Introdução BabySteps - AudioBook 31 BabySteps

Bem Vindos a publicação do AudioBook sobre os BabySteps do Sistema FLY Lady.

Essa versão é sobre os capítulos do Livro 31 BabySteps - em conjunto com os passinhos - dia a dia - capítulo por capítulo.

Espero que, como foi em 2005 e 2018 - útil para cada um que ouvir... Compartilhe e tire suas dúvidas!

"A paz é uma jornada!"

31 BabySteps Áudio Book Completo (voz Sintética Masculina)

Lembretes Diários após término dos 31 dias de BabySteps:

Agenda do Google com BabySteps e lembretes ao clicar - a agenda será aberta com login do Google

1. Vista-se dos pés à cabeça, inclusive com sapatos de amarrar

2. Limpe o vaso sanitário e seque a pia do banheiro

3. Sua cama está feita? Cada cômodo tem uma "Pia" para dar brilho

4. Verifique seu calendário; alivia o estresse

5. Cuide de sua lavanderia: Uma carga por dia mantém a montanha de roupas sob controle

6. Pense sobre o que há para o jantar, isso alivia muita sua culpa

7. Beba água, tome seus suplementos alimentares e medicamentos

8. Esvazie seu escorredor de pratos ou lava-louças

9. Verifique sua rotina da manhã para ver se você deixou passar algo

10. Você já almoçou?

11. Cuide de sua lavanderia

12. Pratique o DECLUTTER por 15 minutos

13. Você bebeu sua água?

14. Você já se exercitou hoje?

15. Comece sua rotina noturna após o jantar

16. Verifique seu calendário de amanhã

17. Separe suas roupas para o dia de Amanhã

18. Coloque as coisas necessárias para amanhã na sua "plataforma de lançamento".

19. Invista dois minutos limpando um "HOTSPOT"

20. Brilhe sua pia

21. Lave o rosto/Escove seus dentes

22. Vá para a cama em um horário decente

AudioBook criado com voz sintética masculina para auxiliar pessoas com necessidades especiais!

Um abraço e um beijoem cada coração!!

FLYRoBrasileira

Misturinha Maravilhosa de Limpeza da Ana Dog

Recebemos esta receitinha do grupo das Flybabies. E @DarlanaGodoy (Brasília) dividiu em 2011 conosco pois realmente é muito eficiente.

 
A misturinha  tira cheiro de tudo , absolutamente tudo, e limpa tecidos, desamarela, perfuma e pode ser usada em animais e no ambiente.

*PARA OS ANIMAIS (banho a seco):*

*1 LITRO DE ÁGUA + 1/2 COPO VINAGRE DE ÁLCOOL + 1 COLHER SOPA BICARBONATO
SÓDIO*

Coloque os ingredientes numa vasilha, molhe um pano macio, torça e passe no corpo todo, molhe torça e passe...

O vinagre é antisséptico, tira cheiros e dá brilho ao pelo, e o bicarbonato tira cheiros.

Se a barba e o bigode, por exemplo, estiverem fedidos, pode encharcar e depois é só secar bem.

*PARA O AMBIENTE:*

*1 LITRO DE ÁGUA + 1/2 COPO VINAGRE DE ÁLCOOL + 1 COL. SOPA BICARBONATO
SÓDIO + 1/4 COPO DE ÁLCOOL + 1 COL. SOPA AMACIANTE.*

Dica: como o vinagre e o bicarbonato efervescem usados juntos, procure fazer a mistura num recipiente grande para depois colocar no frasco menor e na seguinte ordem:

1 - água
2 - álcool
3 - bicarbonato
4 - vinagre
5 - amaciante

Borrife sobre tecidos em geral: sofás, almofadas, caminhas de cachorro, cortinas, travesseiros, cobertores, roupas...além de tirar maus cheiros deixa o perfume duradouro do amaciante.

Pode ser usado como aromatizador de ambiente, neste caso acrescente umas gotinhas de sua essencia preferida no lugar do amaciante. Captura odores e perfuma.

Se quiser uma limpeza profunda lave o objeto com a mistura, sem medo de estragar qualquer tecido, pelo contrario, o vinagre reaviva cores, o bicarbonato limpa profundamente, o amaciante amacia as fibras e o álcool faz tudo secar mais rápido.

Como limpa carpete não tem igual!!!

Tira cheiro de chulé dos tênis, de mofo das roupas (muuuuito melhor que o Shout!!), de cachorro, de xx de cachorro, de vômito das crianças...

Pegou um cachorro no colo ou um bb vomitou no seu colo e ficou fedido bem na hora de sair? Espirre a misturinha num pano que não solte pelo (uso o Duramax) e passe na roupa, ou espirre diretamente na roupa e tire o excesso. Pronto!

Experimente limpar os estofados e teto do carro, principalmente quem fuma no carro, vc não vai acreditar no resultado, limpa e desamarela o teto sem muito esforço.

Também pode limpar bancadas, interior de armários, pisos...enfim, tudo!

Vc pode variar o cheiro, e usar sem cheiro nenhum na cozinha.

Gosto muitissimo do amaciante concentrado Comfort erva doce e aloe vera, o cheiro é maravilhoso.

Sugiro não exagerar nos compostos. Bicarbonato demais vai deixar resíduos, amaciante demais deixa meio ensebado e vinagre demais deixa o cheiro de vinagre.

Aqui em casa sempre tenho um recipiente de 1litro em spray com a misturinha para borrifar e se quiser passar no chão pra limpar com o rodo mágico abro o recipiente e jogo direto no chão.

Passe adiante, só conservamos o que temos dividindo-o com os outros!


Obrigada Ana!!!!!

Valeu Darlana! (Saudosa)