Missão 38
Você está atrasada?
Pontualidade: Descubra a razão real de você estar atrasada
Na minha adolescência e juventude, eu estava sempre me atrasava para tudo. Aulas, festas, trabalho, até mesmo algo casula.Então um amigo que era Psicólogo mudou a forma como me sentia sobre ser uma "eterna atrasada". Ele me disse que estar atrasado era um ato de egocentrismo. No começo pensei que ele estava errado. Afinal, tentava ser pontual, disse a ele, mas simplesmente não conseguia. O conceito de tempo escapou-me, argumentei. Se fosse uma questão de ser egocêntrico, eu provavelmente não iria sequer tentar.
Mas o meu amigo sábio nada disso a respeito disso. Se eu valorizasse as outras pessoas envolvidas no evento tanto quanto eu me valorizasse, ele afirmou, então não só eu iria fazer um esforço, mas gostaria de fazê-lo o suficiente para ser pontual. Sim, isso precisa de um pouco de prática, disse, mas seria o melhor caminho. Ele até sugeriu que eu tentasse ser minimamente pontual por um tempo.
No começo, adiantei meu relógios 20 minutos. Eu ainda mantenho meu relógio cinco minutos adiantado. Na maioria das vezes, não estou mais atrazada.
Para efeitos do *Habithacking, há outro grande motivo para a prática de ser pontual. A pontualidade reduz o estresse em sua vida. Não sairá mais correndo por aí. Ficará livre da culpa, também. Quem quer dar desculpas? Quem quer ser conhecida como uma "Diva da Lentidão"?
O primeiro passo é anotar seus compromissos (ou qualquer outra coisa) no dia anterior.
- Você já está separando as roupaspara amnhã, certo? (Não? Volte para o mês anterior!).
- Coloque os itens que precisa em sua bolsa ou pasta
- Imprimir um mapa para onde você está indo ou pré-programar o seu GPS,
- Colocar números de telefone necessários em seu celular
- Conferir gasolina do carro, e ter certeza que a chave do carro está acessível.
Em seguida, colocar tudo isso junto à sua porta.
Para compromissos repetitivos faça anotações, ajuda muito ter uma lista de coisas que você precisa fazer.
*Habithacker: forma criativa de Criar Novos Hábitos e forma dos novos hábitos tornarem as pessoas criativas.
Cuidar do Ninho Mês 2
Aqui está o que deve fazer o mais rápido possível:Todo dia, faça sua pior tarefa primeiro
Lidere pelo exemplo em seu Lar (ignore o COP - CLUTTER dos outros)
Pratique seus Hábitos até fixá-los
Não tente fazer tanto em tão pouco tempo
Seja Pontual
Precisa recapitular Cuidar do Ninho Mês 01? Clique Aqui.
Visitem o Site em Inglês: http://www.habithacker.com/nest-day-38/
