Maratona BabySteps - Zona 02

 Maio de 2011

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	01	02 – Zona 01	03 – Zona 01	04 – Zona 1	05 – Zona 2	06 – Zona 2	07 – Zona 2
	08 – Zona 3	09 – Zona 3

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
			10 – Zona 04	11 – Zona 04	12 – Zona 4	13 – Zona 5	14 – Zona 5
	15 – Zona 5	16  Volta às Rotinas Plano de Voo Diário	8	9	10	11	12

Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias

Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos

Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos

Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos

Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia

Passo 6: Missão da FLY Kelly – "Espiadinha"

Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia

 

Missões Sugeridas:

Zona 02: Cozinha, Lavanderia e Área de Churrasco

Dia 03

1 - Vamos longe dessa forma, para hoje eu quero que você pegue seu instrumento de trabalho favorito (o meu é o Super Rodo). Limpe o chão da cozinha com capricho. Existem muitas maneiras de passar o MOP ou Super Rodo em um chão e não existe maneira "errada" de fazer isso. Água quente com sabão e pronto. Não há MOP "perfeito" e nem modo "perfeito" de fazer isso. Apenas FAÇA!! Não é para ser perfeccionista! Não importa se você não passa o pano ou MOP do jeito que sua mãe fazia, o que importa é que você faça. Lembre-se, mesmo não fazendo o melhor serviço de casa ainda assim você estará “Abençoando sua Família”!

2 - Hoje é o nosso último dia na cozinha e eu quero que você gaste 5 minutos verificando as coisas embaixo da pia. Tem coisas que você não usa? Tem coisas que você jogou fora e precisa colocar na sua lista de compras? Todos os recipientes quase vazios, todas as esponjas indecentemente velhas, os sacos de supermercado, os produtos de limpeza que você não usa, os frascos vazios, as tralhas que parecem simplesmente empilhados embaixo da sua pia! Vocês todas sabem exatamente sobre o que eu estou falando! Pegue um saco de lixo e comece a jogar fora!!! Agora, veja como estão seus panos de prato e esponja. Eu fiz este exame outro dia e ECA!!! Eu joguei fora, coloquei os novos que eu tinha guardado e já coloquei estes itens na minha lista de compras. Como estão as suas??? Não é para ficar o dia inteiro nessa Missão, concentre-se e faça rápido...

Mime-se: Ouça música, dance – eleve sua alma e encontre Deus!!

Passo 11 e Passo 12 do BABY STEPS!

Maratona BabySteps - Zona 02

 Maio de 2011

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	01	02 – Zona 01	03 – Zona 01	04 – Zona 1	05 – Zona 2	06 – Zona 2	07 – Zona 2
	08 – Zona 3	09 – Zona 3

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
			10 – Zona 04	11 – Zona 04	12 – Zona 4	13 – Zona 5	14 – Zona 5
	15 – Zona 5	16  Volta às Rotinas Plano de Voo Diário	8	9	10	11	12

Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias

Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos

Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos

Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos

Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia

Passo 6: Missão da FLY Kelly – "Espiadinha"

Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia

Missões Sugeridas:

Zona 02: Cozinha, Lavanderia e Área de Churrasco

Dia 02

1 – Vamos à nossa Geladeira: Pegue uma lata de lixo, coloque-a junto da geladeira e abra a porta.

Primeiro jogue fora qualquer sobra que tenha sido empurrada para o fundo e que agora se transformou num novo “projeto de ciências”.

Um exemplo: Uma receita nova que você resolveu experimentar, mas não gostou. É hora de jogá-la fora. Assim como as regras para o resto da casa, se você não amar ou não usar, jogue fora!

Depois verifique gavetas de frutas, verduras e vegetais e jogue fora tudo o que já estiver feio e não der vontade de comer.

Em terceiro lugar verifique as gavetas, verifique a data de validade de tudo o que estiver ali e jogue fora o que já venceu.

Em quarto lugar, verifique as portas da geladeira, jogue fora aqueles vidros vazios que sempre aparecem magicamente de volta na geladeira quando estão vazios, mas quando cheios são esquecidos sobre a bancada.

Por ultimo, pegue um pano e passe nas prateleiras. Não tire tudo o que tem na geladeira, incluindo as próprias prateleiras, para limpar, apenas passe um pano. Quantas vezes nós decidimos desmontar tudo da geladeira e três horas depois preferimos nos mudar de casa a fazer aquilo de novo? Não se deixe desviar do objetivo!! Divirta-se e aproveite sua nova geladeira reluzente! Você fará melhor sua lista de compras com sua geladeira limpa de todos os itens que não gosta ou não usa!!!   

2 – Vamos continuar na cozinha e vamos retirar os objetos da frente (porta) e do alto da sua geladeira e freezer.  Isto significa retirar todos os menus, calendários, horário da academia, cartas do último ano de escola, avisos antigos e até mesmo aqueles imãs velhos ou quebrados.  Tire-os de lá!!!  Você ficará espantada com o quanto você irá querer jogar fora quando olhar como sua geladeira parece maior sem todo esse "material" sobre ela. Pegue também um pano úmido e tire a poeira do alto de sua geladeira. Eu tenho certeza que isto é algo que  você precisa ser lembrada para fazer.  Em 10 minutos faça um "exame" sobre o material retirado da porta e de cima da geladeira e jogue fora o que achar que está velho ou sem utilidade, limpe então a parte dianteira e em cima da sua geladeira. Tire toda a poeira/sujeira e gordura que se esconderam lá enquanto você não estava olhando!

Sugestão: Coloque plástico filme (PVC) em cima da geladeira. Ninguém vê, mas quando está sujo, empoeirado e engordurado é só amassar e jogar no lixo, e colocar outro plástico novo e limpinho no lugar!

Mime-se: Faça uma máscara facial ... fique macia!!!

Passo 9 e Passo 10 do BABY STEPS!

Maratona BabySteps - Zona 02

 Maio de 2011

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	01	02 – Zona 01	03 – Zona 01	04 – Zona 1	05 – Zona 2	06 – Zona 2	07 – Zona 2
	08 – Zona 3	09 – Zona 3

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
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Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias

Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos

Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos

Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos

Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia

Passo 6: Missão da FLY Kelly – "Espiadinha"

Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia

Missões Sugeridas:

Zona 02: Cozinha, Lavanderia e Área de Churrasco

Dia 01

1 – Nossa missão para hoje é eliminar tralhas da gaveta ou armário onde guarda-se potes plásticos. Nós todas temos esses potes! Você tem tampas sobrando? Mais potes que tampas? Potes manchados, rachados ou derretidos? Nós precisamos mesmo falar sobre aqueles potes velhos de margarina, de sorvete e de maionese??? É a hora de jogar no lixo. Eu não estou falando que você não possa guardar nenhum pote, eu estou dizendo para você se livrar dos que estão sem tampa, manchados e esses que ficam sempre lá atrás, pois não é um tamanho que sirva para você e sua família. Eu não sei o número de potes necessários para você, isso é uma escolha pessoal feita a partir do modo como você cozinha, guarda e pelo tamanho de sua família. Eu sei apenas que se você não usou estes potes nos últimos 6 meses, realmente é hora de livrar-se deles!

2 – Agora vamos investir 15 minutos e esfregar o nosso fogão! Coloque os botões e queimadores de molho em água quente enquanto você limpa o tampo do fogão. Um pouco de sabão e água quente vão dar conta do recado! Não seja perfeccionista e deixar o fogão tão limpo quanto no dia em que você comprou, apenas faça o melhor que puder e então esfregue os botões e queimadores. Não esfregue tanto a ponto de fazer os números e marcações dos queimadores sumirem! Qualquer coisa que você fizer vai deixar melhor do que estava!

Mime-se: Faça uma hidratação no cabelo... massageie-se!

Passo 7  e Passo 8  do BABY STEPS!