CONTROL JOURNAL Etapa 9: Lembretes Diários
Caras FLYmigas,
Aqui está a lista de lembretes diários que mandamos no FLYMentors. Você pode colocar em sua repartição de Rotina Diária. Copie e cole-o em um documento. Modifique os horários, conforme a necessidade de sua família e a sua e que se encaixam no seu calendário e da família. Use esses lembretes como um check list, para mantê-lo no caminho certo. Eu quero que você seja FLY!! FLYLady
Sua lista diária de lembretes
- Vista-se dos pés à cabeça, inclusive com sapatos de amarrar
- Limpe o vaso sanitário e seque a pia do banheiro
- Sua cama está feita? Cada cômodo tem uma "Pia" para dar brilho
- Verifique seu calendário; alivia o estresse
- Cuide de sua lavanderia: Uma carga por dia mantém a montanha de roupas sob controle
- Pense sobre o que há para o jantar, isso alivia muita sua culpa
- Beba sua água, tome seus suplementos alimentares e medicamentos
- Esvazie seu escorredor de louça ou lava-louças
- Verifique sua rotina da manhã para ver se você deixou passar algo
- Você já almoçou?
- Cuide de sua lavanderia
- Pratique o Declutter por 15 minutos
- Você bebeu sua água?
- Você já se exercitou hoje?
- Comece sua rotina noturna após o jantar
- Verifique seu calendário de amanhã
- Separe suas roupas para o dia de Amanhã
- Coloque as coisas necessárias para amanhã na sua "plataforma de lançamento".
- Invista dois minutos limpando um "HOT SPOT"
- Brilhe sua pia
- Lavar o rosto/Escove seus dentes
- Vá para a cama em um horário decente
Agenda do Google: Google Calendar
- Salve em seu computador, sincronize com o Google Agenda do Celular, os lembretes são enviados todos os dias!!