Plano de Voo de Domingo

Missão diária Zona # 2 Plano de Voo Domingo Zona 2: Cozinha e Área de Serviço/Lavanderia Queridas FLYMigas, Uma nova semana se inicia, e isso significa que é hora de tomar um banho acrescentando alguns mimos. Esta é a minha parte favorita da semana! Todos nós merecemos um pouco de mimos, certo? Hoje, em vez de cuidar do nosso corpo, façamos um mimo à nossa mente também. Acenda uma deliciosa vela aromática, escolha um local agradável e silencioso, e ouça uma música calma e relaxante. Algo que irá relaxar sua mente e levá-la a um lugar diferente.  Pode ser um som ambiente como uma música clássica, talvez  jazz, ou talvez algum reggae que a transportará para uma ilha tropical quente. A música pode aliviar sua alma. E quando sua alma está calma, a mesma se reflete no corpo! Você merece ter seu momento! Saiba disso, aproveite alguns momentos e se mime! Missão Para as Crianças Ei, crianças! A Marla deu folga, mas eu não! Hoje, dá uma olhadinha na bolsa da escola e confere se todos os livros e cadernos estão certos para segunda-feira! Não ter que conferir os materiais amanhã, fará com que seus pais fiquem felizes! E que tal mimar o papai e a mamãe? Dê um abraço carinhoso e receba amor! Lembre-se, menos coisas para limpar e guardar, significa mais tempo para brincar!      Temos uma ótima ferramenta para você, é GRATUITA: Control Journal de Estudante! Sua lista diária de lembretes Vista-se dos pés à cabeça, inclusive com sapatos de amarrar Limpe o vaso sanitário e seque a pia do banheiro Sua cama está feita? Cada cômodo tem uma "Pia" para dar brilho Verifique seu calendário; alivia o estresse Cuide de sua lavanderia: Uma carga por dia mantém a montanha de roupas sob controle Pense sobre o que há para o jantar, isso alivia muita sua culpa Beba sua água, tome seus suplementos alimentares e medicamentos Esvazie seu escorredor de louça ou lava-louças Verifique sua rotina da manhã para ver se você deixou passar algo Você já almoçou? Cuide de sua lavanderia Pratique o Declutter por 15 minutos Você bebe sua água? Você já se exercitou hoje? Comece sua rotina noturna após o jantar Verifique seu calendário de amanhã Separe suas roupas para o dia de Amanhã Coloque as coisas necessárias para amanhã na sua "plataforma de lançamento". Invista dois minutos limpando um "HOT SPOT" Brilhe sua pia Lavar o rosto/Escove seus dentes Vá para a cama em um horário decente Você não está atrasado! Eu não quero que você tente alcançar; Eu só quero que você salte para onde estamos. ok? Do CHAOS para a Limpeza em 2017!

Renovar o Espírito

Bom Dia!!!

Nos domingos é aquele dia especial para renovarmos nossas energias!

Cada pessoa tem a sua Crença e Religião, não é necessariamente aos Domingos que as pessoas procuram praticar sua Religião e Compromissos religiosos e com a Comunidade...

O Domingo é uma sugestão dada pela FLYLady para meditar, entrar em contato com a Natureza e o Divino...

No meu caso, apesar de muito distante do Litoral, ouvir as ondas do Mar me faz ver a Dimensão da Criação de Deus e como somos pequeninos...

Esse vídeo foi feito pelo Anjo em Balneário Camboriú, apreciem as ondas da Praia do Buraco e vejam se Meditar com o som do Mar ao fundo, não nos fazem estar mais próximas do Criador?