Dia 78 - O outono vai chegar!

Boa tarde Queridos Leitores e FLYMigas!!

Chegamos a última semana de verão - na minha cidade não sentimos muito a variação de temperatura, porém, infelizmente o ar fica muito seco, e venta muito, então imaginem a mistura bombástica que fica, com queimada de cana se espalhando por tudo quanto é canto...


O outono é um período complicado para a maioria das donas de casa: ar seco, pó, calor durante o dia, ar frio à noite, sol escaldante - certo... não é o período do ano que mais aprecio...


Porém, será aquele período com cuidados redobrados com a pele e respiração: hidratação é a maior arma que devemos usar...

Outono: Cuidados para esta Estação

http://www.mundodastribos.com/outono-cuidados-para-esta-estacao.html 

O outono  está chegando, porém os cuidados com a pele e os cabelos devem continuar, pois são preocupações básicas.

Em relação ao cabelo evite usar o secador em temperatura muito alta e sempre com uma distância mínima de 15cm, para que estes não sofram danos.

A hidratação é fundamental. Nesta época pelo menos uma vez na semana.

Procure não lavar as madeixas em água quente, pois resseca e danifica os fios, e passe produtos (xampu/condicionador) de qualidade.

Depois de lavá-los enxugue-os bem para não surgirem fungos e bactérias que prejudicam sua estrutura.

Já a pele nesta época pode sofrer ressecamentos e rachaduras, assim, após o banho use hidratantes, inclusive quem possui a pele oleosa.

Não tome banhos prolongados e nem quentes, pois retiram a camada de proteção natural da pele.

O rosto deve ser higienizado com água fria, gel de limpeza, adstringente e finalizar com um hidratante com filtro solar.

Os lábios devem ser bem cuidados com hidratantes e manteiga de cacau, protegendo sua pele fina.

Não esqueça de usar sempre filtro solar, mesmo quando o tempo estiver nublado ou chuvoso.

Beba bastante água e aproveite a estação!

Como a temperatura não altera e acaba os períodos de chuvas, não é necessário uma visita ao guarda-roupa e fazer grandes mudanças na "coleção", mas já fiquem prevenidos, na semana que vem vamos cuidar dos nossos quartos e é mais um mês que vou lá cuidar do meu "guarda-roupa do terror"...

Domingo - para quem já está acostumado é uma pausa para cuidarmos do nosso Espírito, ou com música, contato com a natureza ou mesmo religioso, sintam-se a vontade para encontrar o Divino...


E - para aqueles que já praticam suas meditações, Yoga em outros dias da semana - Parabéns - pois é ótimo recarregar as energias e agradecer todos os dias por sermos tão abençoadas com a natureza e tudo de presente que Deus nos dá...

Vou lá curtir meus filmes e amanhã volto... fiquem com Deus e ótimo domingo!!

Indicação de Hoje: 

Outono em Nova York no YouTube

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