Dia 76 - E se eu exagerar?

Bom dia Queridos Leitores e FLYMigas!!

Ao exagerar em qualquer campo de sua vida você pode "queimar"!

A mania de querer tudo certinho, na hora certa, o produto certo, a vontade chegar, faz com que pecamos pelo excesso e pronto! Pensamos geralmente que não dá certo - não somos capazes de concluir tal ou qual projeto...

Estou generalizando, pois o metódico e com mania de perfeccionismo, sofre em todas as áreas mesmo: estudo, namoro, casamento, projetos de trabalho, vida e finalmente: organização...

Muitos querem o produto X, a Marca Y, o Momento especial, a Vontade Hercúlea em um processo só...

Viriam me perguntar: mas se não for assim? Como faço?

Aos trancos e barrancos ou não: comece!

Comece o projeto de pesquisa. Organizar sua vida. A reforma. Você, melhor do que ninguém sabe o que anda adiando por querer tudo certinho para começar...

Lembre-se: Tudo OK se você não for perfeito.

Um comparativo fácil para compreender é o que acontece com algumas FLYBabies (seguidoras do Sistema FLYLady):

 Assista Ao Vídeo com Dica para Manter-se Motivado

Como assistir ao Vídeo Aqui

Para não complicar e ser o mais simples possível, o primeiro passo para iniciar o Sistema FLYLady é "Brilhar a Pia" todas as noites.

Para quem já tem o hábito e chega no grupo é tão óbvio - que estranha - mas - tem pessoas que seguem o Sistema há anos e dizem que não fazem...

Por quê? Cada um com seu motivo particular, mas penso que é por achar estranho começar pela cozinha... mas pense, que mal há em começar? Vá lá tentar... tem muitos comentários aqui e no FACEBOOK de quem tentou e sabe? Estão contentes... e olha que tem muita gente que se sente realmente realizadas (essa que lhe escreve é uma delas).

A segunda dica é outro achado em quesito de tornar-se organizada: Use um TIMER - Cronômetro... acostume-se a concentrar-se em uma atividade por um tempo determinado - você pode dividir a tarefa em quantos minutos achar necessário, o ideal é a cada 45 minutos trabalhados, repousar 15 minutos...

E - se ainda resiste a ideia de que ser FLY é complicado... lembre-se que no Grupo e por aqui, gostamos muito de incentivar as FLYMigas e Mimarem-se, escolher atividades prazerosas, momentos de pausa e meditação... não precisa ser nada caro... não precisa ser somente viagens - existem muitas possibilidades: curtir uma música, um filme... risos - deixa eu parar - pois tenho a mania de falar dos mimos que aprecio, e na verdade, quero sugerir que usem a criatividade, inspiração...

Hoje é sexta-feira pessoal - nada melhor que bastante mimo por ter realizado seus compromissos da semana: cuidar da casa, trabalhar, estudar...

Relaxe e aproveite para curtir seu final de semana!

____ 16 Mar Vamos cuidar dos Papéis: verifique seu escritório - e se não tem - escrivaninha e bolsa - faça um DECLUTTER (bolsa e gavetas) e apague os HOTSPOTS, passe um pano de limpeza para eliminar o pó - aproveite e separe os documetos para Declarar o Imposto de Renda!

Dia 75 - Inspire-se!!

Boa Tarde Queridos Leitores e FLYMigas!!

Para escrever uma redação, a dica é: pratique boas leituras!

Para ser dançarina, esportista, todos sabem que é necessário treino, dedicação...

E, para toda e qualquer profissão escolhida, precisa de inspiração e motivação...

Durante a semana e em dicas de mimos, sugerimos diversas vezes, que o banho seja um momento especial... por vários motivos: relaxa, higieniza, ativa...

No banho, podemos buscar muita inspiração: ouvindo o barulho da água caindo, sentindo o aroma do sabonete... 

Para aquelas meninas mais criativas: podem colocar uma música relaxante, acender incenso ou velas aromáticas...

As mais inspiradas e talentosas podem fazer seus aromatizadores e incrementar - fazendo o ambiente do banheiro ser mais aconchegante...

Nosso Lar, tem que ser um ambiente que reflete nossa alma,  se você conseguir se sentir em harmonia em seu lar - a probabilidade de repouso é maior...

 Vocês estão inspirados hoje??

____ Mar 15 Aproveite e faça a lista de material de higiene pessoal do seu banheiro: sabonete, shampoo, condicionador, fio dental...

Dia 74 - Sua Imaginação é Fértil?

Bom dia Caríssimos Leitores e FLYMigas!!

Prometi que essa semana será de criatividade e lá vamos nós...

Decoração de Banheiro

Vamos usar nossa grande imaginação e usar colagem... é - peça ajuda às crianças e vá à luta!!

Banheira Vitoriana

Busque em sites e revistas o que você gostaria de colocar em seu banheiro (ou pode ser na casa toda) na próxima reforma... vamos usar a imaginação e também a criatividade... ideias podem ser usadas e reaproveitadas e com planejamento, a reforma pode até ficar mais em conta...

Em casa são dois banheiros: um precisa de arrumar o encanamento e o BOX e o outro precisa arrumar tudo (este é o quartinho da bagunça)...

Cabine de Banho

Não é simples "colocar no papel" o que queremos, mas com recortes e imagens fica fácil - você já experimentou o Pinterest? Uma nova forma de compartilhar imagens e lá você pode criar uma pastinha de possibilidades para cada cômodo, para cada sonho, para tudo mesmo!!!

Vai lá http://pinterest.com/ - peça um convite e já está dentro... com um adicional do FIREFOX você seleciona a imagem que gostou das páginas que visitou e "Pin" para seu círculo de amizade...

Com essa minha dor no ombro, não posso clicar... mas meninas e meninos, cada imagem que é um sonho compartilhado...

Vocês podem me encontrar por lá, não muito ativa no momento... mas apreciando muito a novidade!!!

_____ Mar 14 Hoje é dia de cuidar das paredes e box do seu banheiro: pegue seu produto de limpeza favorito e mãos à obra - aproveite e use a imaginação: lápis e papel na mão, anote as mudanças que gostaria de fazer - lembre-se, planejar é economizar!

Dia 73 - Sonhar é bom...

Bom dia caríssimas FLYMigas e Leitores!!

Sonhar é bom, compartilhar sonhos e ver alguns realizados é melhor ainda...
Um dos meus poucos sonhos de consumo é meio caro... sonho com um banho tranquilo e relaxante em bolhas de sabão, cheirosa e glamourosa...

Site Doka

É sonho, porque fica caro concretizar, é difícil pois não tenho espaço disponível em casa para ter uma banheira decente - apesar que eu ficaria super feliz só com aquela com pezinhos que a gente vê em alguns filmes...

Doka

Ainda bem que sonhar não paga nada... então aproveitemos e vamos sonhar, em final de verão com um banho refrescante, nem que seja no bom e velho chuveiro de cada dia!!!

Foto: Claudilene

Dicas legais: Apostila de Sais de Banho e Saches

Banho de Beleza - Site Fique Linda!

Chegou cansada do trabalho? Da escola? De uma viagem? Está estressada? Nada que um bom banho não possa curar! 
Além da bucha vegetal, que reativa a circulação e elimina as células mortas, você pode incrementar esse momento de prazer com ervas, óleos e aromas que vão cuidar da sua pele e do seu astral. Mas sem uma banheira, como fazer? 
Não se preocupe, os banhos com aromas, óleos e especiarias também podem ser feitos embaixo de um chuveiro, com os mesmos efeitos da banheira. 
Para usar ervas, óleos e especiarias no seu banho de chuveiro você deve proceder da seguinte forma: coloque as ervas frescas, óleos ou especiarias em um saquinho de tule ou outro tecido fino. O saquinho deve ter diâmetro suficiente para envolver a base do chuveiro, onde será amarrado.
Ligue a ducha e sinta os benefícios desses coadjuvantes de um banho de beleza em sua pele. No caso dos óleos essenciais você ainda pode colocar algumas gotas na esponja e massagear sobre o corpo durante o banho. Outro ponto importante para garantir um bom banho de beleza é a temperatura da água. Procure não tomar banhos muito quentes. A água em altas temperaturas resseca a pele, agrava as varizes e a celulite. O ideal é que esteja morna, auxiliando a eliminar as toxinas do organismo e a aliviar o cansaço a qualquer hora do dia. Usando ervas, óleos e especiarias no banho de chuveiro.
Existe uma variedade de ervas, óleos e especiarias próprias para uso no banho e com propriedades terapêuticas e de beleza especificas. Podem ser indicadas como calmantes, relaxantes musculares, hidratantes, antissépticos, energizantes entre tantos outros benefícios para a sua pele. 
Selecionamos algumas opções e suas indicações: 
CAMOMILA - Os resultados desse banho você nota imediatamente, pois ele dá profunda sensação de repouso e faz uma limpeza completa em sua pele. Para aproveitá-lo ainda mais, umedeça dois chumaços de algodão na água do banho e coloque-os sobre os olhos; eles ficarão claros e brilhantes. 
HORTELÃ - Perfeita para tonificar os músculos e renovar as energias, a hortelã contribui para amaciar a pele e tem um excelente efeito desodorizante. 
ORÉGANO - Você conhece mais como tempero, mas ele também é ótimo para banhos. Indicado para aliviar dores musculares e reumáticas. 
SÁLVIA - Erva de efeito anti-inflamatório, ajuda a combater cravos e espinhas. O banho de sálvia é recomendado especialmente para quem tem pele oleosa.
FLOR DE LARANJEIRA - Com este banho você terá uma gostosa sensação de frescor e descanso. A flor de laranjeira é também adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados.
ÓLEO ESSENCIAL DE CIPRESTE - Ideal para promover a circulação, a retenção de líquidos e amenizar a aparência da celulite e das varizes. 
ÓLEO ESSENCIAL DE GERÂNIO - Rejuvenescedor, ajuda a eliminar as toxinas, a combater a celulite, a obesidade, a TPM, a oleosidade da pele e a amenizar rugas.

E um pouco mais: Beleza Bela

"Um sonho que se sonha só, é só um sonho..."

____ Mar 13 Aproveite seu dia de mimo e relaxe em um banho, agende um banho relaxante e reabasteça suas energias!

Dia 72 - Seja criativa ao Organizar-se!

 Bom dia Caríssimos Leitores e FLYMigas!!

Boa segunda para todos!!

Hoje falaremos sobre "criatividade": Faculdade ou atributo de quem ou do que é criativo; capacidade de criar coisas novas; espírito inventivo: criatividade artística.

- a palavra expressa muitas possibilidades - por isso leia um pouco mais no Wickipedia

Quando comecei o Sistema FLYLady, morava sozinha e nossa - o mundo da Organização se abriu e a quantidade de produtos que são vendidos para você conseguir alcançar o Milagre de Ser Organizada é um sem fim: gaveteiros, cases, suportes, ganchos, pilhas e pilhas de etiquetas, prateleiras, um grande número de sites e empresas que ficam "felizes da vida" com a nossa chegada no mercado...

Atelier-Cristyartes
Aqui tem mais

É - verdade - quase que fica incoerente - mas se não nos vigiarmos - ao invés de praticar o desapegos e "destralhar" nosso lar, acabamos por abarrotá-lo com mais coisas...

Eu tentei POST-IT, Imãs (tem uns ainda escondidos no armário com números de telefone de gás e veterinário), gaveteiros (4 na verdade), fichários - nossa - apesar de eu achar que é muita coisa, felizmente não foram tão inúteis e nem tão caros, mas eu fui "embalada" pelo sonho de "compre para organizar"...

Muita coisa no Banana Kraft

 

Então, um belo dia, meu príncipe salvador, que é meu QM (querido marido) surgiu em minha vida - e confesso - não conheço pessoa mais criativa e habilidosa em interpretar o que eu quero, e o que é necessário para a casa... ele surgiu e colocou a mente para funcionar de acordo com minha "mente FLY" - ele percebeu que eu preciso "ver" o que preciso e o que tenho que usar... guardar eletrodomésticos em armário, faz os tais virarem "elefantes brancos", os cremes e perfumes guardados no guarda-roupas, ficam lá mesmo... e assim outras coisas que se for enumerar, levarão o post todo...

Somos uma bela dupla: comento o que quero, visitamos lojas e vemos o que dá para colocar em prática com o que temos em casa - isso é uma dica da FLYLady dada lá no início de como fazer seu CONTROL JOURNAL: "compre" as coisas primeiro em sua casa, depois busque no mercado se necessário....

No final do ano de 2010 reciclamos um monte de madeira MDF - parece que o pessoal da região estava em uma fase de trocar todos os móveis e essas tábuas foram usadas em várias prateleiras: banehiro, sala e quintal (essa ainda em construção, logo logo sai a foto)...

O Anjo fez porta papel-toalha/alumínio/filme, prateleira no banheiro, porta condimentos - já perdi a conta da economia dessa criatividade do Anjo, da beleza de saber que ele me fez esse mimo...

Aprendi ao longo dessa convivência com uma pessoa criativa e dedicada, que organizar, antes de "ter" algo para ajudar, é o "estar" pronto para usar a criatividade e encontrar em si e ao seu redor ideias e motivação para se organizar... a Internet está aí e tem sites que nos ajuda a encontrar meios de reciclar...

Apesar de ter muitas fotos sobre reutilização - é difícil encontrar os PAPS, segue mais um LINK: Minha casa, Minha cara, Garotas Modernas e Casa Montada

Aproveite essa semana e "criative-se"!!!!

____ Mar 12 Vamos cuidar das gavetas dos nossos banheiros e um cômodo à nossa escolha: faça um DECLUTTER de 15 Minutos para cada gaveta (para cada cômodo, uma gaveta).