Mostrando postagens com marcador Control Journal Final de Ano. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Control Journal Final de Ano. Mostrar todas as postagens

04/12/2010

LISTA DE PRESENTES DE NATAL (PARA COMPRAR)


LISTA DE PRESENTES DE NATAL (PARA COMPRAR)

Se você tem criança pequena e que saiba ler, você vai querer manter essa lista escondida!

Cheque os Itens conforme você for terminando de realizar: 15 minutos por dia basta para você fazer o seu

"Cruzeiro pelas Festas de Final de Ano". 

Não esqueça de jogar fora os catálogos de seus HOTSPOTS


Para quem Comprar?
O que comprar?

Evite CLUTTER
Quanto gastar?

Observe seu Saldo
Onde Comprar?

Nome da Loja
Já está embrulhado?

somente 15 minutos
Envio de Presentes

Por Sedex, Carta Registrada, Data?
Item Completo
Guarde em Seu Envelope e o coloque atrás do fichário









































































































































































Lista de Compras de Ingredientes para Bolos e Bolachinhas

Lista de Compras de Ingredientes
para Bolos e Bolachinhas

Marque os itens na medida em que for comprando. Uma despensa bem servida é a chave para a espontaneidade. Faça a sua lista a partir de suas receitas.



Que tipo de farinha você precisa para cada receita e quanto?
_______________________________________________
_______________________________________________
Que tipo de açúcar?
_______________________________________________
_______________________________________________
Quanto de manteiga?
_______________________________________________
_______________________________________________
Quantos ovos?
_______________________________________________
_______________________________________________
O que você irá precisar para decorar?
_______________________________________________
_______________________________________________

Quais outros itens você precisará para fazer seus presentinhos de Natal: fermento em pó, bicarbonato de sódio, geléias, gotas de chocolate, nozes, etc?
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________



FLYLady/FLYMiga Ana BC

01/12/2010

Vamos fazer Bolos e Biscoitos de Natal

Vamos fazer Bolos e Biscoitos de Natal

Quando dezembro finalmente chegar, você ficará surpresa de não estar estressada. De fato, você terá tempo de fazer bolos e biscoitos de Natal que você sempre prometeu fazer. Tendo todos os presentes comprados, embrulhados e estocados, você não terá desculpas. Pegue o seu chapéu de chef, seu avental especial e vamos nos divertir na cozinha. Suas retinas vão deixar a cozinha limpa e livre para que você possa criar essas deliciosas memórias para a sua família. Para que isso aconteça na hora certa, você precisará deixar os ingredientes necessários estocados na despensa e na geladeira.

Todos nós temos nossas tradições natalinas favoritas, então escolha suas receitas e escreva-as aqui e anote os ingredientes na sua lista de compras. Compre um pouco mais de farinha e açúcar cada vez que fizer compras. Para assar biscoitinhos você precisará de farinha, açúcar, manteiga e ovos para a maior parte das receitas. Nós sempre temos algumas receitas testadas e aprovadas em nosso site, então se você precisar de ajuda com isso, cheque Receitas de Cookies.  

Muitas de nós gostamos de presentear bolos e biscoitos. Pegue essas receitas também e comece sua lista de compras. Compre esses itens bem antes de precisar deles, assim eles estarão disponíveis para quando você precisar. Eu prometo que você terá tempo livre para brincar nessas festas se você começar a pensar nisso agora. Afinal de contas, você pode fazer qualquer coisa por 15 minutos; até mesmo alguns biscoitinhos. Quando você tiver tudo o que precisa à mão, fica muito mais gostoso cozinhar! E quando a cozinha está limpa, tudo o que você precisa fazer é limpar na medida em que for usando. Não esqueça de começar com uma pia cheia de água quente com sabão. 

Você está pronto para VOAR?

FlyLady/FLYMiga Ana BC

30/11/2010

LISTA DE COMPRAS: FESTAS DE FINAL DE ANO

LISTA DE COMPRAS
CARNES:
LATICÍNIOS:
PRODUTOS FRESCOS:
ENLATADOS:
EMBUTIDOS:
BEBIDAS:
INGREDIENTES PARA ASSADOS:
OUTROS INGREDIENTES:
FLYLady/Rô

29/11/2010

Receitas Favoritas para Festas

Receitas Favoritas para FestasFLYLady/Ana BC

Cole ou escreva suas receitas nessa folha. Faça cópias de suas receitas; se você quiser manter essas. Ponha numa folha de plástico para proteger assim ela não irá estragar enquanto você usa.  Use folhas extras se for preciso para que você deixe todas as suas receitas de favoritas de festas num único lugar! 
Faça sua lista de compras na medida em que for escolhendo as receitas. Use 15 minutos de cada vez. Não exagere e desista!

28/11/2010

Cardápio de Festas da Refeição Principal

Cardápio de Festas da Refeição Principal

Faça as comidas favoritas da sua família; essa não é uma boa hora para testar receitas!
Anote na margem o livro e a página onde está a receita. Na próxima página anote os ingredientes para a sua lista de compras. Marque na medida em que for comprando. Se você for como eu, você sempre acaba cozinhando mais do que o necessário!

Carnes_________________________________________
Saladas________________________________________
Acompanhamentos_________________________________
        _____________________________________
Pães ___________________________________________
Sobremesas______________________________________
Bebidas_________________________________________

Café da manhã festivo
Simplifique, pense coisas que são feitas com antecedência

Entrada_________________________________________
Acompanhamento__________________________________
Frutas__________________________________________
Sucos__________________________________________
Bebidas_________________________________________



Aperitivos Festivos

Aperitivos de Carne________________________________
Aperitivos de queijo________________________________
Salgadinhos______________________________________
Aperitivos vegetarianos_____________________________
Aperitivos de frutas_______________________________
Bolachinhas______________________________________
Doces__________________________________________
Bolos___________________________________________
Bebidas_________________________________________

FLYLady/FLYMiga Ana BC

27/11/2010

Tradições de fim de ano; adapte para sua família!

Tradições de fim de ano
Adapte para sua família!

Cada família tem um jeito próprio de celebrar as festas. Quando duas pessoas se juntam para criar uma família os costumes e as tradições de cada um também devem se misturar. O stress do fim do ano pode aumentar se as pessoas não concordarem antes sobre o que fazer.  Não estou falando apenas das tradições religiosas, mas de coisas que são simples tais como o jeito de embrulhar os presentes ou o que cozinhar para a ceia. Algumas vezes há mágoas porque a experiência do Natal não foi a mesma da infância.

Bom, adivinhem, nós somos todos adultos e podemos sentar e conversar para chegar num acordo. Não precisamos celebrar exatamente como nossos pais. Nós podemos escolher o que é importante para nós e jogar fora o que não funciona mais para nossas famílias.

Reuna sua família em volta da mesa do jantar para descobrir quais é a parte favorita de cada um nas Festas. Faça uma lista e incorpore esses itens ao seu Diário de Festas. Você ficará muito mais contente e sua família também. Tudo começa em ouvir e amar uns aos outros. Não suponha que você já sabe; você poderá se surpreender com os comentários.

Quando eu conversei com a Cindy enquanto escrevia esse ensaio, ela me disse, “Nós fazemos o Natal, não compramos o Natal!”. Esse não é um jeito maravilhoso de sentir a celebração do Natal com a família?

Lembre-se que sempre as memórias que você cria com suas tradições são refletidas em todos os nossos sentidos: visão, audição, paladar, olfato e tato. Eu nunca vou esquecer uma noite de Natal em que nós não conseguíamos dormir e que papai nos disse que era melhor ficarmos quietos porque se nós não parássemos de falar Papai Noel não viria. Não muito depois de ouvirmos o som de sinos tocando. Imagine isso, meu pai saindo à noite para tocar sinos apenas para que tivéssemos a memória de ouvir o Papai Noel passar. Se você tem amigos na vizinhança, pode combinar para todas as crianças dormirem no mesmo horário e um dos pais pode sair com sininhos para tocar embaixo das janelas. Tenha certeza de estar com sapatos e ter a permissão dos vizinhos.

Há muitas maneiras de se divertir com crianças pequenas para esperar o Papai Noel. Tenha em mente que se você estiver correndo atrás das coisas na noite de Natal você acabará perdendo toda a experiência da festa.

No dia anterior

1. Crie uma atividade que irá cansar todas as crianças na Noite de Natal. Se você tem neve, pode construir um boneco de neve e fazer uma competição com os vizinhos de quem fez o melhor.

2. Se você não mora numa região com neve, pode fazer um boneco de neve de papel. Seja criativa!

3. Antigamente as pessoas saíam para cortar suas próprias árvores e enfeitá-las com tiras de pipoca e papel crepom. Isso toma um grande tempo. Não deixe que seu perfeccionismo atrapalhe a diversão.

4. Não se esqueça dos nossos amiguinhos do jardim; decore uma árvore para as pequenas criaturas com semente de pássaros e pedaços de frutas.

Algumas semanas antes:

5. Deixe as crianças desenharem os próprios papéis de presente para a família com folhas brancas grandes. Dê a eles carimbos, canetas, lápis e deixe que se divirtam. Não tenha vergonha de usar esse papel para embrulhar os presentes que comprar. Quem ganhar vai adorar os desenhos originais.

6. Toda casa precisa de um meião. Eu até posso ouvir a pergunta o que é um meião ou como diz a Cindy, a meia da casa. Muitos anos atrás Cindy ganhou uma meia enorme para a sua nova família. Ela era grande demais para colocar os presentes de uma só pessoa então, eles decidiram que todos os presentes que eram para a família inteira deveriam ser colocados nessa meia. Isso realmente resolve o problema quando uma pessoa da família decide dar para mamãe uma nova pia ou um móvel de presente. Então, ela dá para a família toda. Não é uma idéia maravilhosa? Você também pode colocar as férias da família nessa meia.

7. Você já notou que a meia da mamãe fica sempre meio vazia? Por que não pegar alguns minutinhos para encher sua própria meia ou, melhor ainda, trocar meias com uma amiga. Não seria ótimo levar a sua meia para ela enquanto todos aproveitam a manhã? Kelly e sua amiga Michelle fazem isso todo ano; isso virou uma tradição para elas.

8. Preencha sua casa com músicas de natal. Tudo irá soar mais bonito, desde as musiquinhas bobas, até as músicas clássicas.

9. Lembre-se do cheiro das festas. Não tente trapacear, asse-os. Isso dá conta de dois sentidos, além de poder virar um presente para dar para alguém especial. Procure receitas simples e deixe os ingredientes disponíveis. Isso é meia batalha ganha. Apenas pense que é alguma coisa que você não faria porque não teria tempo e que poderá se transformar numa doce memória sem o stress. Tudo porque você está navegando pelas Festas. Cheque no site as receitas de cookies, clique aqui

10. Se você tem problemas de agenda e mais de um compromisso, procure não exagerar e extenuar a você e a sua família. Você pode celebrar o Natal em qualquer dia que você escolher. Na verdade, isso faz com que as Festas se estendam e durem um pouco mais. Nesse ano, a família de Kelly e a nossa decidimos fazer a ceia de Natal entre o Natal e o Ano Novo. Lembre-se de cuidar de você mesma! Deixe o seu perfeccionismo de lado e escolha um dia e declare que este será o dia do Natal para vocês.

11. Uma noite, perto do Natal, ponha pijama nas crianças. Então faça pipoca e chocolate quente, coloque no carro. Assim que as crianças estiverem sonolentas, ponha-as no carro e dirija cantando canções de Natal e observando as luzes e enfeites da cidade. Talvez seja bom fazer isso numa sexta-feira, assim você não precisará acordá-los cedo no dia seguinte. Nós nos divertimos procurando o enfeite mais bonito ou mais estranho.

O Grande Dia Chegou:

12. Deixe sinais de que o Papai Noel passou pela sua casa. Um dia pode ser grandes pegadas no chão perto da porta, da lareira (se você tiver uma) ou da janela, você pode fazê-las com talco ou bicarbonato de sódio. Organize os brinquedos como se eles estivessem dando tchauzinho para o Papai Noel.  Você sabia que as renas fazem a maior bagunça na geladeira procurando cenouras e salsinha? Faça isso mastigando metade de uma cenoura ou deixando caída no chão. As crianças vão se divertir. Um amigo meu pegou os seus skis e deixou marcas na neve perto da chaminé, como se fosse do trenó do Papai Noel. Mas isso só funciona se o seu telhado tiver uma janela que dê acesso a ele. Por favor, não tente subir no telhado escorregadio no meio da noite.

O principal é se divertir. Essas são algumas idéias simples e criativas para fazer que custam muito pouco, mas criam grandes memórias. Você está preparada para curtir as Festas esse ano sem se sentir estressada?

Faça a lista de Tradições de sua Família aqui:
COMIDA:
____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________
Decoração:
____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________
Coisas para fazer:
____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

Novas Tradições que você quer começar nesse ano:

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________
Coisas que sua família não gosta de fazer: É melhor saber agora e discutir a questão do que sofrer e deixar todos se sentindo mal.

____________________________________________________________

FLYLady/FLYAmiga Ana BC

26/11/2010

Como Curtir o Seu Cruzeiro de Festas

Como Curtir o Seu Cruzeiro de Festas 
Enquanto sua casa vira autolimpante!
Todas nós sabemos limpar! Vamos encarar isso, nós tivemos os melhores professores do mundo: nossos pais! O problema é que nunca nos ensinaram como manter a casa de um jeito que ela praticamente vira autolimpante. Isso é tão simples! Tudo o que é preciso são rotinas para a manhã, para a tarde e antes de dormir.
Eu gostaria de contar para vocês uma pequena história que aconteceu comigo. Quatro anos atrás, eu estava preparando nosso Jantar de Ação de Graças. Seria o primeiro jantar depois do meu casamento com Robert. Eu estava apavorada. Eu sabia que teria que cozinhar muito e que eu não teria tempo para limpar a casa se eu deixasse tudo para o último dia. Então, eu decidi pedir ajuda para uma amiga para arrumar a casa, assim eu não precisaria me preocupar em como a casa estaria. Isso foi uma semana antes da família chegar. Depois de termos limpado a casa toda, me dei conta de que eu nunca conseguia deixar ela limpa e arrumada mais do que um dia e também percebi que se eu não conseguisse deixar a casa em ordem até o dia do jantar, eu teria que limpar e cozinhar ao mesmo tempo. O que seria um verdadeiro desastre porque eu não iria conseguir receber bem meus convidados.
Foi então que tive a brilhante idéia de perguntar para uma pessoa organizada como ela deixava a casa dela limpa e arrumada. Então, perguntei a minha colega de trabalho na época. Ela me disse num tom gentil, mas típico de uma pessoa organizada, “Marla, é só colocar as coisas de volta no lugar delas!” 
Como dizem as crianças, DÃÃÃÃÃ! Esse foi um dos momentos de iluminação para mim. A razão pela qual a casa não ficava limpa por mais tempo era porque eu deixava que as coisas se acumulassem por não colocar elas de volta de onde tirei.
Naquele dia tomei consciência da minha tendência de não colocar as coisas de volta no lugar. Eu sempre tinha um monte de desculpas, era um projeto em andamento ou ali era um lugar mais à mão para deixar aquilo. Então, eu dei um basta nessas atitudes e comecei a guardar as coisas assim que eu acabava de usá-las. Eu passei a guardar as coisas mesmo que eu não tivesse terminado tudo, se eu não fosse mais fazer aquilo naquela hora, eu já guardava também. Imagine só, guardar alguma coisa em que eu iria trabalhar mais tarde. Esse conceito era completamente estranho para mim. Eu era incapaz de ver a minha bagunça como ela realmente era: Tralhas e não um projeto em andamento. Eu sempre consegui ver a bagunça do Robert, mas estava cega para a minha própria. 
O segredo para que isso funcione é desistir de fazer várias coisas ao mesmo tempo. Nós nos orgulhamos de dizer que somos capazes de fazer duas coisas ao mesmo tempo, mas a verdade sobre isso é que alguma coisa sempre fica pela metade. Então, nós temos essa infinidade de projetos que ficaram pelo meio por toda a casa e se acumulando e criando um sentimento de culpa em nós.
Uma vez que você tenha feito uma Limpeza Crítica (Limpeza de Emergência) e que sua casa tenha ficado apresentável, suas rotinas simples irão colocar a casa no piloto automático. Use o seu TIMER para atacar os HOTSPOTS e continue a desentulhar (DECLUTTER) a sua casa. É muito mais fácil manter uma casa com menos coisas do que tentar organizar essas tralhas. Use 15 minutos por dia para jogar for a o lixo e doar coisas que você não ama ou usa. Comece Agora! Não espere chegar a última semana antes do Natal.
Eu quero que você curta seus convidados e que não fique exausta por limpar durante a noite e ainda precisar acordar cedo para cozinhar. Sem o stress da casa sobre os seus ombros, você conseguirá Navegar pelas Festas sem gritar com seus filhos ou com seu querido marido! 
Rotina Antes de Dormir: Comece logo depois do jantar, não espere às 10 da noite.
1. Faça a sua pia brilhar; vá para a cama com uma cozinha limpa.
2. Guarde as coisas que estão espalhadas nos HOTSPOTS.
3. Separe a roupa para usar amanhã; cheque o calendário para ver seus compromissos.
4. Tire um tempo para relaxar; um banho de espuma, um bom livro ou uma revista.
5. Vá dormir num horário decente.
Rotina da manhãComece assim que seus pés tocarem o chão.
1. Arrume a cama.
2. Vista-se dos pés a cabeça.
3. Ponha roupa para bater.
4. Esvazie a máquina de lavar louças (ou guarde a louça do escorredor).
5. Tome café, beba água, tome suas vitaminas.
6. Cheque seu calendário para ver os compromissos do dia.
7. Pense no que há para o jantar.
8. Policie seus HOTSPOTS e guarde o que estiver espalhado.
9. Programe o TIMER e desentulhe uma pequena área por 15 minutos.
10. Onde está sua roupa suja? Ponha para secar.
11. Tire uma folga e descanse enquanto checa o seu diário de Festas.
Rotina da tarde: Comece assim que chegar do trabalho em casa.
1. Comece o jantar, encha a pia com água com detergente e limpe enquanto cozinha.
2. Dobre e guarde a roupa.
3. Arrume a mesa.
4. Aproveite o jantar.
FLYLady/FLYMiga Ana BC

25/11/2010

Prepare a Sua Casa para o Seu Cruzeiro de Festas



Prepare a Sua Casa para o Seu Cruzeiro de Festas
Se a sua casa está sofrendo com o CAOS (Caramba, a Arrumação e Organização Sumiram), então, para viajar no seu Cruzeiro de Festas nós iremos preparar sua casa para saudar seus convidados e mantê-la para que ela não te estresse. Atenção, isso não é um jogo de esconder as tralhas!
Aqui está como iremos fazer! 
Limpeza Crítica 101 (Limpeza de Emergência da FLYLady)
Essa limpeza irá cuidar das principais áreas da sua casa para que ela fique apresentável. 
1. Pegue um TIMER; ele é a chave para que você não exagere e desista.
2. Programe seu TIMER para 15 minutos e vá para a cozinha; comece limpando os pratos, lavando uma parte deles e jogando o lixo fora. Quando o seu TIMER tocar; pare de trabalhar na cozinha. Eu sei que você não terminou, mas parar é importante. 
3. Programe seu TIMER novamente para 15 minutos; dessa vez iremos usar esses 15 minutos na sala. Comece com os HOTSPOTS; limpe as mesinhas de café, pegue o que estiver espalhado pelo chão, jogue fora o lixo. Quando o TIMER apitar; Pare!
4. Programe seu TIMER para mais 15 minutos; vamos nos concentrar no banheiro principal que os convidados usam. Eu quero que você faça o mesmo nesse pequeno aposento; jogue fora o lixo, guarde as coisas nos armários e leve as toalhas e roupas sujas para a lavanderia. Quando o TIMER apitar; você já sabe; PARE!
5. Agora vem a sessão de 15 minutos mais importante da nossa Limpeza Crítica 101: Sente, pegue um copo de água ou de sua bebida favorita e descanse por 15 minutos. Sim, você me ouviu direitinho. Descansar irá evitar que você exagere e desista. Depois de sentar esses minutinhos; você pode voltar para a cozinha novamente. Faça apenas 15 minutos de cada vez em cada cômodo.
Por favor, cuide de você; siga essas orientações para não exagerar e desistir. Eu quero que você aproveite os feriados, não os odeie!
FLYLady/FLYMiga Ana BC
PS: A FLYMiga Ana nos cedeu o HCJ e agradeço muito esse carinho... aproveitem e sigam as intruções, no dia 25 de Dezembro o Natal será de Paz e Harmonia nos Lares.

23/11/2010

Introdução Holiday Control Journal

Diário de Festas da FlyLady
Seu Guia para Navegar pelos Feriados



Vamos brincar de "Faz de Conta" 

Nós vamos brincar de fingir que hoje é dia 1º de dezembro e que nós vamos partir num cruzeiro de 3 semanas. Para ter um cruzeiro tranquilo, precisamos tomar conta de algumas coisas para não ficarmos correndo feito doidas nos últimos dias antes das "Festas de Final de Ano"! 

Aqui está um plano de ação, até dezembro nós teremos a maior parte de nossas preparação de festas pronta. Isso quer dizer que os presentes estarão comprados e embrulhados, que a decoração estará pronta para ser colocada, os preparativos de viagem já foram feitos e que há comida para ser preparada em casa. Bom, pelo menos a maior parte disso. Você ainda terá que comprar os produtos frescos.

Este será o primeiro ano no qual você não sentirá o Natal como um grande peso. Nos últimos anos você ficou parecendo a Franny do nosso site (aquela dona de casa desesperada). Esse ano, é provável que você até goste e curta a sua família como se Espírito Natalino estivesse abraçando o seu lar.

Este é o seu Diário de Festas de Final de Ano (Holiday Control Journal). Com ele, Kelly irá enviar as 

Missões de Festas ao longo do mês para ajudar a conquistar os "BabySteps" para se prepara para qualquer ocasião especial.  

Você pode fazer qualquer coisa por 15 minutos, até se preparar para uma celebração especial!

Você está pronto para VOAR (FLY)?  

FlyLady/FLYMiga Ana BC

05/10/2010

Hora da Decoração (HCJ)

Hora da Decoração

Mantenha Simples e use seus itens favoritos (não é necessário usar todos que estão listados).
Divirta-se e use 15 minutos de seu tempo.

ZONA 01: Entrada Principal, Hall de Entrada (corredor) e Sala de Jantar (Copa)
  • Guirlanda para a Porta da Frente
  • Um enfeite para a Mesa
  • Castiçal
  • Velas
  • Luzes para a sua Janela ou Corredor
  • Luzes Externas
  • Velas Elétricas para sua Janela da Frente

ZONA 02 – Cozinha

  • Guirlanda para a Porta dos Fundos
  • Um enfeite para a Mesa
  • Panos de Prato com Motivos Natalinos
  • Castiçal

ZONA 03 – Banheiro Social

  • Jogo de Banheiro com Motivos Natalinos
  • Toalhinhas de Lavabo/Visitas com motivos Natalinos

ZONA 04 - Quarto Principal

  • Velas Natalinas
  • Roupas de Cama com Motivos Festivos

ZONA 05 – Sala de Estar

  • Enfeite para a Mesinha de Centro
  • Castiçal
  • Luzes para a Sua Árvore
  • Árvore
  • Ornamentos para a árvore: Bolas, Estrelas, Algodão para Imitar Neve, Colares de Pip



Destaque:

Meditação FLYLady: 18 Dicas para impedir uma Explosão em sua Cozinha

Meditação FLYLady Tradução e Adaptação FLYRoBrasileira 18 Dicas para impedir uma Explosão em sua Cozinha Caros Leitores e Leitoras, Na maior...

google.com, pub-4681516712279906, DIRECT, f08c47fec0942fa0