Acho que chegou a hora de responder as suas dúvidas, perguntou no face ou aqui, criarei uma postagem esclarecendo!
Uma nova "Coluna" vai facilitar suas consultas!!
FLYBABY PERGUNTA:
🌼Home Office
🌸Olá pessoal, alguém que trabalhe como Office para me ajudar com alguma listinha de tarefas já prontas para eu ter uma base? Já tentei o método algumas vezes mas acabei abandonando. Na parte de manhã eu checo alguns emails, repondo algumas coisas e depois já começo a dar uma arrumada na casa e preparar o almoço, pois meu filho vai para escola. Depois que ele vai para escola, tento acabar a limpeza da cozinha lavar louça, varrer e passar um pano pelo menos 1 dia sim é 1 dia não. Lavo a louça e deixo para guardar geralmente no outro dia porque já secaram fica mais fácil....mas ainda fico bem perdida nas questões das limpezas detalhadas. Quem trabalhar home office e puder me dar uma luz
😅obrigada!Bom dia T., sua dúvida é válida e tem uma resposta enorme para lhe dar!
A Limpeza Detalhada é uma Lista que escreve, de preferência na Terça-Feira, do que fará na área da semana que vem, vamos pegar essa semana como exemplo:
- Terça dia Dia 06 de Março 18 - ou você pegou a Lista sugerida pela FLYLady ou faz a sua, para trabalhar na área da Semana que vem, lembre-se, ser FLY exige anotar seus planos, na semana que vem será a Área 03 (Zona 03)
Listas de Limpeza por áreas:
- Você irá em seus banheiros e irá anotar tudo que precisa ser feito, lembrando que na Espiadinha da Semana enviarei 5 Missões
- Feito a lista - talvez seja sua única a partir de hoje - você espera a Espiadinha e confere se as 5 missões estão em sua Lista de Limpeza detalhada, checado esse passo vamos ao seguinte:
- Quantas missões você tem? Divida para fazê-las durante essa semana, sobrou missões, deixe para o próximo mês, lembre-se de não fazer atividades por mais de 45 minutos e a cada 45 minutos fazer 15 minutos de pausa
- Encaixe a Missão da Espiadinha e da Limpeza Detalhada ou na Rotina da Manhã ou da Tarde (antes dos seus filhos voltarem da escola)
Seu dia terá essas Missões Diárias:
ROTINA DA MANHÃ
- Vista-se dos pés à cabeça, inclusive com sapatos de amarrar
- Limpe o vaso sanitário e seque a pia do banheiro
- Sua cama está feita? Cada cômodo tem uma "Pia" para dar brilho
- Verifique seu calendário; alivia o estresse
- Cuide de sua lavanderia: Uma carga por dia mantém a montanha de roupas sob controle
- Pense sobre o que há para o jantar, isso alivia muita sua culpa
- Beba sua água, tome seus suplementos alimentares e medicamentos
- Esvazie seu escorredor de louça ou lava-louças
- Verifique sua rotina da manhã para ver se você deixou passar algo
- Você já almoçou?
ROTINA DA TARDEROTINA DA NOITE
- Cuide de sua lavanderia
- Pratique o Declutter por 15 minutos
- Você bebeu sua água?
- Você já se exercitou hoje?
- Comece sua rotina noturna após o jantar
- Verifique seu calendário de amanhã
- Separe suas roupas para o dia de Amanhã
- Coloque as coisas necessárias para amanhã na sua "plataforma de lançamento"
- Invista dois minutos limpando um "HOTSPOT"
- Brilhe sua pia
- Lavar o rosto/Escove seus dentes
- Vá para a cama em um horário decente