sexta-feira, 10 de setembro de 2010

Missão Mimo

Missão Mimo para esta Sexta:
http://www.flylady.net/pages/pamper_1.asp
Queridas FLYMigas,

Vamos  fazer um mimo básico e "cuidar da pele".

 
Permita-se um pouco mais de tempo em suas rotinas da manhã e da noite para apreciar e ser grata pelas Bênçãos à nossa disposição.
Primeiro, suavemente espirre um pouco de água morna em seu rosto, agradecendo a água limpa para se lavar.
Aplique um creme de limpeza favorito para seu rosto e, lentamente, massageie e mande embora a maquiagem e células mortas da pele, elevando o pensamento de como estamos felizes de ter sabão para lavar a qualquer hora que queremos.
Retire o creme de limpeza com água ou com uma toalha quente e úmida. Em seguida coloque um pouco de tônico de limpeza ou adstringente com um chumaço de algodão e passe suavemente sobre o seu rosto, dessa forma você remove os últimos vestígios de espuma e maquiagem e a pele pode respirar profundamente, relaxe e elimine angústias.
Aplique seu hidratante preferido ou protetor solar / hidratante e maquiagem (se você usa maquiagem), antes de cumprimentar o dia. Olhe para o seu lindo rosto no espelho, lembrando-se que, ao cuidar de si mesma, você se torna mais capaz de cuidar dos outros.
Faça o melhor que pode fazer em seu cantinho para ser o melhor lugar do mundo hoje. Seja paciente com alguém que pode não ter tido tempo para começar e terminar o seu dia com uma nota reflexiva de gratidão!

"FLY" com uma rotina diária básica de mimo lhe trará conforto durante períodos de estresse!

Amor,
Dana/Rô

Um comentário:

OrganizAÇÃO - Cecília Monteiro disse...

Tudo bem??
Conheça este blog também, vc vai gostar!
http://organiz-acao.blogspot.com/
Um beijo!