FLYERs Décima-Primeira Missão: Hoje é dia de caminhar com uma missão....
"Mexa-se um pouco mais, coma um pouco menos. Eu tenho objetivos de longo prazo" - FlyLady
Quinta: Hoje é dia de caminhar com uma missão....
É hora de amarrar os sapatos de caminhada.
Hoje é dia de caminhar com uma missão. Escolha uma missão pra caminhar. Talvez, buscar as cartas, ir até a loja da esquina ou até o final da rua e voltar. Que tal levar as crianças a pé para a escola? Você escolhe!
"FLYer: Finally Loving Your Exercise Routine. - Finalmente amando sua rotina de exercícios.