Dia 11
Vamos falar de DECLUTTER,
novamente
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Levantar-se
e vestir-se inclusive com sapatos;
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Arrumar
seus cabelo e maquiar-se
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Olhe seus
lembretes fixados na cozinha e no banheiro
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Leia por
2 minutos os lembretes (REMINDERS)
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Reconheça
as vozes negativas quando você ouvir e então mude as palavras para serem
agradáveis para você. Isto é que é FLY (Finally Loving Yourself) – Finalmente
Amando Você Mesma
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Livre-se
dos HOTSPOTS por 2 minutos
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Faça o
Resgate do Quarto da Bagunça por 5 minutos (escolha qualquer quarto na casa)
ajuste seu TIMER e vá!
Rotina
Noturna
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Mantenha
sua Pia Brilhando
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Separe
sua roupa para a manhã seguinte
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Livre-se
de seus HOTSPOTS (a FLYLADY tem que fazer este duas vezes por dia), pois diz
que a faz sorrir pela manhã!
Hoje nós vamos falar um pouco
mais sobre CLUTTER (tralhas)!
"A desordem está em seu caminho
A razão pela qual queremos que
vocês façam o DECLUTTER é para que as rotinas não fiquem mais difíceis de
fazer com a confusão em seu caminho. CLUTTER invade todos os seus locais de
armazenamento. Para guardar algo novo ou que não é TRALHA, você tem que limpar
suas gavetas, armários e gabinetes. Meu objetivo este ano é passar pela minha
casa e praticar o DECLUTTER novamente por 15 minutos em cada cômodo por vez.
Sim! Você ouviu, eu estou certa! CLUTTER tem uma maneira de voltar para nossas
casas. Nós temos que ficar "de olho" - atentas. É por isso que é tão
importante praticar o DECLUTTER diariamente por 15 minutos.
Às vezes, temos que ser gentis
com nós mesmas durante o processo. Podemos não estar prontos para nos livrar de
algumas coisas ainda.
Está bem. Um dia você estará
pronta. Livra-se da desordem é algo vagaroso e em etapas, lembra uma cebola;
temos que descascar uma cebola em camadas. O principal que devemos lembrar é
que não devemos fazer muita coisa ao mesmo tempo. Então, programe seu TIMER por
15 minutos e comece a praticar o DESTRALHE (DECLUTTER)!
Pergunte-se enquanto você se livra de sua desordem:
• Eu adoro este item?
• Usei no ano passado?
• É realmente lixo?
• Eu tenho outro que é melhor?
• Devo manter dois?
• Tem valor sentimental que me faz amá-lo?
• Ou me dá culpa e me deixa triste quando vejo o
item?
Livre-se do lixo! Quando a caixa
"Lançar para fora" ficar cheia, retire o saco de lixo, feche-o e
coloque-o na lata de lixo.
Quando a caixa "Dar
embora" ficar cheia, feche-a e coloque-a em seu carro. A próxima vez que
você estiver fora, você pode doar: creches, Polícia Militar, Igrejas. “Não guarde sua desordem
para vender: venda de garagem ou eBay; Você será abençoado por doar para alguém
mais necessitado.”
FLYLady Marla - CHAOS to Clean: in 31 Easy BabySteps
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Tradução e adaptação: FLYRoBrasileira