Bom dia FLYMigas e Queridos Leitores!!
Para quem não entendeu a dinâmica dos 366 - segue como será minha semana (pelo menos é minha pretensão):
Resumo das Missões da Espiadinha da Semana e dos Toques que enviarei:
Segunda: HSAL, Limpar Lixeiras, Arrumar Despensa
Terça: Limpar Bancadas, Fazer Listas de Compras, Dia Livre após cumprir Rotinas
Quarta: Limpar Torneira, Cuidar da Geladeira, Contactar pessoas, Fazer algo adiado
Quinta: Limpar Eletrodomésticos, Fazer Cardápio para a RA, Pagar Contas, fazer compras
Sexta: Passar MOP/Super Rodo na cozinha, Mimos Especiais, Cuidar do Relacionamento
Sábado: Conferir pendências da semana, cozinhar, descansar
Domingo: Dia da Família
Vale lembrar que pratico minhas Rotinas da Manhã, Tarde e Noite - ainda não precisei ajeitar os horários, a dificuldade está e é praticamente eterna, adaptar exercícios, para me ajudar a emagrecer... mas insisto e persisto...
Para essa semana, vou me vigiar e praticar 15 Minutos de DECLUTTER, pois faz parte do Hábito do Mês e já cheguei àquele ponto de "manutenção": conferir se o que ficou para trás dos outros DECLUTTER se já não podem ir para o lixo ou para doar...
Também para essa semana, pretendo incluir em todos os dias, pelo menos uma hora diária para tricotar, tenho que administrar, ouvir programa em português e não assistir em Inglês legendado (um dos meus mimos é ver seriados e filmes)...
É isso: planejar para uma semana está ficando fácil, a FLYMiga Maria pode se programar para essa semana também e vocês, se apreciarem a ideia, fiquem à vontade...
Sugiro, que, ao pensarem em seguir o FLYLady, pratiquem primeiro os 31 BABYSTEPS e o DECLUTTER de cada área de sua casa, pois a máxima ainda vale: não arrumamos desordem e não dá para ficar areando tralhas...
Sim - é muita coisa escrita - mas quando posto em prática, com concentração e sabendo que terei momentos de pausa e descanso, as atividades são feitas rapidamente: foco e TIMER esse é o segredo!!!
____ Fev 06 Verifique os produtos de sua despensa: Jogue fora tudo que já estiver vencido. Coloque os itens que tem suas datas de validade próximas de vencer na frente para que possam ser usados em breve. Jogue fora latas amassadas. Faça uma doação de não-perecíveis para um abrigo de sua comunidade. Há muitas pessoas carentes.
Checklist adaptado de:
http://www.getorganizednow.com/