domingo, 11 de fevereiro de 2018

Control Journal Etapa 10: Construa sua Lista Mestra de Supermercado

CONTROL JOURNAL Etapa 10: Construa sua Lista Mestra de Supermercado

Queridas FLYMigas

Quinta é o nosso dia de cumprir algumas incumbências (ERRAND DAY). Você tem uma Lista de Compras de Supermercado? Esta é sua página seguinte para o CONTROL JOURNAL: Menu /Lista de Supermercado. 

Esse momento é para ser apenas um exercício inicial para desenvolver sua Lista. Coloque esta lista em seu CONTROL JOURNAL, mesmo que esteja inacabada. Você pode adicionar algo a ela a qualquer momento. Proteja a folha em um protetor plástico e destaque os itens que precisa. Não precisa ser digitado no momento. Basta escrever!

Aqui está a sua Lição de Casa!

Quero que faça uma lista de todos os itens que costuma comprar em um Supermercado. Vou dar-lhe o assunto principal; você puxa pela memória e anota os itens que costuma comprar abaixo. Eu quero que invista somente 15 minutos nesse assunto, então, programe seu TIMER e divirta-se. Você não precisa ser uma Cientista da NASA para construir esta Lista Principal. Você sabe em que gasta o seu dinheiro! Não vou dizer a você para mudar seus hábitos de compra. É para sua família e você sabe o que funciona para.
Você está (FLY) voando através dos produtos de Supermercado e não ficará distraída quando tiver a sua lista. FLYLady


  • Produtos Frescos
  • Frutas / Vegetais / Legumes
  • Items Padaria / Pães
  • Carnes embutidas
  • Carnes frescas
  • Carnes congeladas
  • Pães Congelados
  • Frutas Congeladas
  • Sobremesas congeladas
  • Alimentos enlatados
  • Bebidas / Sucos
  • Alimentos Embalados
  • Feijões / Arroz / Frutas / castanhas
  • Massas
  • Lacticínios
  • Temperos / Especiarias
  • Alimentos Congelados
  • Comida para os Animais de Estimação
  • Salgadinhos, Pipoca e Petiscos (Tira Gosto)
  • Produtos de Limpeza
  • Produtos Pessoais
  • Produtos variados

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