sábado, 3 de fevereiro de 2018

Control Journal - Etapa 3: Adicione a Sua ROTINA NOTURNA

CONTROL JOURNAL Etapa 3:
 Adicione a Sua ROTINA NOTURNA

Se você não pode fazer tudo o que estiver listado na ROTINA ANTES DE DORMIR da FLY Lady,então liste apenas três coisas:
  1. Brilhe sua Pia
  2. Separe as roupas que você vai usar amanhã
  3. Escove os dentes

"Isso é tudo o que você pode fazer, e já é MUITO.Comece com pequenos hábitos e quando você estiver mais confiante, você pode escrever novos hábitos em sua ROTINA, um pequeno BABYSTEP de cada vez. Eu não espero que você faça todas as minhas rotinas. "
– FLYLady

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Destaque:

Introdução Lições Sistema FLYLADY