Missão #12- Roupa do quarto principal

DDD - DESAFIO DECLUTTER 15x15x15 - 2020

Boa Tarde queridas Flymigas e Flylords!

Hoje vamos dedicar alguma atenção ao quarto principal.

Não é para se distrair, invista 15 minutos e concentre toda a  atenção em selecionar alguma roupa que já não gostamos, já não serve ou não nos favoreça ou até mesmo aquelas peças de vestuário favoritas que já não usamos mas às quais temos alguns apegos emocionais. Em relação a estas sugiro duas opções:

1- tirar uma foto para que possa recordar sempre que quiser mas libertando o espaço físico que ela ocupa.

2- transformá-la em outro item, por exemplo transformar a nossa saia favorita, aquela blusa que usamos quando conhecemos o nosso namorado em uma almofada, em uma lata forrada, em uma bolsa para documentos importantes ou até no forro para um livro de recordações.

Atenção caso opte pela segunda opção para não se limitar a mudar de espaço a peça em causa e depois ela ficar lá anos à espera de ser transformada. Estabeleça um prazo para o fazer e conclua a tarefa pois isso lhe trará alegria e até mais frequentemente pois passa a contactar com a peça regularmente em vez de a ter "armazenada" lá no fundo de uma armário ou gaveta.

Preparadas? Vamos lá!

Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

Bom DECLUTTER!

FLYRoBrasileira

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Missão #0 - Introdução
Missão #1- Adereços
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Missão #4 - Armário embaixo da Pia
Missão #5 - Imãs e enfeites
Missão #6 - Hotspot na entrada da casa 
Missão #7 - Organizar Lavanderia
Missão #8 - Despensa
Missão #09 - Armário do Banheiro
Missão #10 - Roupa do quarto extra
Missão #11 - Brinquedos ou Quarto da Bagunça

Missão #11 - Brinquedos ou Quarto da Bagunça

DDD - Desafio DECLUTTER 15x15x15 - 2020

Bom dia queridas Flymigas e Flylords!

Chegou maus desafio e lá vamos nós ao quarto das crianças!

Uma missão simples que sugiro envolver seus filhos nela. 

Com o TIMER a postos selecionar alguns brinquedos para doar ou para o lixo. Ajude-o a escolher e se possível a criança deverá selecionar os brinquedos que quer doar ou que não tem conserto e jogar fora, pois assim irá aprender a fazê-lo um dia sozinha e isso quando feito regularmente torna o processo de desapego muito mais fácil.

Não tem crianças em casa nem brinquedos a selecionar? 

Não há problema pois aposto que adivinhou onde pode fazer esta missão. Claro! No quartinho da bagunça com toda certeza ainda tem algumas coisas para serem selecionadas e/ou arrumadas e pode dar mais um avanço nesse cômodo. 

É com estes 15 minutos que muitas vezes conseguimos "ganhar balanço" e ânimo para fazer a tarefa até ao fim. O que custa é começar e quando se vê a diferença feita por 15 minutos... acabam-se as desculpas para não o fazermos.

Não se esqueça: faça esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

Bom DECLUTTER!

FLYRoBrasileira

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Missão #09 - Armário do Banheiro
Missão #10 - Roupa do quarto extra

Missão #9- Armário do Banheiro

Missão #9- Armário do banheiro

DDD - Desafio DECLUTTER

 15x15x15 - 2020

Bom dia!

Hoje a missão é na Área 03 - Banheiro. Vamos reservar 15 minutos no TIMER e rapidamente dar uma olhada nos cremes, loções, elásticos e tudo mais que possa estar perdido por lá ou que já esteja fora do prazo de validade. 

Jogue fora o que é lixo e doe algum produto que tem  mas não gosta ou que não pretende usar (por exemplo gel de cabelo, spray ou aquele creme hidratante ou gel de banho que compramos mas não gostamos). 

Ganchos, elásticos e molas para o cabelo que já não usamos podem ir para doação ou lixo, dependendo das condições das mesmas. Faça rápido e tenha um paninho úmido por perto para passar rapidamente em algum local que precise de uma limpeza.

Lembrem-se de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensar muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir.

Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

Bom DECLUTTER!

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Missão #8 - Despensa

Missão #8 - Despensa

Missão #8 - Despensa

DDD - Desafio DECLUTTER 15x15x15 - 2020

Bom dia queridas Flymigas e Flylords!

Prontos para mergulhar  em uma missão mega-destralhamento?

Esta tenho quase de certeza vai ser a mais trabalhosa, mas nós somos capazes. Eu confesso que fiz no fim-de-semana e investi tempo também retirando as coisas das prateleiras e limpando tudo... levei 3h, mas valeu a pena, até porque a minha despensa é grande com prateleiras até ao teto. Valeu cada minuto investido e está linda, sem tralhas, e sem um frasco cheio de vermes que se multiplicaram num frasco de sementes de girassol (felizmente fechado!).

FLYRoBrasileira aqui: faço o mesmo em minha despensa, que é infinitamente menor que a da Su, mas que também esconde, ou tesouros ou projetos de ciências - mas a dica mais recente: toda compra que chegar em casa, coloque os itens mais "velhos" para serem usados primeiro e já faça uma limpeza nos armários!! 

É disso mesmo que vamos à procura: alimentos vencidos, comida promovida a projeto de ciências, itens acumulados para "um dia" fazer aquele prato elaborado (frascos, latas, caixinhas e afins). especiarias que já têm tanto tempo que já perderam a cor e o cheiro original. Não se intimide ou fique com vergonha e avance com ousadia pois não se arrependerá.

Fica uma dica: colocar em uma caixa ou em um lugar acessível aqueles restinhos de produtos que devem ser gastos prioritariamente. Não os deixe ficar mofando por aí até ter que jogar fora por já não estarem em condições de uso.

Aproveite para ver que produtos quer utilizar primeiro para os incluir no próximo cardápio da semana. Vai poupar dinheiro e conseguir espaço se der prioridade a utilizar os produtos que tem em casa em vez de ir comprar novos. Programe uma refeição para fazer com eles? Vá ao Google e pesquise um receita com esse ingrediente. Aposto que consegue encontrar algo interessante, saboroso e prático para fazer.

Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

Bom DECLUTTER!

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Missão #7 - Organizar Lavanderia

Missão #7- Lavanderia

Missão #7- Lavanderia

DECLUTTER 15x15x15 - 2020

Bom dia queridas Flymigas e Flylords!

Vamos lá arregaçar as mangas e avançar para uma nova missão! Esta serviu como uma luva aqui em casa pois a Área da lavanderia precisava mesmo de um cuidado.

Hoje vamos selecionar os detergentes, pacotes, botões, moedas, meias sem par e embalagens que estão na Área onde lavamos a roupa. Há sempre coisas que tiramos dos bolsos ou aparecem por magia dentro da máquina de lavar roupa e que acabamos por deixar à espera de melhores dias para voltar a seu devido lugar. Vamos fazer isso agora, jogar fora o que não presta e quem sabe doar algum detergente que compramos mas nunca usamos porque não gostamos. Também podemos reorganizar os detergentes de modo a gastar aqueles que apenas têm um resto no fundo primeiro e libertar a área de restinhos que só tornam o espaço menos fácil de manter.

Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

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Missão #6- Hotspot na entrada da casa

Missão # 6 - Hotspot na entrada da casa

Missão #6 - Hotspot na entrada da casa

DECLUTTER 15x15x15 - 2020

Bom dia queridas Flymigas e Flylords!

Mais uma missão para deixar as nossas casas mais leves e fáceis de manter. Faremos uma missão que todos nós precisamos dar atenção - aquele lugar na entrada da nossa casa, na sala ou em outra área onde colocamos as coisas quando chegamos da rua.

Todos temos necessidade de deixar as coisas que vieram da rua em algum local por isso este será um HOTSPOT fácil de virar incêndio se não arranjarmos uma solução. Hoje vamos tratar de limpar e solucionar.

Primeiro vamos a esse local (eventualmente mais que um) e selecionamos o que lá está, devolvendo aos seus devidos lugares as coisas ali deixadas, para o lixo o que já não tem utilidade e para doação algo que já não precisamos mas possa servir a alguém.

Segundo, vamos tratar da solução: vamos arranjar um cesto, uma caixinha ou gaveta onde deixar essas coisas ao final do dia de modo que não fiquem espalhadas por aí. Fica uma dica - tente arranjar esse "depósito" perto dos locais em que deixa esses itens. A ideia é reunir e delimitar a quantidade de itens largados em qualquer canto, de modo a não se alastrar pela casa toda e gastem o tempo à procura de coisas como os óculos, as chaves do carro, a carteira... Para as senhoras que têm suas bolsas podem optar por um ganchinho ou uma divisória em um lugar estratégico. Organize um lugar para colocar essas coisas e acabe com os HOTSPOTS na entrada da casa, pois economizam tempo e energia evitando procurar coisas que se perderam pela casa.

Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número. Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

Bom DECLUTTER!
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Missão #5 - Imãs e enfeites

DECLUTTER 15x15x15 - 2020

Missão #05 - Imãs de Geladeira

DDD - 15x15x15

Bom dia queridas Flymigas e Leitores!

Parabéns por chegar até aqui. Hoje é para ser uma missão rapidinha já que as outras foram bem desafiantes.

Hoje vamos ter mais uma missão na Área 02 - a cozinha - e fazer um DECLUTTER e/ou limpeza dos ímãs e o que eles "grudam" na nossa geladeira. Tire tudo, passe um pano rapidamente no exterior da geladeira e volte a colocar os imãs que ainda queira manter. Liberte-se de imãs quebrados, sujos ou que já estejam desbotados. Aproveite e faça uma seleção também nos papéis que eles seguram. Agrupe os papéis de modo a ser mais fácil encontrar o que precisa e renove os desenhos ou fotos da família se necessário. Um visual mais limpo e organizado gera uma mente também organizada.


Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir.

Se sente que você não tem mais porta de geladeira, se um vento mais forte derruba os imãs, ou os enfeites só enchem de poeira, bem, considere deixar o que realmente ama e deixe outros itens irem...

Aliás, foi o meu primeiro e efetivo DECLUTTER que fiz há 15 anos atrás, eu tinha imãs de todos os tipos e tamanhos, era de fato "colecionadora", agora mantenho somente o necessário: telefone da veterinária, do entregador de ração, um calendário com os babysteps e mais nada... a visita não vê, pois ficam na lateral ☺

Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por esses itens irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens a cada semana, mas poderá ultrapassar este número. Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

Bom DECLUTTER!
FLYRoBrasileira

Missão #04 - Armário embaixo da pia

DECLUTTER 15x15x15 - 2020

Missão #04 - Armário embaixo da pia

DDD - 15x15x15

Bom dia queridas Flymigas e Leitores!
Preparados para revirar a área mais atribulada da casa? Pois, é esse mesmo - o armário ou gabinete embaixo da pia da cozinha.

Tire tudo para fora e selecione rapidamente o que pertence ou o que já ficou esquecido lá no fundo criando bactérias. Poderá usar uma das caixas sem tampa que colocou para doação na semana anterior para servir de "compartimento" para agrupar detergentes, esponjas, panos de limpeza ou outros objetos que tenha guardado. As coisas dentro de uma "casinha" que as delimite ficam muito mais fáceis de se manter arrumadas e essa base também ajuda a delimitar quantidades.

Quando algo "transborda" basta retirar a caixa, limpar e arrumar. Tudo em ordem e sem se espalhar por todo lado.

Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir.

Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por esses itens irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens a cada semana, mas poderá ultrapassar este número. Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

Bom DECLUTTER!
FLYRoBrasileira

Missão #3 - Potes e Frascos plásticos - DDD - 15x15x15

DECLUTTER 15x15x15 - 2020

Missão #3 - Potes e Frascos plásticos DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15 Bom dia queridas Flymigas e Leitores! Bem vindos a mais uma missão e estou muito feliz por ver tanta animação com o progresso e de vento em popa com métodos e estratégias para libertar a casa de coisas que não lhes dão alegria! Muito orgulhosa de todos vocês! Preparados para mais uma missão?  Então vamos lá! Hoje vamos atrás de selecionar sem tréguas um dos grandes itens que multiplicam-se constantemente em nossas casas: as vasilhas de plástico (sorvetes, margarinas ou outras) e frascos plásticos. Vamos retirar todos para fora e estabelecer um limite razoável para o que utilizamos e precisamos em relação aos tamanhos e doar o resto ou simplesmente colocar para reciclagem. Um bom critério inicial de escolha é se têm tampa, pois nada é mais desagradável do que colocar comida em um pote ou frasco e depois chegar à conclusão que a tampa já não existe. Os que têm tampa serão mais que suficientes. No final poderá utilizar algum pote sem tampa para servir de "recipiente para as tampas" assim terá todas reunidas no mesmo local e pode organizar por tamanho o que facilita muito quando queremos encontrar a que queremos. Nota: Reserve os potes e frascos sem tampa em saco até o final do desafio pois elas poderão servir de base para arrumação de outras missões. Não esqueça que é para fazer esta tarefa rapidamente por isso programe o TIMER, marque 15 minutos e trabalhe o mais depressa possível. Se dá muito que pensar é porque está na hora de deixar ir.  Pense que aquilo que já serviu para alegrar sua vida ou que comprou e nunca chegou a usar, pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sinta-se bem por essas coisa irem agora iluminar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens diariamente nessa semana, mas poderá ultrapassar este número. Não se esqueçam no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas alguns minutos de relaxamento ouvindo música ou passeando para observar a natureza. Bom DECLUTTER! FLYRoBrasileira

Missão #2 - Utensílios de cozinha DDD - 15X15X15

DECLUTTER 15x15x15 - 2020

Missão #2 - Utensílios de cozinha

DDD - 15x15x15

Bom dia queridas Flymigas e Leitores!!

Bem vindos a mais uma missão!
Hoje vamos atacar a Área 02 e concentrar a nossa atenção nos utensílios de cozinha. Vamos rever todos os utensílios que invadem gavetas e potes na cozinha e ver quantos usamos e quantos estão só ocupando espaço. Certamente haverá alguns que só usou uma vez ou até lhes pareceram uma boa aquisição quando foi comprado, mas ainda têm a etiqueta de preço por nunca serem usados. Quem sabe não há alguns em duplicidade por ter esquecido que já tinha ou porque guarda as coisas em locais diferentes e acaba por esquecer onde guardou. Vamos à caça de todos os utensílios, reunir no mesmo local e doar os que não vale a pena guardar.

Esta tarefa é para ser feita rapidamente por isso peguem um TIMER, marquem 15 minutos e trabalhem o mais depressa possível. Se dá muito que pensar é porque está na hora de partir. Pensem que aquilo que já lhe trouxe alegria a sua vida ou que compraram e nunca chegaram a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora iluminar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens diariamente por essa semana, mas sabemos que poderá ultrapassar este número.

Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.
Bom DECLUTTER!
FLYRoBrasileira

Missão #01 - Acessórios e Bijuterias DDD - 15X15X15

DECLUTTER 15x15x15 - 2020

Missão #01 -  Acessórios e Bijuterias

DDD - 15x15x15

Bem vindos à primeira missão de DECLUTTER.

Bom dia queridas Flymigas e Caros Leitores!

Vamos começar com uma missão muito importante e até difícil para algumas FLYMigas: descartar acessórios e bijuterias em excesso. Falamos de cintos, lenços, malas, sapatos e bijuterias. Reúnam todos estes itens no mesmo local façam um descarte rápido daquilo que não usam, não gostam ou já não está em condições de uso (quebrados, sem pares). Doem o que estiver em bom estado e joguem fora o que não tem concerto e não dá para ser reutilizado ou doado.

É para fazer esta tarefa rapidamente por isso peguem um TIMER, programe 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensar muito sobre a utilidade do item é porque já pode partir. 

Pensem que aquilo que já foi agradável ou que comprou e nunca usou pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por esses itens irem agora iluminar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, e se passar desse número, não tem problema - mas não ultrapasse os 15 minutos por dia.

Não esqueça no final da Missão se recompensar com um suco gelado ou uma xícara de chá, café, ou outra bebida favorita, a leitura de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento e meditação a ouvir músicas ou quem sabe passear (pratique o Maio Movimentado).

Bom DECLUTTER!

FLYRoBrasileira
Adaptação do Texto da Susana, Portugal (uma das moderadoras do grupo flybabiesbrasileiras e flyeliminandopeso )

DECLUTTER 15x15x15 - 2020 - Introdução!

Olá !

Vamos começar um novo desafio e quero convidá-los para esse evento!

Praticaremos o DECLUTTER em pequenas etapas!

Esse Desafio foi criado pelas Moderadoras Susana de Portugal e Mila e quero trazer de volta para ajudar nossos lares ficarem mais organizados através de um processo mais suave!

Assim, a cada semana será lançado um desafio de DECLUTTER para ser feito em cerca de 15 minutos diários. A intenção é libertar os indicado (inicialmente 15 itens por semana), seja para doar, reciclar ou lixo. No final de 15 semanas teremos pelo menos 225 itens reciclados, doados ou jogados no lixo corretamente.

Evidentemente poderemos praticar o processo de declutter (eliminar o que não é mais útil em sua casa) em mais do que os 15 itens sugeridos, mas o básico serão os 15, para mantermos um certo ritmo.

Vou solicitar que cada participante anote em uma folha a quantidade de itens que libera para partilharmos no final de cada semana. Fazer as missões em conjunto anima e incentiva por isso vamos fazer essa caminhada juntos! Se por acaso for muito complicado contar os itens por serem muitos poderão fazer um número aproximado por embalagem.

"Susana se lembra que nos primeiros passos no sistema, optou por fazer DECLUTTER de papel e nunca conseguia fazer só os 10/15 minutos pois embalava e fazia pelos menos 1h dividida em 4 blocos de 15 minutos (com as devidas pausas). Isso em geral resultava em sacos com cerca de 100 itens e por isso passou a considerar esse valor nos sacos de lixo restantes."

Preparados para o Desafio DECLUTTER 15x15x15? 

Vamos lá! Na quinta-feira será a primeira missão.

Bons vôos!

FLYRoBrasileira

Adaptação do texto de

Susana, Portugal (uma das moderadoras do grupo flybabiesbrasileiras e flyeliminandopeso)

☕ Segue o link para calcularmos os avanços do Declutter:

Declutter2020

AVISO
O repasse de material criado pelas moderadoras e pelos participantes sem autorização ou créditos de autoria é considerada uma prática predatória e antiética na internet, embora aconteça frequentemente. Elaborar material envolve tempo e esforço intelectual, que são recursos muito valiosos para que algumas pessoas se apropriem e repassem como se fossem seus. Até nossas traduções avançam muito além do tradutor do Google.
Assim, fazer a gentileza de divulgar a origem e autoria ao repassar nosso material via zapzap, instas, faces, pinterest, blogs, canais YT, sites, outras listas de discussão ou qualquer outra forma de comunicação virtual. Retribuiremos com nossas visitas e comentários!
Agradecemos pela compreensão e colaboração!

A Moderação (FLYBabies Yahoo)

Desafio Maratona (Guarda-Roupa) - Dia 04

Bom dia Meninas e Meninos...

Roseli Aqui:

Informações: Infelizmente minha mãe voltou ao CTI

O Desafio Desapego é publicado no Instagram

Agradeço a compreensão!

Dia 04: Começamos nossas missões na semana passada, dê uma olhada, seu guarda-roupa já não está melhor? Se ainda não começou, comece hoje mesmo!

Com passinhos de bebê e fazendo o DECLUTTER por 15 minutos de cada vez, logo logo seu guarda-roupas terá só as roupas que ama e te deixam linda!

Você descobrirá que eliminar a tralha (e ter menos coisas no armário) terá mais roupas para vestir! Confie em mim, é verdade!

Hoje vamos selecionar os sapatos por 15 minutos. Programe o TIMER (temporizador) e vamos lá!

Depois de ajudar muitas mulheres a organizar suas roupas, o maior problema que encontro em relação aos sapatos é que achamos que o sapato vai ficar confortável a medida que formos usando.

Isso é mentira! Se eles não estão confortáveis na loja, eles não irão ficar confortáveis em casa!

Eu gosto de organizar os sapatos por estação e tipos de sapatos. Prefiro deixar botas e sapatos de inverno todos juntos. Também gosto de deixar os sapatos sociais juntos. Depois eu agrupo sandálias e rasteirinhas numa outra seção. Desse modo fica mais fácil escolher um sapato combinando com a roupa que estou usando.

Olhe para cada par de sapatos. Eles estão arranhados, furados, com sola gasta, o couro está quebradiço? Se sim, coloque esses sapatos na sacola Lixo.

Ninguém vai querer sapato que não dá para usar!

Pergunte a você mesma

• Eu uso esses sapatos?
• Por que?
• Ele combinam com alguma roupa minha?
• Eles são desconfortáveis, o salto é muito alto ou tem alguma outra coisa que faz com que você não os use?

Se sim, coloque na sacola de "Doações" e faça alguém feliz com eles.

Dica de estilo: Use o sapato certo e o seu look vai ficar melhor.
Sapatos de salto baixo ou rasteirinhas: saia lápis, vestidinhos, calças skinny (justinhas) e shorts no meio da coxa.
Sapatos com salto médio: um estilo ótimo para trabalho com saltos entre 6 a 8,5 cm adicionam altura, mas ainda são práticos.
Plataformas e saltos inteiriços: divertidos e confortáveis, calças ou saias de cintura alta, short social, vestidos curtos, saias.
Salto fino: um sapato social de salto fino é ótimo para vestidos de festa, calças de boca larga, saias lápis, calças sociais ou jeans mais justas. Esse sapato sensual chama a atenção!

FlyAbraços,

Tradução e Adaptação Ana Beatriz (2010)
Postagens no BLOG: www.flyrobrasileira.blogspot.com

Mais um desafio DECLUTTER - Armário

Bom dia Flymigas,

No site americano acontece alguns Desafios em 2010 foi publicado as Olimpíadas de Inverno (postagem inicial). A FLYMiga Ana checou os e-mails de lá e um chamou atenção, já que o guada-roupa dela (e de todos vamos combinar?) precisava de declutter. Então passo adiante o desafio e as dicas para quem quiser me acompanhar.

"Eles sugerem um tempo de 15 minutos por dia, depois de 15 minutos para e vai cuidar da vida (se não der para fazer tudo em 15 minutos, você pode repetir o desafio no dia seguinte até acabar para só depois ir para o desafio seguinte). Use o timer! Como meu armário esta precisando de uma geral me animei e comecei... vou traduzindo para vocês:" FLYMiga Ana Beatriz (2010)


São 3 opções, Doar, Jogar no lixo, Guardar

Dia um: faça uma seleção de todas as blusas e camisas hoje. Não inclua blusas de tricô ou suéteres (nós teremos um dia para eles). Nós somente queremos selecionar as blusas e camisas que ficam penduradas. 

Experimente cada uma delas e pergunte a você mesma:

Eu gosto dessa blusa?

Ela veste bem? (Não está apertada, aberta nos botões ou fazendo "barriginhas"?)

Ela precisa de conserto ou ajuste? Eu vou fazer ou vou levar numa costureira?

Essa cor valoriza o meu tom de pele?

Se você responder "não" para qualquer uma das questões acima, coloque na sacola "doar".

Se a blusa estiver manchada ou rasgada, coloque na sacola "jogar no lixo".

Dica de estilo: cheque o comprimento das suas blusas num espelho de corpo inteiro. Muitas mulheres usam suas blusas muito longas tentando cobrir o quadril avolumado. Blusas ou camisas muito longas ou grandes podem fazer você parecer maior do que é. 

Prefira blusas ou camisas que parem na altura no meio do quadril (onde sua perna encontra o seu torso quando você está sentada). Evite camisas que cortem o seu corpo ao meio.

Tradução e Adaptação FLYMiga Ana Beatriz (2010)








Pegue seu caderno favorito e crie seu Diário: quer refazer os 31 Babysteps -  siga seu coração... nesse desafio te convido ir além - #DesapegueJa de pequenas e grandes coisas e sentimentos - para hoje... o que você esconde em seu guarda-roupa?

#inspiração_by_robrasileira

#Inspiração #flyrobrasileira #PersonalizeSuaOrganização

DDD 15x15x15 - Parte II - Missão #03

Missão #3 - Livros lidos ou para ler

DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15

Bom dia queridas Flymigas e Flylords!
Bem vindos a um novo dia, preparadas para mais uma missão?

Então vamos lá! Hoje vamos atrás de selecionar sem tréguas um dos itens que multiplicam-se constantemente em nossas casas: Livros!

Observe todos: didáticos, leitura, concursos, olhe em todos os cantos, armários, escrivaninhas, guarda-roupas e estantes, permita-se até passar dos 15 itens e várias sessões de 15 minutos!

Vamos retirar todos para fora e estabelecer um limite para o que será lido ou utilizado para estudo.

Um bom critério inicial de escolha é: já leu? Tem versões online? É atualizado em relação à nova gramática? É de coleção? Precisa ser encadernado?

Nota: Não pense que seus livros e apostilas de estudos podem ser úteis para seus filhos, eu já conservei apostilas do meu irmão e não serviram para mim, um dos motivos, é que não sou tão auto-didata quanto eu gostaria.

Não se esqueça que é para fazer esta tarefa rapidamente por isso programe o TIMER, marquem 15 minutos e trabalhem o mais depressa possível. Se dá muito que pensar é porque está na hora de partir. Pensem que aquilo que já serviu para te alegrar a vida ou que comprou e nunca chegou a usar, pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora iluminar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.

Lembrem-se no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

Bom DECLUTTER!
FLYRoBrasileira

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Missões anteriores:
Missão #0- Introdução
Missão #1- Roupas de Cama e Toalhas
Missão #2 - Roupas íntimas, pijamas e camisolas
Missão #3 - Livros de Leitura, Didáticos e Apostilas

DDD 15x15x15 - Parte II - Missão #02

Missão #2 - Roupas Íntimas

DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15

Bom dia queridas Flymigas e Flylords!

 
Bem vindos a mais uma missão!

Hoje vamos atacar novamente a Área 04 (os quartos) e concentrar nossa atenção em nossas peças íntimas. Vamos rever todos os itens que estão nas gavetas e ver quais usamos e quantos estão só ocupando espaço. Certamente haverá alguns que só usou uma vez ou até lhes pareceram uma boa aquisição quando foi comprado, mas ainda têm a etiqueta por nunca serem usados. Vamos à caça de todos as peças íntimas, reunir no mesmo lugar e avaliar. Aproveite e observe os pijamas e camisolas, não usa, não serve, não gosta, hora de deixar ir.
É para fazer esta tarefa rapidamente por isso peguem um TIMER, marquem 15 minutos e trabalhem o mais depressa possível. Se dá muito que pensar é porque está na hora de partir. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas sabemos que poderá ultrapassar este número.
Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

 
Bom DECLUTTER!
FLYRoBrasileira

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Missões anteriores:
Missão #0- Introdução
Missão #1- Roupas de Cama e Toalhas
Missão #2 - Roupas íntimas, pijamas, camisolas

DDD 15X15X15 #Missão 01 - parte 2

Missão #1 - Roupas de Cama e Banho (Manchadas e sem uso)

DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15 - parte II

Bom dia queridas Flymigas e Flylords!

Bem vindos à primeira missão de DECLUTTER.
Vamos começar com uma missão em nossos quartos: hora de verificar toalhas e roupas de cama sem uso: estão manchadas, desfiadas ou até rasgadas, não gostam ou já não está em condições de uso. Doem o que estiver em bom estado e joguem fora o que não tem concerto e não dá para ser reutilizado ou doado.
É para fazer esta tarefa rapidamente por isso peguem num TIMER, programe 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se vocês pensam muito sobre a utilidade do item é porque já pode partir. Pensem que aquilo que já foi agradável ou que comprou e nunca usou pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora iluminar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, e se passar desse número, não tem problema - mas não ultrapasse os 15 minutos.
Não se esqueçam de no final da Missão se recompensarem com um suco gelado ou uma xícara de chá, café, ou outra bebida favorita, a leitura de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento e meditação a ouvir músicas ou passear. 

Bom DECLUTTER!
FLYRoBrasileira

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Missões anteriores:
Missão #0 - Introdução
Missão #1 - Roupas de Cama e Toalhas























































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