segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Dia 37 - Manutenção da Despensa...

 Bom dia FLYMigas e Queridos Leitores!!

Para quem não entendeu a dinâmica dos 366 - segue como será minha semana (pelo menos é minha pretensão):
Resumo das Missões da Espiadinha da Semana e dos Toques que enviarei:
Segunda: HSAL, Limpar Lixeiras, Arrumar Despensa
Terça: Limpar Bancadas, Fazer Listas de Compras, Dia Livre após cumprir Rotinas
Quarta: Limpar Torneira, Cuidar da Geladeira, Contactar pessoas, Fazer algo adiado
Quinta: Limpar Eletrodomésticos, Fazer Cardápio para a RA, Pagar Contas, fazer compras
Sexta: Passar MOP/Super Rodo na cozinha, Mimos Especiais, Cuidar do Relacionamento
Sábado: Conferir pendências da semana, cozinhar, descansar
Domingo: Dia da Família

Vale lembrar que pratico minhas Rotinas da Manhã, Tarde e Noite - ainda não precisei ajeitar os horários, a dificuldade está e é praticamente eterna, adaptar exercícios, para me ajudar a emagrecer... mas insisto e persisto...

Para essa semana, vou me vigiar e praticar 15 Minutos de DECLUTTER, pois faz parte do Hábito do Mês e já cheguei àquele ponto de "manutenção": conferir se o que ficou para trás dos outros DECLUTTER se já não podem ir para o lixo ou para doar...

Também para essa semana, pretendo incluir em todos os dias, pelo menos uma hora diária para tricotar, tenho que administrar, ouvir programa em português e não assistir em Inglês legendado (um dos meus mimos é ver seriados e filmes)...

É isso: planejar para uma semana está ficando fácil, a FLYMiga Maria pode se programar para essa semana também e vocês, se apreciarem a ideia, fiquem à vontade...

Sugiro, que, ao pensarem em seguir o FLYLady, pratiquem primeiro os 31 BABYSTEPS e o DECLUTTER de cada área de sua casa, pois a máxima ainda vale: não arrumamos desordem e não dá para ficar areando tralhas...

Sim - é muita coisa escrita - mas quando posto em prática, com concentração e sabendo que terei momentos de pausa e descanso, as atividades são feitas rapidamente: foco e TIMER esse é o segredo!!!
____ Fev 06 Verifique os produtos de sua despensa: Jogue fora tudo que já estiver vencido. Coloque os itens que tem suas datas de validade próximas de vencer na frente para que possam ser usados ​​em breve. Jogue fora latas amassadas. Faça uma doação de não-perecíveis para um abrigo de sua comunidade. Há muitas pessoas carentes.
 
Checklist adaptado de:
http://www.getorganizednow.com/  

Um comentário:

Jô Santos disse...

Tenha uma otima semana
http://maosdemocas.blogspot.com
BJs