Hábito do Mês de Abril: Arrumar a Sua Cama

Caras FLYMigas!!!

A FLYLady tenta descobrir, durante anos por qual motivo as FlyBabies acham que não é necessário arrumar as camas pela manhã.

Vamos apenas listar alguns motivos:

1. Não tenho tempo pela manhã! 

2. Para que arrumar a bagunça, se vamos voltar para a cama à noite. 

3. Ninguém mais vai vê-la, além de mim. 

4. Porque me incomodar, ninguém vai notar. 

5. Eu não posso fazer se alguém ainda está na cama. 

6. Ele foi o último, ele deveria arrumar! 

7. Minha cama precisa de ar primeiro. 

8. O nosso quarto não está na turnê de casas para ser vendida. 

9. Onde o gato vai dormir se não puxar a colcha para cima? 

10. Nossa cama é muito difícil de arrumar . 

11. É a minha cama e eu não tenho que fazer se eu não quiser.

Nós podemos inventar todas as desculpas do mundo para não arrumar nossas camas. Eu suspeito que tudo vem de uma rebelião secreta contra nossas mães.

Ninguém pode forçá-la a fazer a sua cama hoje. É a sua casa e sua cama. O nosso objetivo é motivar a fazê-lo por si mesma (pois você merece). 

Merecem para se sentir bem a respeito de seu lar e seu quarto, tornando-os seu santuário, e não uma lixeira.

Comece hoje mesmo!

Faça a sua cama e sinta aquele sorriso vir o seu rosto enquanto andar pelo seu quarto! Sua cama é o "Brilho de Sua Pia" em seu quarto! Quando a cama está feita, todo o quarto vai parecer e lhe fazer sentir confortável.

Anote seu novo hábito em sua agenda com um colante divertido!

Você está pronta para FLY (Voar) com sua cama sorrindo para você!

Hoje é o dia de arrumar nossas cama. Isto pode demorar um pouco mais que o normal, mas vai compensar.

Retire os lençóis da sua cama e refaça-a.

Peça ajuda de alguém e vire o colchão, se não tiver ninguém para ajudar então tente apenas virar os pés da cama para a cabeceira.

Se gostar pode também aromatizar seus travesseiros e lençóis com sua essência favorita.

Então estique aqueles lençóis limpos e passadinhos, assim como cobertores, edredons ou colchas, conforme sua preferência ou necessidade.

Tome cuidado extra ao arrumar a cama, estique muito bem os cantos e afofe os travesseiros (se estiver sol, deixe que peguem um pouco de ar no sol).

Leve o tempo que for preciso e tenha em mente o quanto vai ser gostoso se deitar nesta cama hoje à noite.

Talvez esta noite você vá para a cama mais cedo e fique um pouco mais amanhã pela manhã, apenas fazendo um horinha e aproveitando alguma coisa tão simples e ao mesmo tempo tão recompensador.

Você está pronta para VOAR nesse novo hábito?

Arrume-se completamente, inclusive com sapatos de amarrar

Lições da FLY Lady (FLYing Lessons) - Terceira lição

Arrume-se completamente, inclusive com sapatos de amarrar

Para que Sapatos? Especialmente sapatos que precisam ser amarrados?

Desde que eu comecei este grupo, eu venho batendo na mesma tecla: coloque sapatos nos pés todas as manhãs.

Eu quero que siga esse passo, não seja uma exceção à regra.

Eu vou lhe explicar o porquê.

Há alguns anos atrás eu trabalhei no setor de vendas de uma empresa de cosméticos. Uma das regras principais dessa companhia era que, pela manhã, não podia fazer nenhuma ligação para seus clientes, a não ser que estivesse totalmente vestida, e vestida mesmo!

Como se estivesse indo ao escritório! Com sapatos e tudo. A razão por trás dessa regra é para que seja enviado uma mensagem para seu cérebro de que já está preparada para o novo dia e as novas obrigações.

Você age diferente quando está arrumada e tem calçados nos pés, se sente mais profissional!

O cliente nota a sua voz quando não está se sente bem em relação à sua própria aparência. Mesmo quando acha que não notam, eles notam.

Então, imagine, vestir-se bem causa uma boa impressão em quem não está lhe vendo, imagina a impressão que causaria nas pessoas que a vêem??

(Evite sentir-se mal vestida, descabelada e desanimada.)

Por que arrumar-se, com sapatos que precisam ser amarrados aos seus pés é melhor do que chinelos ou sandálias? 

Porque eles dão mais trabalho para tirar. Ao invés de só chutar as sandálias ou chinelos para deitar no sofá e fazer uma sesta, você terá o trabalho de desamarrar os sapatos. E talvez naquele instante (em que abaixa para soltar o sapato) pode perceber que tem algo mais a fazer antes de deitar e curtir uma preguicinha.

Aquele momento em que for desamarrar os sapatos a fará pensar... Será que vale a pena? Ou será que posso fazer algo que vai dar à minha casa um aspecto de "um lar" antes de relaxar? Com sapatos nos pés, sua mente vai dizer: "OK", é hora de trabalhar!

Será o fim das desculpas para não levar o lixo para a rua ou colocar a caixa de doações no carro.

Você estará literalmente pronta para qualquer coisa!

Acredite em mim, quando alguém ligar da escola do seu filho lhe chamando, ou aquela amiga querida ligar, dizendo que precisa muito conversar lhe convidando: "Vamos almoçar fora"? 
Você já estará pronta! Incluindo com os sapatos de amarrar!

Eu vejo que isso é um problema mais presente nas FLYBabies que não trabalham fora (SAHM - Stay at Home Moms – Mães que ficam em casa). Como a maioria delas não precisa sair de casa, não sentem a necessidade de vestir-se todas as manhãs.

Só os filhos as vêem em casa durante o dia.

Eu quero que me escute bem:

Você tem a tarefa mais importante de todas: criar os filhos para que se tornem adultos produtivos. E AGORA, quer que os seus filhos quando adultos lembrem que a mamãe não se arrumava até a hora do papai chegar em casa do trabalho no fim do dia?

Ou quer que as crianças sempre atendam a porta porque ainda esta de pijamas ou roupão?

Se olhar para seu dia, tal como a mulher que trabalha fora faz, vai perceber que o serviço terá que ser feito, vai demorar o tanto de tempo necessário (estando com sapatos ou sem), pode levar o dia todo na maioria dos casos porque você permitiu isso. Evite a "Franny" (mulher desanimada e descabelada) que existe em você e calce seu sapatos. Porque é hora de ir para o trabalho.

Há outro benefício enorme em usar sapatos fechados. Dois anos atrás, no verão, foi a primeira vez que eu consegui usar um par de sapatos fechados por uma semana inteira.
Foi o meu primeiro verão sem as solas dos pés rachadas. As recompensas estão só lhe esperando! Agora vai lá calçar os seus sapatos, vai!!!

Eu não quero ouvir: "Eu não ando calçada em minha casa". Bom, a partir de agora você usa, minha irmã!

Compre ou limpe um par de sapatos só para essa finalidade. Não dê a desculpa de que vai encher a casa de sujeira por causa dos calçados. Você é a chefe em sua casa e pode dizer ás crianças tirarem os sapatos. Qual o problema? Na maioria das casas que  morou, teve dificuldades em cuidar do chão e manter os carpetes limpos? Sabe qual é a cor do seu carpete? E quando passa o aspirador uma ou duas vezes por semana a sujeira é aspirada mesmo, então não se preocupe achando que os sapatos vão trazer sujeira para dentro de sua casa.

Ensine seus filhos a não trazer sujeira nos sapatos. Coloque um tapete na entrada de casa e peça as crianças para limparem bem os pés antes de entrar. Aposto que tem 10 pares de sapatos na sua porta agora, não tem?

O que eles fazem com a sua seção de aspiração de pó? Atrapalham a passar o aspirador de pó, não atrapalham? Faça as crianças baterem a sujeira dos sapatos na rua, depois limpá-los e guardá-los. Se eles pagassem caro por aqueles tênis, cuidariam bem melhor dos calçados.

FLY Lady/FLYRoBrasileira

Arrumar a Cama!

Caras FLYMigas!!!

A FLYLady tenta descobrir, durante anos por qual motivo as FlyBabies acham que não é necessário arrumar as camas pela manhã.

Vamos apenas listar alguns motivos:

1. Não tenho tempo pela manhã!

2. Para que arrumar a bagunça, se vamos voltar para a cama à noite.

3. Ninguém mais vai vê-la, além de mim.

4. Porque me incomodar, ninguém vai notar.

5. Eu não posso fazer se alguém ainda está na cama.

6. Ele foi o último, ele deveria arrumar!

7. Minha cama precisa de ar primeiro.

8. O nosso quarto não está na turnê de casas para ser vendida.

9. Onde o gato vai dormir se não puxar a colcha para cima?

10. Nossa cama é muito difícil de arrumar .

11. É a minha cama e eu não tenho que fazer se eu não quiser.

Nós podemos inventar todas as desculpas do mundo para não arrumar as nossas camas. Eu suspeito que tudo vem de uma rebelião secreta contra nossas mães.

Ninguém pode forçá-la a fazer a sua cama hoje. É a sua casa e sua cama. O nosso objetivo é motivar você a fazê-lo por si mesma (pois você merece).

Você merecem para se sentir bem a respeito de seu lar e seu quarto, tornando-os seu santuário, e não uma lixeira.

Comece hoje mesmo!

Faça a sua cama e sinta aquele sorriso vir o seu rosto enquando você andar pelo seu quarto! Sua cama é o "Brilho de Sua Pia" em seu quarto! Quando a cama está feita, todo o quarto vai parecer e lhe fazer sentir confortável.

Anote seu novo hábito em sua agenda com um colante divertido!

Você está pronta para FLY (Voar) com sua cama a sorrir para você!

Hoje é o dia de arrumar nossas cama. Isto pode demorar um pouco mais que o normal, mas vai compensar.

Retire os lençóis da sua cama e refaça-a.

Peça ajuda de alguém e vire o colchão, se não tiver ninguém para ajudar então tente apenas virar os pés da cama para a cabeceira.

Se você gostar pode também aromatizar seus travesseiros e lençóis com sua essência favorita.

Então estique aqueles lençóis limpos e passadinhos, assim como cobertores, edredons ou colchas, conforme sua preferência ou necessidade.

Tome cuidado extra ao arrumar a cama, estique muito bem os cantos e afofe os travesseiros (se estiver sol, deixe que peguem um pouco de ar no sol).

Leve o tempo que for preciso e tenha em mente o quanto vai ser gostoso se deitar nesta cama hoje à noite.

Talvez esta noite você vá para a cama mais cedo e fique um pouco mais amanhã pela manhã, apenas fazendo um horinha e aproveitando alguma coisa tão simples e ao mesmo tempo tão recompensador.

Você está pronta para VOAR nesse novo hábito?