Bom Dia!! LINKS com Várias Tabelas e o Cardápio em Excel! http://www.mediafire.com/?4z3g3vess0gzz CARDÁPIO | |||||||
Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | |
1ª | Arroz | Arroz | Arroz | Arroz | Macarrão | Arroz c/ cenoura | |
Molho tomate | |||||||
S | Feijão | Feijão | Lentilha | Feijão preto | Molho Tomate | Feijão | Lasanha |
E | Carne desfiada | Frango ensopado | omelete | Filet frango | carne moida c/ cenoura | Frango grelhado | |
M | Purê de abobora | Purê batata | abobrinha refogada | escarola refogada | salada alface | brocolis | |
A | salada: tomate | salada: cenoura ralada | salada: beterraba | salada: tomate | |||
N | alface | ||||||
A | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde |
Pão francês | Biscoito Doce | Pão francês | Biscoito cream cracker | Pipoca | Bolo simples | Biscoito polvilho | |
Suco Fruta | Iogurte morango | Suco Fruta | Suco Fruta | Suco Fruta | Yakult | Suco Fruta | |
Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | |
Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | |
Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | |
2ª | Arroz | Arroz c/ milho | Arroz | Arroz | Macarrão | Arroz | Arroz |
Arroz | |||||||
S | carne panela c/legumes | feijão | Lentilha | Feijão Preto | Frango c/molho tomate | Feijão | Feijão |
E | salada: alface e tomate | Frango refogado | omelete c/ milho | Cubos carne c/ legumes | salada: escarola | ovo c/ molho e queijo | Quibe assado |
M | e feijão branco | Purê mandioquinha | Brocolis vapor | salada: pepino/tomate | batata palha | ||
A | salada: chuchu e tomate | salada: cenoura | |||||
N | |||||||
A | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde |
Biscoito Maisena | Pão francês | Bolo Laranja | Biscoito cream cracker | Pipoca | |||
Suco Fruta | Suco Fruta | Suco Fruta | Iogurte morango | Suco Fruta | |||
Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | |
Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | |
Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | |
3ª | Arroz | Arroz c/ vagem | Arroz c/ cenoura | Arroz | Macarrão | Arroz c/ ervilha fresca | |
S | Feijão | Lentilha | Feijão | carne panela c/ legumes | Molho Tomate | feijão | Strogonoffe de carne |
E | coxa e sobre coxa assada | frango xadrez | omelete c/ brocolis | purê batata | Almondegas assadas | frango cozido com abobora | Batata palha |
M | creme de milho | salada: pepino e | com queijo e orégano | salada : feijão branco | salada: alface | salada verde | salada de batata |
A | salada: tomate | ovo codorna | salada: Pepino | ||||
N | |||||||
A | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde |
Pão francês | Bolo Cenoura | Biscoito Doce | Biscoito cream cracker | Pipoca | biscoitos doces | ||
Suco Fruta/ Fruta: Melão | Suco Fruta | Suco Fruta | Suco Fruta | Suco Fruta | Suco fruta | ||
Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | |
Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | |
Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | Almoço | |
4ª | Arroz primavera | Arroz com cenoura | Arroz | Arroz | Macarrão ao sugo | Arroz | Arroz |
Arroz | |||||||
S | Feijão | Feijão | Feijão Franco c/ lingüiça | Feijão preto | Frango assado | Feijão | Feijão |
E | Panquecas carne | berinjela recheada | Farofa | Cubos carne c/ legumes | salada: pepino | coxa e sobre coxa assada | escondidinho carne moida |
M | Espinafre refogado | salada folhas | salada folhas | abobrinha refogada | salada : tomate | ||
A | salada : beterraba | salada: Tomate | |||||
N | |||||||
A | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde | Lanche Tarde |
Pão francês com margarina | Biscoito Doce | Pão francês | Iogurte batido | Pipoca | Bolo chocolate | Torradinhas com oregano | |
Suco Fruta/ Fruta: Laranja | Suco Fruta | Suco Fruta | Suco Fruta | Suco Fruta | Suco frutas | Suco frutas | |
Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | Jantar | |
Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço | Idem almoço |
Priscila
www.casadecinco.blogspot.com
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