Reflexões da Pia: Emails das FLYbabies

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Cara FlyLady ...

Hoje eu estou usando sapatos e meias porque você diz: Basta experimentá-lo. É tão estranho;
Minha atitude é diferente esta manhã :-) 

Eu odeio como eu posso ser teimosa quando se trata de mudança, mas eu estou mudando, um par de sapatos de cada vez ...:)

 

Uma FlyBaby feliz do Alasca

Cara FlyLady,
Bem, eu estou bem na minha segunda semana usando sapatos! Realmente tem sido bom.

No domingo, resolvi tirar o dia de folga do sapato. Meus pés e minhas pernas estavam doendo! "Onde está o meu sapatos? Eu preciso deles! Por favor, coloque-os de volta!"

Engraçado, não? Eu não sabia que era tão bom para meus pés e pernas ficar calçada, até que usei meus sapatos por uma semana e, em seguida, não usei! WOW! Simplesmente incrível! Às vezes, durante o dia meus pés clamarão "Onde estão os meus sapatos?"

Eu vou olho para baixo e descubro meus pés descalços. Normalmente eu encontro meus sapatos embaixo da mesa. Engraçado! Como eu disse na minha "sessão de lamentação", não via nenhuma vantagem em usar sapatos. Eu sou um menina descalça e eu trabalho sem sapatos. Agora vejo uma grande vantagem e um grande benefício e agradeço o seu incentivo! Eu ainda sou uma menina descalça, eu só mantenho meus pés descalços em sapatos! :-)

Eu agora mantenho minhas unhas feitas e comprei algumas sandálias divertidas para a piscina! O que é uma recompensa! Obrigada novamente!
A menina descalça feliz em sapatos,
Kipplyn de Oklahoma

Ah Ha! Isso é tudo que posso dizer! Entrei para o Lista FlyLady há cerca de 2 semanas, mas não fiz nada mais do que ler e-mails ... Continuei lendo todos os posts sobre usar sapatos, e pensei, "que coisa piegas para fazer, usar sapatos?"... como, como isso vai me ajudar? Mas continuou postando sobre isso me fez pensar: "Hmm, talvez haja ALGO sobre essa coisa toda de sapato."

Então hoje, finalmente, estou usando meus sapatos. Como é incrível! O efeito foi imediato. Sinto
mais alta, por isso, portanto, menos triste, e, portanto, mais capaz! Além disso, o uso de sapatos é como amarrar uma corda em torno de um dedo - a mero presença deles me lembra de livrar-me da
Franny (mulher descabelada e desanimada) que existe em mim e fazer alguma coisa! Eu ainda não tenho minha pia brilhante, mas estou chegando lá (eu tenho um criança e um bebê, mesmo com toda boa vontade do mundo, não vai superar sua programação, e minha necessidade de alimentá-los, trocar de roupas, banhos, etc.)

Eu sei onde minha lavanderia está, e limpei o banheiro. É ainda manhã, de modo que não está tão ruim.

 

Glenys do Alasca

 

Primeiro de tudo, obrigada, obrigada, obrigada!

Eu me sinto como uma nova pessoa! Minha casa parece muito melhor já, mas o mais importante eu
me sentir feliz! Quem diria que um par de sapatos, um pouco de batom e uma pia brilhante poderia ter um impacto tão grande na minha alma!
Obrigada e Deus abençoe,
Pamela de New Jersey

 

fim do capítulo 1

 

continua...

Reflexões da Pia: escolher suas roupas para amanhã

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O próximo BabyStep: escolher suas roupas para amanhã

Antes de ir para a cama, eu quero que você pense sobre o que vestirá amanhã. Qual é a previsão do tempo e quais são seus compromissos?

Esta é uma tarefa tão simples, mas você pode economizar preciosos minutos, quando estiver correndo pela manhã. Então, reserve alguns momentos e escolha algo que gostaria de vestir. A partir deste momento, roupas que não servem ou precisam de reformas não para ser usadas diariamente. Eu quero que você se sinta como uma milionária e isso não acontece com roupas que não servem e não lhe caem bem. Isso não é uma desculpa para sair e comprar um novo guarda-roupa, mas você pode adquirir algum item que você gosta e adicionar ao seu guarda-roupa.

Não foi fácil?

Agora sua pia está brilhando, seus sapatos estão em seus pés, e suas roupas foram escolhidas para amanhã. (Se você não fez isso ainda, então o que você está esperando? Sua transformação não vai acontecer por osmose).

Com sapatos confortáveis, vamos continuar. Você está acompanhando este livro e as dicas da FLYLady à procura de uma mudança em sua casa, o que não é vai acontecer, a menos que você faça um esforço.

 

Ah, e falando nisso, se você está lendo esse capítulo e já passou das 11:00 da noite, bem, coloque o livro de lado para ler o próximo parágrafo em outro momento. Eu quero que você vá para a cama em uma hora decente. Seu descanso é tão importante quanto de qualquer outra pessoa de sua família.

 

Você sabe como as crianças ficam irritadiças quando eles não tiram seus cochilos. Você não é diferente.

Sua próxima missão é para amanhã de manhã.

Quando você se levantar, sua prioridade é vestir-se completamente, incluindo calçados, pentear seu cabelo (lembram das presilhas que as FLYMigas usam para animá-las a começar?) e maquiar-se. Eu não quero que você fique em casa de pijama o dia todo. Vestir-se ajudará a se sentir melhor sobre si mesmo. Você tem que estar vestida para voar (Aprender a Gostar de Si Mesma - FLY!

Eu disse que era fácil. Mas vamos explorar isso um pouco mais

Quais são os toques finais que farão você sentir-se especial enquato está se vestindo? Pode ser limpar e hidratar o rosto, maquiar-se - se for seu hábito, ajeitar o cabelo, um par de brincos, ou colocar que colar de pérolas ao redor do pescoço. Poderia também ser uma borrifada de sua fragrância favorita, a cor perfeita de batom, ou usar um sabonete com seu aroma favorito em seu banho.

Uma outra possibilidade, mais intrigante pode ser la calcinha que colocará e que lhe dará aquela sensação especial durante todo o dia. Certo? Depois da morte da minha mãe no Natal 2000, um membro me contou sobre sua própria mãe, ela nos disse que sua mãe não saia de casa sem calcinha de renda vermelha. Nossa editora, Cindy, é uma engenheira e debaixo de suas botas de bico de aço, jeans, camiseta, capacete e macacão, ela usa sua calsinha de ursinho e renda. Não é Perfeito para começar o dia?

Decida o que pode fazer você se sentir especial todas as manhãs.

Todos e cada uma de vocês são especiais para mim! Meu objetivo é que você senta este valor sobre si mesmo. Se os seus exterior for agradável a seus olhos, se sentirá bem no interior. Se o seu interior está bem, você posso fazer nada! O céu é o limite! Eu quero que você brilhe muito!

Agora estamos prontos para outro BabyStep.

Primeiro vamos a uma checagem de "Voo":

 

• Você já brilhou sua Pia?
• Você já está vestido completamente, inclusive calçada?
• Você já arrumou seu cabelo e rosto?
• Você já separou as roupas de amanhã?
• Você está indo para cama em um horário decente e repousando completamente?

"Você nunca está para trás. Pule para onde você está! "

 

continua...

Reflexões da Pia: Vestir-se Completamente

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Vestir-se Completamente, inclusive com sapatos de amarrar!!

Então, qual é o próximo passo? Eu sei que você está "roendo as unhas" de curiosidade e quer fazer algo a mais do que apenas Limpar a Pia limpa; "Segure seus cavalos" (não tenha pressa)!

Você tem uma outra lição de casa importante que vai tornar-se um modo de vida. Irá redescobrir a alegria de usar sapatos. E esse passo fará todos os outros BabySteps um pouco mais fácil.

 

Vários anos atrás eu trabalhava para uma empresa de cosméticos de venda direta. A principal regra para trabalhar na empresa era a de que você não poderia fazer um único telefonema pela manhã, a menos que já estivesse totalmente vestido, e eu quero dizer realmente vestida! Inclusive com sapatos. A razão por trás desse dever é que você age diferente quando tem roupas e sapatos. Você é mais profissional. O cliente pode perceber quando você não está com boa aparência. Mesmo quando você pensa que está tudo certo.

 

 

 

 

 

"Nós fazemos o que podemos hoje e, depois, faremos um pouco mais amanhã. BabySteps".

 

 

 

 

Então, se estar completamente vestido traz uma impressão tão grande em alguém que não pode sequer vê-lo, imagine o que acontece com aqueles que podem vê-lo, principalmente você mesmo? Colocar sapatos que devem ser amarrados a seus pés são melhores do que pantufas ou  sandálias, porque eles são mais difíceis de tirar, você evita chutar os sapatos para o lado e tirar uma soneca rápida no sofá, a situação tem que apresentar um pouco mais de dificuldade. Talvez nesse curto espaço de tempo perceberá que há algo mais que você pode fazer. Com sapatos nos pés de vocês, sua mente diz:

 

"OK, é hora de ir para o trabalho." Você não tem desculpas para não levar o lixo para fora ou colocar aquela caixa de coisas para dor no carro. Você está literalmente pronto para qualquer coisa.

Acredite em mim, quando receber uma chamada da escola e seu filho precisar de você

ou um querido amigo ligar e disser que precisam conversar e convidá-lo: "Podemos almoçar?"

 

- Você está pronto! Incluindo sapatos fechados!

Eu vejo este problema mais nas SAHMs (Mães e esposas que ficam e trabalham em casa), porque muitas vezes elas não precisam sair de casa e não é necessário vestir-se todas as manhãs. Apenas seus filhos as veem. Eu quero que preste muita atenção! Você tem o trabalho mais importante de todo o Universo, educando adultos produtivos. Agora, você quer que seus filhos lembrem-se que a mãe não se vestia até que era hora do Pai chegar em casa? Ou você quer que seus filhos tenham que atender a porta, porque você ainda está em seus pijamas ou roupão de banho?

 

Se olhar para o seu dia como uma pessoa que trabalha fora de casa, perceberá que o trabalho que faz em casa demora tanto tempo quanto o feito fora (durante todo o dia, na maioria casos, porque você se permite adiar), livre-se de sua "Franny" (mulher desleixada) e vista-se completamente, inclusive com sapatos. Porque é hora de ir trabalhar.

Há um outro grande benefício para o uso de sapatos. Dois verões atrás, foi a primeira vez que eu fiz isso com sucesso por mais de duas semanas. Foi a primeira vez que meus pés não racharam e o calcanhar não sangrou. Muitas recompensas estão esperando. Agora coloque os sapatos. Eu não quero ouvir:

 

"Bem, eu não uso sapatos em minha casa." Bem, você faz agora, irmã! Compre ou limpe um par de sapatos apenas por esse motivo.

Estes são os seus sapatos Fly, seus sapatos para Abençoar sua casa. Dê esse passo confiança em minha companhia e eu prometo que verá a diferença em mais ou menos duas semanas.

 

Nota da FLYRoBrasileira:

O Brasil começa a "Mostrar sua Cara" - O Sistema FLY funciona para todos e todas as pessoas, embora o hábito de andar calçada é diferente de colocar um sapato de amarrar, para muitas o sapato de amarrar pode ser um emprecilho... na última semana de Maio uma FLYMiga descobriu que "âncora" faz seu cérebro acionar o alarme: Hora de Trabalhar... o importante e cada FLYBaby encontrar sua forma de aprender a Cuidar de Si e a começar o processo em BabySteps!

Meus "sapatos de amarrar" é minha presilha de cabelos !!

"Só consigo pegar firme pra arrumar, limpar (seja nos fins de semana ou qdo chego do trabalho), se estiver com os cabelos bem presos numa presilha tipo piranha, sem fios soltos, sabe... (tirei a prova... soltos e presos...)

 

Desconfiei que faria diferença percebendo que qdo quero descansar ou qdo acabo uma tarefa, a primeira coisa que faço é soltar os cabelos se estão presos, mas não dava atenção qdo os prendia... kkk. Então comecei a lembrar de prendê-los qdo vou começar algo em casa, pro meu cérebro entender que é hora de se dedicar a um trabalho com atenção. Nem acredito que fizesse tanta diferença assim, mas percebo que faz pra mim.

Talvez pq uso os cabelos soltos durante TODO o tempo, no trabalho fora de casa e em todos os lugares.

E já que deixamos os calçados pra fora de casa (no armário da garagem), então já tenho meu calçado de usar dentro de casa, é automático e uso tanto pra descansar como pra trabalhar em casa, então não tem a mesma força como calçado de amarrar como minha presilha.

 

.... O importante é que tem funcionado.

Bjs, suas fofas

FLYMiga S.

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2 - Meus "sapatos de amarrar" é minha presilha de cabelos!!

 

Meninas tb não sei fazer nada se o cabelo não estiver preso !!

 

FLYMiga S.

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3 - Meus "sapatos de amarrar" é minha presilha de cabelos!!

 

Interessante isso, eu também funciono bem melhor de cabelos presos...bem bolado ter compartilhado conosco...

 

FLYMiga S.

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4 - Meus "sapatos de amarrar" é minha presilha de cabelos!!

 

Nossa, lendo este relato, percebi que faço a mesma coisa, se estou cabelo solto não produzo, então chego, já prendo o cabelo, e mãos a obra, e quando termino solto, é muito automatico, nunca tinha prestado atenção nisto, mas funciona pra mim tb.

 

Até no meu trabalho...quando preciso me concentrar muito numa planilha dificilima, eu prendo os cabelos, parece que eles me incomodam rs vai entender...somos duas S...

 

FLYMiga V.

* Aguardando aprovação das FLYMigas que deram testemunho!!!
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E vocês? Qual é o "seu sapato de amarrar"??

 

continua...