Colabore e me faça uma visita!

Mostrando postagens com marcador Meditação #FLYRoBrasileira. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Meditação #FLYRoBrasileira. Mostrar todas as postagens

17/05/2023

Sem energia, sem problema - Meditação da Manhã

Bom dia!

Sem energia, sem problema

Será?

Olá Caras Flymigas , FLYLords, Queens, Queers 💗💗


Por que deixamos que problemas inesperados como clima, eletricidade e outras pequenas coisas joguem nossas rotinas no lixo?

Eu posso te dizer, não é há mundo perfeito. Uma pequena coisa fora de sintonia joga um "balde de água fria" em nosso plano. No hemisfério norte, estamos nos preparando para o verão. Com essas estações, vêm as tempestades, tornados, furacões, inundações e quedas de energia. Vocês estão preparados para o plano B?

Vamos fingir por um minuto (alguns de vocês nem precisarão fingir) A energia elétrica acabou e ficou sem eletricidade, água quente, fogão, mas a família ainda está entrando e saindo de casa. Depois que a energia volta, sua casa estará caótica. POR QUE?

Você não cozinhou, não lavou pratos, às vezes não tomou banho ou assistiu TV. Aqui está o motivo pelo qual sua casa ficou caótica! Todos voltaram aos seus dias de CAOS. Eles pensavam que, como não havia eletricidade, não  precisaria de disciplina em nossa casa! As rotinas são uma disciplina. Portanto, sem eletricidade, não precisávamos de rotinas, porque não poderíamos segui-las de qualquer maneira. LIBERDADE! Bem, se suas rotinas fossem DE FATO um hábito, você não as deixaria de lado tão rápido.

Nosso maior problema é cuidar de nós mesmas. Sem nossas rotinas, não policiamos nossos HOTSPOTS, mantemos nossa pia limpa ou mantemos as crianças em dia com suas rotinas.

Portanto, quando a tempestade chegar e ficar sem energia elétrica, lembre-se que ainda terá luz solar (durante o dia). Não permita que o fato de haver um pequeno problema a impeça de fazer as coisas que faz há meses. Mesmo querendo um mundo perfeito, na maioria dos dias não será assim. Portanto, exceto o fato de que o plano B é mais ameno do que sua rotina regular e mais tranquilo. Aproveite o desafio de alimentar sua família com uma churrasqueira (vi um programa na GNT em que o cozinheiro fazia TUDO na churrasqueira - Felipe Bronze). Se alguém foi escoteiro, sabe do que estou falando. Jogue com lanterna, velas, lamparinas, leia para eles, lembre-se de manter a calma e não deixe sua casa entrar em pânico. Você ainda está no comando.

O plano B é como estar em um acampamento para mim (Marla). Eu amo me contentar com o que eu tenho (praticar a gratidão). Como moramos no campo e temos nosso próprio sistema de água, temos que estar preparados. Portanto, temos algumas garrafas de água no porão, para fazer café, lavar o cabelo, tomar banho de esponja e cozinhar, se necessário. Temos também duas lareiras, se necessário. Existem fornos holandeses para cozinhar na lareira e uma cafeteira real. Assim não passaremos fome. Saber o que você pode fazer e como fazer faz parte de não entrar em pânico. Temos também uma churrasqueira a gás no deck traseiro. Portanto, se o freezer ficasse sem energia por mais de 2 dias, teríamos que começar a cozinhar uma boa quantidade de alimentos.

Você tem um plano de de emergência em sua casa? Pense um pouco sobre isso e veja exatamente o que faria em caso de queda de energia por vários dias.

Onde estão suas lanternas? Você pode encontrá-los no escuro?

Luzes de Emergência para manter a clara minimamente iluminada (escadas, portas de saída?)

Um rádio amador? Ou rádio operado por bateria para um canal de emergência?

Que tal água extra para beber e para um banho mínimo; e uma maneira de esterilizá-la?

Você tem uma maneira alternativa de aquecer sua casa?

Que tal cozinhar? E a panela e as frigideiras para fazer isso?

Você tem uma maneira de carregar seu telefone celular ou um telefone normal analógico?

Você sabe sobre segurança em casa com aquecedores a querosene, grelhas e velas?

Você tem um extintor de incêndio à mão?

Você tem muitos cobertores? Capas de chuva, Barracas para dormir ao ar livre em caso de terremoto.

Um pouco de planejamento pode evitar que vocês arranquem os cabelos depois que a crise passar. Aprenda a se adaptar e ficarão muitos satisfeitos na próxima vez que houver uma emergência climática.

Você está preparado para o mau tempo, falta de energia e evacuações?

Aqui a sugestão da FLYLady Marla para emergências:
Prepare-se para emergências


FlyLady
Tradução e adaptação FlyRoBrasileira
Maio/23

05/06/2018

Meditação da Manhã BY RoBrasileira


Boa Tarde Caro Leitor!

Você poderia vir e me perguntar, preciso mesmo "Brilhar a minha Pia da Cozinha"?

Se você quer seguir o Sistema FLYlady é um bom lugar para iniciar, mas se existe um ponto de sua casa que gostaria de ver bem arrumado e te incomoda ao chegar em casa, ataque ele!

Pois existem "muitas Pias" em uma casa, quem segue o Sistema FLYLADY bem sabe disso... 

Manter a Pia da Cozinha é essencial para que a "limpeza" seja contagiante e a alimentação se torne saudável e o encontro à mesa nas horas das refeições sejam em paz!

A "pia" do quarto, nossa cama nos reabastece a energia e com um bom descanso, temos um humor melhor.. "brilhamos nossas almas"

Brilhar a Pia do Banheiro, a escrivaninha, um balcão onde se "amassa pão" ou faz docinhos é um cuidado especial consigo!!

Volta e meia vejo críticas de mulheres falando que o serviço caseiro deve ser dividido com todos da casa, eu concordo, porém, não adianta fazer alguém exercer um trabalho que não gosta ou que não dá conta!

Vocês são gestoras do seu lar, antigamente eu não entendia o ser a tal CEO, mas é o que é: a mulher é Gerente Administrativa de uma casa:

- Orçamento
- Planejamento

Com essa paralisação dos caminhoneiros acho que entenderam a necessidade de Planejar Cardápios, observar a despensa e geladeira, e quem mais poderá fazer isso em sua casa??

Portanto, se alguém ainda resiste à ideia de ser FLY e acha que é muito "machista" - vou dizer o seguinte: é o oposto, pois vocês delegarão quem faz o que com sabedoria e amor!

Como?
Me perguntam... mostre que ser FLYBABY não é "fogo de palha", só uma emoção da moda porque viram uma ou outra Personal famosa que o FLY foi a fonte de inspiração, porque ele não foi, ele É a fonte de inspiração para - se não todas as personals, pelo menos a grande maioria...

Ao invés de pagarem cursos e ficarem frustradas (ou façam o Curso, mas depois não espere milagres), terão que ler mais, buscar conhecimento e praticar mais!

Quando a família perceber que não é passageiro, ver que está feliz e disponível e mais observadora, fica mais fácil ensinar o que aprendeu: criar listas de suas rotinas (SUAS rotinas), não vale "Colar" da amiguinha, o SISTEMA FLYLADY não a promove, não é uma FACULDADE, não dará prêmios que o mundo vai bater palma, mas te dará algo que ninguém te dará: liberdade, conhecimento, felicidade e união familiar!

Sim, você se conhecerá, conhecerá seus filhos e melhor ainda seu esposo ou companheiro de jornada, e aí sim, saberão quais atividades todos poderão ajudar... e claro, ensinar a disciplina dá trabalho, não existe a receita, mas - já é um caminho vocês conhecerem seu próprio limite!!!

Beijos e sim, brilhem todas as Pias, principalmente a da Alma 

#FLYRoBrasileira

Destaque:

Espiadinha da Semana - Área 04 - Dias 18 a 22 de Novembro

      Bom dia FLYBabies, sejam bem-vindas a uma nova Semana Essa é a visão do que sugerimos ser feito em seu Lar durante essa semana: Nessa ...

google.com, pub-4681516712279906, DIRECT, f08c47fec0942fa0