Dia 20
Inclua cuidar de Sua Lavanderia
em suas Rotinas
Cheque Seu Control Journal Toda Manhã e Toda Noite
Rotina da
Manhã (Matinal)
§ Levantar-se e vestir-se inclusive
com sapatos;
§ Arrumar seus cabelo e maquiar-se
§ Arrumar a Cama
§ Passar Escova no Vaso Sanitário
§
Limpar a
Pia do Banheiro
§ Olhe seus lembretes fixados na
cozinha e no banheiro
§ Reconheça as vozes negativas
quando você ouvir e então mude as palavras para serem agradáveis para você.
Isto é que é FLY (Finally Loving Yourself) – Finalmente Amando Você Mesma
§ Livre-se dos HOTSPOTS por 2
minutos
§ Faça o Resgate do Quarto da
Bagunça por 5 minutos (escolha qualquer quarto na casa) ajuste seu TIMER e vá!
Rotina
Noturna
§ Mantenha sua Pia Brilhando
§ Separe sua roupa para a manhã
seguinte
§ Livre-se de seus HOTSPOTS (a FLYLADY
tem que fazer este duas vezes por dia) pois diz que a faz sorrir pela manhã!
§ Vá dormir em um horário decente
A FLYLADY envia vários REMINDERS (Lembretes) –
entre eles o "Cuidado com a Lavanderia".
Quando você incluir a Lavanderia em sua Rotina da
Manhã e da noite, ficará mais fácil de manter suas roupas. Cuidar das Roupas não
leva muito tempo se você não "adiar" nenhum dos 5 passos:
SEPARAR: se você tiver que separar as roupas, talvez
demore mais para se animar em colocar a roupa para lavar. A gente pode decidir
até não colocar nenhuma. Tente isto: tenha três cestos de roupa no
local onde você mantém as roupas sujas. Um para as roupas brancas, outro para
as coloridas e um para as roupas boas que você não quer lavar com as demais.
Conforme você se despe, já coloca cada peça no cesto correspondente ou pendura
o que pode ser usado novamente. Como você pode ver o princípio do “faça isso
agora” continua funcionando. Até as crianças pequenas podem ser ensinadas a
fazer isso!
LAVAR: Só coloque para lavar se você tiver tempo para
tirar a roupa da máquina e pendurar para secar. Se tiver secadora, só coloque
para lavar se tiver tempo de fazer tudo: lavar, secar, dobrar e guardar. Retire
a roupa da máquina no momento em que ela desligar, nada mais desagradável que
roupa limpa cheirando a mofo, além disso pendurar logo ajuda a não amassar
tanto, o que ajuda na hora de passar.
SECAR: Nunca deixe sua roupa ressecar no varal. Se tiver secadora,
retire as roupas no minuto que escutar a mesma desligar. Isto ajuda na hora de
passar.
DOBRAR: Dobre as roupas assim que retirá-las do varal ou
secadora.
GUARDAR: Ninguém gosta de viver com roupa espalhada para todo lado.
Tenha um lugar para tudo. Mesmo que você tenha que etiquetar as gavetas para
saber o que guarda aonde, até se acostumar com os lugares. Mas coloque cada
coisa em seu lugar. Inclusive para as roupas que precisam ser passadas.
Faça um pouco por dia levará somente alguns
minutos. Inclua cuidar de sua Lavanderia em suas Rotinas e todas as pessoas de
sua casa serão Abençoadas. Nada diz mais "Eu amo você" do que uma
Roupa Limpinha!
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