Dia 21
Rotina da
Manhã (Matinal)
§ Levantar-se e vestir-se inclusive
com sapatos;
§ Arrumar seus cabelo e maquiar-se
§ Arrumar a Cama
§ Passar Escova no Vaso Sanitário
§
Limpar a
Pia do Banheiro
§ Olhe seus lembretes fixados na
cozinha e no banheiro
§ Reconheça as vozes negativas
quando você ouvir e então mude as palavras para serem agradáveis para você.
Isto é que é FLY (Finally Loving Yourself) – Finalmente Amando Você Mesma
§ Livre-se dos HOTSPOTS por 2
minutos
§ Faça o Resgate do Quarto da
Bagunça por 5 minutos (escolha qualquer quarto na casa) ajuste seu TIMER e vá!
Rotina
Noturna
§ Mantenha sua Pia Brilhando
§ Separe sua roupa para a manhã
seguinte
§ Livre-se de seus HOTSPOTS (a FLYLADY
tem que fazer este duas vezes por dia) pois diz que a faz sorrir pela manhã!
§ Vá dormir em um horário decente
Hoje a FLYLADY nos dá a dica para ir ao Site dela
todos os dias, pois é colocado lá respostas para as Dúvidas das FLYBABIES... http://www.flylady.net/d/getting-started/fly-faq/ (Site em Inglês); Faça um
passeio por lá, mas qualquer dúvida pode perguntar para nós mesmos do grupo, o
que nós não sabemos, procuramos a resposta!
PS: O Sistema FLYLADY foi criado de uma forma, que
os Grupos ficavam de suporte para o SITE FLYLADY - todas as dúvidas, testemunhos,
trocas de experiências, quanto você se exercitou, se fez sua Pia Brilhar, etc. etc.
etc. - são para serem encaminhados para o email do FLYMentors.
Quando nós Brasileiras conhecemos o Sistema, nos
vemos "amarradas":
Primeiro que o Nosso Inglês é meio
enferrujado. (o meu pelo menos é...)
Segundo, os costumes Norte-Americanos diferem muito
dos nossos... (estação do ano, produtos) O que fazer então?
Se inscrever no Grupo FLYMentors e só receber
mensagens em Inglês, ou trocar experiência aqui no Grupo do que aprendemos com
a vida e aplicar no Sistema? Nós Brasileiros somos muito diferentes e o Sistema
só dará certo se soubermos adaptar um ao outro... Por isso, vocês têm a
liberdade de visitar o Site FLYLADY, pois acho importante.
Inscrever-se no FLY Mentors - aonde vem os
Reminders, Testemonials e Missões... (só aviso que muitas FLYBABIES acabam
desistindo, por causa da quantidade de mensagens) e continuar por aqui,
perguntado que a gente responde...
Por isso nessa nova postagem dos BABYSTEPS a
"assinatura" são os LINKS dos Grupos!
Também estou organizando uma lista de envio de email,
se inscreva onde se sentir mais confortável: atualização pelos feeds? Emails?
Grupos? Comentários? Estou aqui para ajuda no que estiver ao meu alcance!
UPDATE: Principais dúvidas em Português: leia aqui
UPDATE: Principais dúvidas em Português: leia aqui
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