Maio de 2011
Zonas / Dias
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Domingo
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Terça
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Quarta
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Quinta
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Sábado
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02 – Zona 01
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03 – Zona 01
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04 – Zona 1
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05 – Zona 2
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06 – Zona 2
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07 – Zona 2
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08 – Zona 3
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09 – Zona 3
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10 – Zona 04
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11 – Zona 04
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12 – Zona 4
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13 – Zona 5
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14 – Zona 5
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15 – Zona 5
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Volta às Rotinas
Plano de Voo
Diário
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Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias
Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos
Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos
Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos
Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia
Passo 6: Missão da FLY Kelly – “Espiadinha”
Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia
Missões Sugeridas:
Zona 01: Hall de Entrada, Sala de Jantar
Dia 01
1 – Agora nós vamos até a nossa Sala de Jantar e acabar com as teias de aranha e pós. Vamos olha para cima e para baixo e tirar o pó dos rodapés e as teias de aranha que se formam nos cantinhos do teto. Enquanto estiver olhando para cima, veja se o lustre também precisa ser limpo. Invista de 5 a 15 minutos para fazer isso! (sugiro usar o Asporador de Pó, facilita muito)
2 – Vamos continuar a olhar para o alto verificar o teto, nos espelhos de luz e venezianas das janelas. Usando um espanador (ainda sugiro o Aspirador de Pó) ou um pano limpe as venezianas das janelas, lustres e luminárias do teto, tire a poeira e teias de aranha dos cantos e limpe os ventiladores (lembre-se de cobrir os móveis com algum pano ou lençol para não espalhar a sujeira).
Mime-se: Que tal um Café da manhã caprichado?
Passo 1 e Passo 2 do BABY STEPS!
Dia 02
1 – Para hoje nós vamos caçar lixo! Programe seu TIMER para 15 minutos e invista 5 minutos em cada área. Comece pela varanda e junte tudo o que precisa ser jogado fora. Em seguida vá até o corredor de entrada e dê uma olhada nas correspondências, sempre tem propaganda (mala direta) e jornais velhos, que parecem acumular por ali. Jogue fora! Em seguida vá até a Sala de Jantar, pegue qualquer coisa que seja realmente lixo, mas que você não tenha notado. Os guardanapos usados perdidos, revistas velhas, propagandas (mala direta), papéis velhos de escola, etc. Vocês todas sabem o que costuma se acumular em cada casa! Pegue e jogue fora! Lembre-se de ficar apenas 5 minutos em cada área, não se distraia, nem seja perfeccionista!
2 – Continue a Maratona, estamos no segundo dia e a sua casa já está brilhando e você também.
Pegue uma vassoura ou um aspirador de pó (prefiro o Rodo Mágico).
Vamos programar nosso TIMER: 5 minutos em cada área. Varra ou aspire a varanda e sacuda o tapete de entrada. Em seguida dê uma varrida rápida no corredor ou aspire o carpete. Por último varra ou aspire a Sala de Jantar. Esta é uma missão rápida que fará você se sentir muito bem. Não mova a mobília nem se distraia. Apenas uma manutenção rápida com a vassoura ou aspirador de pó (com o Super Rodo não levanta poeira).
Dê de presente a si mesma um bonito buquê de flores ou colha algumas em seu jardim e enfeite sua Sala de Jantar. Encontre um lugar onde as flores farão você sorrir, aproveite a beleza!
Mime-se: Faça um escalda pé, relaxe e passe um hidratante.... hummmm
Passo 3 e Passo 4 do BABY STEPS!
Dia 03
1 - Hoje vamos olhar nas paredes e janelas de nossa Sala de Jantar. Vamos pegar o seu produto de limpeza favorito, um pano e limpe marcas de dedos e outras marcas da parede e portas. Tenha cuidado com as paredes para não esfregar muito forte e remover a tinta.
2 – Se hoje você fosse dar uma festa, a entrada de sua casa estaria dizendo "Boas Vindas"?
Quantas marcas de mãos esxistem em sua porta? Acredite, um pouco de um limpador multi-uso e um paninho por dois minutos retirará essas marcas rapidinho. A Entrada de seu Lar precisa ser varrida ou lavavada? Então pegue uma vassoura e rodo (super rodo) e invista cinco minutos limpando o caminho. O que mais que tem ali que precisa ser retirado? Uma planta morta talvez? Para fazer essas atividades você precisará investir pelo menos 15 minutos do seu tempo e depois disso, você pode tirar uma folga!
Mime-se: Que tal uma esfoliação pelo corpo – acarinhe-se
Passo 5 e Passo 6 do BABY STEPS!
Zona 02: Cozinha, Lavanderia e Área de Churrasco
Dia 01
1 – Nossa missão para hoje é eliminar tralhas da gaveta ou armário onde guarda-se potes plásticos. Nós todas temos esses potes! Você tem tampas sobrando? Mais potes que tampas? Potes manchados, rachados ou derretidos? Nós precisamos mesmo falar sobre aqueles potes velhos de margarina, de sorvete e de maionese??? É a hora de jogar no lixo. Eu não estou falando que você não possa guardar nenhum pote, eu estou dizendo para você se livrar dos que estão sem tampa, manchados e esses que ficam sempre lá atrás, pois não é um tamanho que sirva para você e sua família. Eu não sei o número de potes necessários para você, isso é uma escolha pessoal feita a partir do modo como você cozinha, guarda e pelo tamanho de sua família. Eu sei apenas que se você não usou estes potes nos últimos 6 meses, realmente é hora de livrar-se deles!
2 – Agora vamos investir 15 minutos e esfregar o nosso fogão! Coloque os botões e queimadores de molho em água quente enquanto você limpa o tampo do fogão. Um pouco de sabão e água quente vão dar conta do recado! Não seja perfeccionista e deixar o fogão tão limpo quanto no dia em que você comprou, apenas faça o melhor que puder e então esfregue os botões e queimadores. Não esfregue tanto a ponto de fazer os números e marcações dos queimadores sumirem! Qualquer coisa que você fizer vai deixar melhor do que estava!
Mime-se: Faça uma hidratação no cabelo... massageie-se!
Passo 7 e Passo 8 do BABY STEPS!
Dia 02
1 – 2 – Agora vamos à nossa Geladeira: Pegue umalata de lixo, coloque-a junto da geladeira e abra a porta.
Primeiro jogue fora qualquer sobra que tenha sido empurrada para o fundo e que agora se transformou num novo “projeto de ciências”.
Um exemplo: Uma receita nova que você resolveu experimentar, mas não gostou. É hora de jogá-la fora. Assim como as regras para o resto da casa, se você não amar ou não usar, jogue fora!
Depois verifique gavetas de frutas, verduras e vegetais e jogue fora tudo o que já estiver feio e não der vontade de comer.
Em terceiro lugar verifique as gavetas, verifique a data de validade de tudo o que estiver ali e jogue fora o que já venceu.
Em quarto lugar, verifique as portas da geladeira, jogue fora aqueles vidros vazios que sempre aparecem magicamente de volta na geladeira quando estão vazios, mas quando cheios são esquecidos sobre a bancada.
Por ultimo, pegue um pano e passe nas prateleiras. Não tire tudo o que tem na geladeira, incluindo as próprias prateleiras, para limpar, apenas passe um pano. Quantas vezes nós decidimos desmontar tudo da geladeira e três horas depois preferimos nos mudar de casa a fazer aquilo de novo? Não se deixe desviar do objetivo!! Divirta-se e aproveite sua nova geladeira reluzente! Você fará melhor sua lista de compras com sua geladeira limpa de todos os itens que não gosta ou não usa!!!
2 – Vamos continuar na cozinha e vamos retirar os objetos da frente (porta) e do alto da sua geladeira e freezer. Isto significa retirar todos os menus, calendários, horário da academia, cartas do último ano de escola, avisos antigos e até mesmo aqueles imãs velhos ou quebrados. Tire-os de lá!!! Você ficará espantada com o quanto você irá querer jogar fora quando olhar como sua geladeira parece maior sem todo esse "material" sobre ela. Pegue também um pano úmido e tire a poeira do alto de sua geladeira. Eu tenho certeza que isto é algo que você precisa ser lembrada para fazer. Em 10 minutos faça um "exame" sobre o material retirado da porta e de cima da geladeira e jogue fora o que achar que está velho ou sem utilidade, limpe então a parte dianteira e em cima da sua geladeira. Tire toda a poeira/sujeira e gordura que se esconderam lá enquanto você não estava olhando!
Sugestão: Coloque plástico filme (PVC) em cima da geladeira. Ninguém vê, mas quando está sujo, empoeirado e engordurado é só amassar e jogar no lixo, e colocar outro plástico novo e limpinho no lugar!
Mime-se: Faça uma máscara facial ... fique macia!!!
Passo 9 e Passo 10 do BABY STEPS!
Dia 03
1 - Vamos longe dessa forma, para hoje eu quero que você pegue seu instrumento de trabalho favorito (o meu é o Super Rodo). Limpe o chão da cozinha com capricho. Existem muitas maneiras de passar o MOP ou Super Rodo em um chão e não existe maneira "errada" de fazer isso. Água quente com sabão e pronto. Não há MOP "perfeito" e nem modo "perfeito" de fazer isso. Apenas FAÇA!! Não é para ser perfeccionista! Não importa se você não passa o pano ou MOP do jeito que sua mãe fazia, o que importa é que você faça. Lembre-se, mesmo não fazendo o melhor serviço de casa ainda assim você estará “Abençoando sua Família”!
2 - Hoje é o nosso último dia na cozinha e eu quero que você invista 5 minutos verificando as coisas embaixo da pia. Tem coisas que você não usa? Tem coisas que você jogou fora e precisa colocar na sua lista de compras? Todos os recipientes quase vazios, todas as esponjas indecentemente velhas, os sacos de supermercado, os produtos de limpeza que você não usa, os frascos vazios, as tralhas que parecem simplesmente empilhados embaixo da sua pia! Vocês todas sabem exatamente sobre o que eu estou falando! Pegue um saco de lixo e comece a jogar fora!!! Agora, veja como estão seus panos de prato e esponja. Eu fiz este exame outro dia e ECA!!! Eu joguei fora, coloquei os novos que eu tinha guardado e já coloquei estes itens na minha lista de compras. Como estão as suas??? Não é para ficar o dia inteiro nessa Missão, concentre-se e faça rápido...
Mime-se: Ouça música, dance – eleve sua alma e encontre Deus!!
Passo 11 e Passo 12 do BABY STEPS!
Zona 03: Banheiro e outro Cômodo
Dia 01
1 - Banheiro: nossa missão de hoje é observar se quando você vai ao banheiro a cada manhã, se há dificuldade em olhar-se no espelho? O seu rosto bonito parece borrado por causa dos respingos de espuma de creme dental e água? Pegue um limpa vidros e vamos devolver o brilho para aquele espelho. Acredite levará apenas alguns minutos e enquanto você estiver ali, aproveite e limpe a pia também. Você receberá um belo “Eu te Amo” ao ver o seu sorriso no rosto pela manhã.
Lavanderia: Vamos programar nosso TIMER por 15 minutos e vamos colocar em ordem nossas Lavanderias. Verifique as roupas. Guarde os cabides que estão espalhados. Passe um pano de limpeza na máquina de lavar, secadora. Jogue fora os frascos de amaciantes vazios, caixas de sabão em pó. Você sabe o que precisa fazer, apenas programe seu TIMER por 15 minutos e comece.
2 - Banheiro: Vamos pegar algum limpador de uso geral e vamos fazer brilhar nossos armarinhos e pia do banheiro! Limpe tudo o que estiver em cima do gabinete e passe um pano nas laterais e frente. Então limpe bem a pia. Assim como a cozinha, faça seu banheiro brilhar com a pia reluzente. Divirta-se com isso e não seja perfeccionista, você precisará investir apenas 15 minutos de seu tempos e você vai amar o resultado!
Quarto de Hóspede: Limpe os HOTSPOTs em seu quarto de hóspedes, guarde tudo em seu devido lugar ao mais rápido possível. Se você vai receber hóspedes em breve isto ajudará a ter as coisas preparadas com antecedência.
Mime-se: Cuide de suas mãos – elas cuidam de você!
Passo 13 e Passo 14 do BABY STEPS!
Dia 02
1 - Banheiro: Vamos nos concentrar no trabalho menos agradável do banheiro. Você pode precisar de armas pesadas para esta tarefa. Nós vamos limpar por fora e atrás do nosso vaso sanitário. E então passar um pano em todas as superfícies. Eu sei que essa é uma tarefa chata, mas você ficar aliviada com a limpeza.
Quarto das Crianças: Sua missão é programar seu TIMER para 15 minutos e esvaziar as latas de lixo, jogar fora os brinquedos quebrados ou faltando pedaços. Não seja perfeccionista e enlouquecida a ponto de desistir, esta é uma tarefa para ser feita em apenas 15 minutos e só! Você vai ficar admirada com o quanto dá para fazer em apenas 15 minutos.
2 - Banheiro: É hora de redobrar a nossa atenção sobre o suprimento dos itens do banheiro. Você precisa comprar papel higiênico, pasta de dente, band-aids, escovas de dente novas, absorvente? Adicione estes itens a sua lista de compras e compre-os assim que possível. Nada pior que deixar faltar papel higiênico em casa.
Escritório: Você gosta da sua escrivaninha? Limpou-a o suficiente para sorrir quando levanta a cabeça do trabalho e olha para ela? Se não, termine a limpeza. É uma mentira dizer que uma mesa vazia é sinal de uma mente vazia. Uma superfície limpa e clara vai ajudar você a se concentrar e não ficar sobrecarregada. Tente! Você pode até gostar do que vai sentir. Mantenha os enfeites e fotografias ao mínimo. Mais não é melhor. Não há nada pior do que um dos seus HOTSPOTs acabar empurrando a foto da sua família para o chão. Você já pensou em dividir seu escritório em zonas como nós fizemos com a nossa casa?
Zona da escrivaninha, zona do arquivo/prateleira de livros, zona do computador, zona do piso.
Pense em cinco zonas, nesta semana nós nos concentramos na zona da escrivaninha, na próxima semana você pode se concentrar em uma das outras. Isto vai manter seus HOTSPOTs sob controle, você sabe como as coisas das quais você está precisando e que estavam aqui agora mesmo, desaparecem nos HOTSPOTs.
Mime-se: Leia, alimente sua alma!
Passo 15 e Passo 16 do BABY STEPS!
Dia 03
1 - Banheiro: Programe o TIMER para 15 minutos e fazer uma super limpeza (FLYLady chama de "super swish, swipe and scrub").
Hmmm o que é isto? Ok, o swish é passar a escovinha dentro do vaso sanitário com um pouquinho do seu produto de limpeza preferido (aquela escovinha própria para essa limpeza), depois é a vez do swipe, que é passar na superfície do vaso sanitário (as beiradas) e limpar a pia com o produto de limpeza que você quiser, utilizando papel toalha, papel higiênico ou aqueles lenços de limpeza descartáveis. E o scrub é esfregar o box e/ou a banheira. Não invista muito tempo fazendo isso, são mais ou menos 2 minutos passando escovinha no vaso sanitário (swish), 3 minutos para limpar a pia e as superfícies do vaso sanitário (swipe) e 10 minutos para esfregar (scrub) box e a banheira! Eu aposto como você pode fazer neste tempo!
Lavanderia: Sua missão para a lavanderia para hoje é colocar uma fotografia da família ou do seu bichinho de estimação, ou então alguma coisa especial para você em sua lavanderia. Isto permite que você veja alguma coisa agradável quando estiver limpando ou trabalhando na lavanderia. Lembre-se nada diz Eu Te Amo melhor do que tirar um tempo para FLY - Finally Loving Yorself – (finalmente amando você mesma).
2- Banheiro: A missão secreta para hoje é sobre AMOR!!! Você tem esfregado, feito brilhar, passado pano, varrido, limpado e lavado ao longo dos dias, agora é hora de desfrutar esse trabalho todo! Sua missão para hoje é tirar um tempo só para você. Tome um banho de banheira ou de chuveiro e aproveite-o bem! Tire um tempo enquanto estiver lavando seus cabelos, esfregando seu corpo, depilando-se e apenas aproveite o momento de estar sozinha em seu banheiro limpo e fresco. Não tome o banho de sempre de três minutos, isso é muito pouco. Tire um tempo apenas para você! Mime-se!
Para o outro cômodo: Para o quarto das crianças, sua missão hoje é providenciar um momento especial. Isto significa deixá-lo dormir até um pouco mais tarde, a oportunidade de jogar um joguinho esquecido, assistir o filme favorito ou ler o livro dele favorito juntos. Isto não precisa levar horas, só pequenos momentos especiais para você e seu filho, para ambos sentirem o quanto são amados e especiais!!!
Mime-se: Faça Arte! Você é artista de sua vida!
Passo 16 e Passo 17 do BABY STEPS!
Zona 04: Quarto Principal e Banheiro do Quarto
Dia 01
1 - Faz muito tempo que você limpou embaixo de sua cama? FLYLADY não quer nada embaixo da sua cama, portanto programe o TIMER para 10 minutos e retire tudo o que está laí. Depois pegue a vassoura ou aspirador de pó e limpe cada poeirinha escondida. Você vai dormir melhor hoje à noite. Uma boa noite de sono coloca um sorriso em seu rosto pela manhã e sorrir faz bem para você!
2 – Agora eu quero que você invista 15 minutos livrando-se de qualquer coisa que não pertence ao seu quarto. Coisas que começaram jogadas em um canto, em uma cadeira ou mesmo no piso. Coisas que você quase não vê porque acabaram se tornando ”parte” do seu quarto (você se acostumou com elas lá), jogue fora! Isto não significa que você tem que invistir três horas em seu quarto, faça o que você pode ser feito por 15 minutos.
Mime-se: Converse com sua melhor amiga!
Passo 18 e Passo 19 do BABY STEPS!
Dia 02
1 – Vamos tirar o pó do teto, retirar as teias de aranha. Se você tem ventilador de teto, então o desligue e tire o pó dele. Cuidado para não sujar o que já limpou. Que tal vestir a haste do ventilador com uma fronha velha (que você já pode deixar separada para isso). E para quem tem lustre no teto, limpe também. Isto vai fazer uma grande diferença. Divirta-se! Lembre-se, queremos progresso, NÃO queremos perfeição!
2 - Para cada missão que eu envio eu recebo pelo menos um e-mail perguntando como eu sabia exatamente o que precisava ser feito.?
Perguntam-me se eu as espiono!
Eu só sei o que precisa ser feito porque é o que geralmente EU preciso fazer! Assim, enquanto eu escrevia essa Missão, dei uma olhada na janela do meu quarto! NOSSA! Elas não só precisam mesmo ser limpas, mas também as venezianas estão empoeiradas! Então, adivinhem qual a missão de hoje? Sua missão é limpar as suas janelas. Mas isso não quer dizer que você deva pegar um balde de água e sabão e esfregar tudo como antigamente. Apenas pegue um limpa-vidros e mãos à obra, passe com um pano nos vidros e venezianas. Divirta-se e não seja perfeccionista!
Mime-se: Caminhe descalça na grama, faça contato com a natureza!
Passo 20 e Passo 21 do BABY STEPS!
Dia 03
1 - Pegue sua vassoura ou aspirador de pó (eu sempre vou de Rodo Mágico) e dê a seu quarto uma aspirada bem cuidadosa. Isto significa limpar os rodapés e também atrás da porta. Invista um tempo e livre-se de todos aqueles algodõezinhos de poeira que aparecem num passe de mágica! Divirta-se e não se desvie da tarefa.
2 – Hoje é o dia de arrumar sua cama. Isto pode demorar um pouco mais que o normal, mas vale a pena. Retire os lençóis da sua cama e refaça-a. Peça ajuda de alguém e vire o colchão, se não tiver ninguém para ajudar então tente apenas virar os pés da cama para a cabeceira. Então estique aqueles lençóis limpos e passadinhos, assim como cobertores, edredons ou colchas, conforme sua preferência ou necessidade. Tome cuidado extra ao arrumar a cama, estique muito bem os cantos e afofe os travesseiros (se estiver sol, deixe que peguem um pouco de ar no sol). Leve o tempo que for preciso e tenha em mente o quanto vai ser gostoso se deitar nesta cama hoje a noite. Talvez esta noite você vá para a cama mais cedo e fique um pouco mais amanhã pela manhã, apenas fazendo um horinha e aproveitando alguma coisa tão simples e ao mesmo tempo tão recompensador
Mime-se: Acaricie seu filho!
Passo 22 e Passo 23 do BABY STEPS!
Zona 05: Sala de Visitas, TV e Estar
Dia 01
1 – Vamos à nossa sala de estar e fique lá por alguns minutos. Enquanto você estiver por lá,u quero que você olhe ao redor e para as superfícies (mesas, mesinha de chá/café, em cima da TV, das estantes, etc...) O que você têm nestas superfícies? São as mesmas coisas decorativas que você sempre teve? Você os ama realmente? Elas são tralhas misturadas com outras coisas? Tem muitos patinhos, coelhinhos, velas, vaquinhas, momentos preciosos? Eu não estou condenando estas coisas, mas estou perguntando-lhe se ainda lhe trazem alegria e se você ainda ama vê-los na sua sala de estar? Ou se você apenas se acostumou com eles aí. E as pilhas de revistas e papeis? Você PRECISA deles? Você ficará espantado em quanto sua sala de estar ficará mais "nítida", como ela aparecerá mais, removendo algumas poucas coisas. Como seria mais fácil tirar o pó destas áreas sem todas estas coisas. Pense nisto!!! Sua missão é começar livrando-se dessas coisas que são tralhas e estão desordenados em sua sala de estar. Invista 5 minutos e livre-se de algumas coisas. Estou disposta a apostar que quanto mais coisas você olhar ao redor, mais irá encontrar e desejará livrar-se delas porque elas não te trazem mais alegria e estão aí apenas porque você se acostumou com elas. Divirta-se com isto!!!
2 – Agora pegue um espanador ou pano de tirar pó (flanela) e passe acima dos batentes das portas, acima dos quadros, das janelas, nos cantos dos tetos e no alto das cortinas. Tire o pó de toda a área perto do teto de sua sala de estar. Você ficará surpresa com o que se tira de pó, teias de aranha nesta parte alta! (ainda sugiro o aspirador de pó)
Insisto que não deve ser perfeccionista! Apenas olhe para cima e tire o pó! Se você tiver algo com cabo longo ficará mais fácil. Uma dica é pegar um cano PVC e prender o espanador dentro dele, prenda com fita adesiva e comece a tirar o pó. Canos de PVC são encontrados com facilidade em lojas de material de construção. (com o aspirador, você pode alongar com os próprios apetrechos que vem com ele)
Agora vamos usar o aspirador de pó. Isto significa aspirar a sala no meio e chegando o mais perto possível dos rodapés e da mobília (sem mover a mobília do lugar). Não é para aspirar detalhadamente, apenas rapidinho. Não seja perfeccionista, essa Missão é para ser feita em menos de 10 minutos. Divirta-se e não se distraia da missão com outras coisas!
Mime-se: Faça seu dia de Diva
Passo 24 e Passo 25 do BABY STEPS!
Dia 02
1 – Hoje vamos usar o aspirador de pó. Isto significa aspirar a sala no meio e chegando o mais perto possível dos rodapés e da mobília (sem mover a mobília do lugar). Não é para aspirar detalhadamente, apenas rapidinho. Não seja perfeccionista, essa Missão é para ser feita em menos de 10 minutos. Divirta-se e não se distraia da missão com outras coisas!
2 - Hoje é o dia em que vamos guardar as coisas em seu devido lugar: sapatos, agasalhos, guarda-chuvas, cadernos de escola, roupas sujas, etc.. Ajuste seu TIMER para 15 minutos e vá atrás das coisas que precisam ser guardadas em outro lugar. Pegue um cesto ou caixa grande e recolha. Apenas coloque-os nos cômodos em que elas deveriam estar. Não se desvie do objetivo em outro cômodo ao começar a guardar as coisas fora de lugar lá também. Por exemplo, ao guardar um sapato em um outro cômodo, não se desvie arrumando a cama. Se você notar que tem outras coisas para arrumar no outro cômodo, então verifique sua programação para ver se consegue fazer um resgate daquele cômodo em 5 minutos. Se sua programação não permite que faça esse resgate ainda hoje, então já programe para o próximo dia em que der tempo!!! Isto não é uma questão de tudo ou nada! Isto é sobre BABYSTEPS e ficar orgulhosa das pequenas coisas que conseguimos fazer!
Mime-se: Cultive o Amor pelo seu QM! (quem ainda não tem ou não namora – ore a Deus pedindo para protegê-lo, ele já existe)
Passo 26 e Passo 27 do BABY STEPS!
Dia 03
1 – Hoje é dia de vasculhar os sofás e poltronas! É onde nós desencavamos as migalhas, salgadinhos, pipocas e meias desaparecidas! Vasculhe por trás das almofadas, no vão entre os braços e em todo canto que tiver uma costura ou dê para colocar a mão. Eu sempre me espanto com o tanto de coisas velhas que a gente consegue tirar do sofá em um mês! Divirta-se, isto não deve ocupar mais do que 5 minutos do seu tempo!
2 – Sua missão para hoje é colocar alguma coisa bonita na Sala de Estar. Eu estou pensando em algumas flores colhidas de seu próprio jardim ou algum buquê que você possa comprar bem baratinho. Talvez você tenha algum arranjo bonito ou planta em algum lugar da casa e que pode ficar perfeito em sua sala limpa! Aproveite!
Chegamos ao Final da Maratona – se você chegou até aqui, Parabéns – sua casa está em ordem e você está sorrindo mais, em ver como é possível fazer tanto em apenas tão pouco tempo...
Não desista... a partir de hoje, invista em manter sua Rotina Matutina, Noturna.... assim sua casa ficará em ordem por mais tempo e como você administrou bem as suas atividades, terá mais momentos de Mimos, é muito importante reservar um tempo para cuidar-se...
Mime-se: Descubra o quanto é importante cuidar-se todos os dias um pouquinho!
Passo 29 e Passo 30 e 31 do BABY STEPS!
