sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Control Journal Etapa 10: Construa sua Lista Mestra de Supermercado

Control Journal Etapa 10: Construa sua Lista Mestra de Supermercado

        Queridas FLYMigas
        Quinta é o nosso dia de cumprir algumas incumbências (ERRAND DAY).  Você tem uma Lista Mestra de Supermercado? . Esta é  a página seguinte para o seu CONTROL JOURNAL: Menu/Lista de Supermercado. Este é apenas um exercício inicial para desenvolver a sua Lista  Mestra de Supermercado Pessoal. Coloque esta lista em seu CONTROL JOURNAL, mesmo que esteja inacabada. Você pode adicionar algo a ela a qualquer momento. Proteja a folha em um protetor plástico e você pode apenas destacar os itens que você precisa. Não precisa ser digitado no momento.  Basta escrever.


        Aqui vai a sua Lição de Casa.
        Quero que você faça uma lista de todos os itens que costuma comprar em um Supermercado. Vou dar-lhe o assunto principal; você puxa a memória e lista os itens que costuma comprar abaixo. Eu quero você só invista 15 minutos nesse assunto, então, programe seu TIMER e divirta-se. Você não precisa ser uma Cientista da NASA para construir esta Lista de Supermercado. Você sabe em que você gasta o seu dinheiro! Não vou dizer a você para mudar seus hábitos de compra. É para sua família e você sabe o que funciona para você.


        Você está indo (FLY) voar através dos produtos de Supermercado e não se distrair quando tiver a sua lista.        FLYLady

 
  • Produtos Frescos
  • Frutas / Vegetais / Legumes
  • Itens Padaria / Pães
  • Carnes embutidas
  • Carnes frescas
  • Carnes congeladas
  • Pães Congelados
  • Frutas Congeladas
  • Sobremesas congeladas
  • Alimentos enlatados
  • Bebidas / Sucos
  • Alimentos Embalados
  • Feijões / Arroz / Frutas / castanhas
  • Massas
  • Lacticínios
  • Temperos / Especiarias
  • Alimentos Congelados
  • Comida para os Animais de Estimação
  • Salgadinhos, Pipoca e Petiscos (Tira Gosto)
  • Produtos de Limpeza
  • Produtos Pessoais
  • Produtos variados 

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