Uso de alguns medicamentos
- Pessoas que adotaram comportamento de risco para doenças sexualmente transmissíveis
 

Cirurgias e prazos de impedimentos 
- Extração dentária: 72 horas
- Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: três meses
- Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem seqüelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses
- Ingestão de bebida alcoólica no dia da doação
- Transfusão de sangue: 1 ano
- Tatuagem: 1 ano
- Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina

Impedimentos definitivos- Hepatite após os 10 anos de idade
- Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças transmissíveis pelo sangue: hepatites B e C, Aids (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas
- Uso de drogas ilícitas injetáveis
- Malária 

Intervalos para doação - Homens: 60 dias (até 4 doações por ano)
- Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano)

Doe sangue com responsabilidade
Você sabe o que é
janela imunológica? É o período entre a contaminação da pessoa por um determinado agente infeccioso (HIV, hepatite...) e a sua detecção nos exames laboratoriais.
No período da janela imunológica, os exames são negativos, mas mesmo assim o sangue doado é capaz de transmitir o agente infeccioso aos pacientes que o receberem.
A sinceridade ao responder as perguntas do questionário que antecede a doação é importante para evitar a transmissão de doenças aos pacientes.
Nunca doe sangue se você quiser apenas fazer um exame para Aids. Neste caso, procure um Centro de Testagem Anônima e gratuita.
Informe-se pelo Disque-Saúde: 0800-61-1997 ou pelos Centros de Testagem Anônima.

Cuidados pós-doação
- Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas
- Aumentar a ingestão de líquidos
- Não fumar por cerca de 2 horas
- Evitar bebidas alcóolicas por 12 horas
- Manter o curativo no local da punção por pelo menos de quatro horas
- Não dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho
 ___ Fev 15 Doe Sangue - Existem várias formas de você ajudar o próximo, e uma delas é doando sangue. Pratique essa boa ação no período de Carnaval!! Você estará salvando 4 Vidas!!!


Materiais e informações sobre  a campanha: www.vidaporvidas.com
Abaixo, links para localizar hemocentros no Brasil:


8 comentários:

lilian vieira disse...

eu sou doadora a um bom tempo(já fiz até um post no meu blog sobre doação),acho importantíssimo tirarmos um tempo para ajudar ,e olha que é rápido,bjos e melhoras.

Mais uma disse...

oI QUERIDA!!
QUERO AGRADECER SUA VISITINHA NO MEU ESPACINHO,É SEMPRE BEM VINDA..sEU BLOG É UM GRANDE INCENTIVO E JÁ SALVEI VÁRIAS DICAS DAQUI QUE COMPLEMENTO NO MEU DIA A DIA Obrigada fica com deus!bjim

Déia disse...

OI Ro, obrigada pela visita. Adorei.
Nunca doei sangue, que vergonha.
Tb não to conseguindo ser fly, a única coisa que ainda consigo manter apagado são os hotspots, rss
Beijos e linda tarde

Jô Santos disse...

Eu sou doadora e tenho mto orgulho disso
http://maosdemocas.blogspot.com

Coisas De Mulher disse...

Olá Roseli!
Boa tarde pra vc,passando para agradecer o carinho e a visitinha,lhe desejar um ótimo feriadão de carnaval com sua família,bjos!!

luciene de paula disse...

Oi amiga, acho doar sangue um ato de amor ao próximo, eu já doei e achei bem legal,pois é tão rápido e pode ajudar a salvar vidas, no momento não posso pois estou amamentando, mas futuramente, pretendo doar novamente!Parabéns , pelo post!


http://www.aprendizdecabeleireira.com/
"

Hélida Trindade disse...

Melhoras da LER. =o) Bjs.

Roseli de Araujo Gomes disse...

Bom dia Meninas!!

Agradeço a visita, doar sangue foi sempre um compromisso, masa correria e medo de agulha me deixaram meio paralisada por esses anos, ver o apelo para doarmos no carnaval me convenceu que desse ano não passa..

Obrigada Hélida pelo carinho, e bom carnaval a todas...

Bjins

FLYRoBrasileira