Maratona BabySteps - Zona 01

 Maio de 2011

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	01	02 – Zona 01	03 – Zona 01	04 – Zona 1	05 – Zona 2	06 – Zona 2	07 – Zona 2
	08 – Zona 3	09 – Zona 3

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
			10 – Zona 04	11 – Zona 04	12 – Zona 4	13 – Zona 5	14 – Zona 5
	15 – Zona 5	16  Volta às Rotinas Plano de Voo Diário	8	9	10	11	12

Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias

Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos

Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos

Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos

Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia

Passo 6: Missão da FLY Kelly – "Espiadinha"

Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia

Missões Sugeridas:

Zona 01: Hall de Entrada, Sala de Jantar

Dia 03

1 - Hoje vamos olhar nas paredes e janelas de nossa Sala de Jantar. Vamos pegar o seu produto de limpeza favorito, um pano e limpe marcas de dedos e outras marcas da parede e portas. Tenha cuidado com as paredes para não esfregar muito forte e remover a tinta.

2 – Se hoje você fosse  dar uma festa, a entrada de sua casa estaria dizendo "Boas Vindas"?

Quantas marcas de mãos existem em sua porta? Acredite, um pouco de limpador multi-uso e um paninho por dois minutos retirará essas marcas rapidinho. A Entrada de seu Lar precisa ser varrida ou lavada? Então pegue uma vassoura e rodo (super rodo) e invista cinco minutos limpando o caminho. O que mais que tem ali que precisa ser retirado? Uma planta morta talvez? Para fazer essas atividades você precisará investir pelo menos 15 minutos do seu tempo e depois disso, você pode tirar uma folga! 

Mime-se: Que tal uma esfoliação pelo corpo – acarinhe-se

Passo 5 e Passo 6 do BABY STEPS!

Maratona BabySteps - Zona 01

 Maio de 2011

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	01	02 – Zona 01	03 – Zona 01	04 – Zona 1	05 – Zona 2	06 – Zona 2	07 – Zona 2
	08 – Zona 3	09 – Zona 3

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
			10 – Zona 04	11 – Zona 04	12 – Zona 4	13 – Zona 5	14 – Zona 5
	15 – Zona 5	16  Volta às Rotinas Plano de Voo Diário	8	9	10	11	12

Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias

Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos

Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos

Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos

Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia

Passo 6: Missão da FLY Kelly – “Espiadinha”

Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia

Missões Sugeridas:

Zona 01: Hall de Entrada, Sala de Jantar

Dia 02

1 – Para hoje nós vamos caçar lixo! Programe seu TIMER para 15 minutos e invista 5 minutos em cada área. Comece pela varanda e junte tudo o que precisa ser jogado fora. Em seguida vá até o corredor de entrada e dê uma olhada nas correspondências, sempre tem propaganda (mala direta) e jornais velhos, que parecem acumular por ali. Jogue fora! Em seguida vá até a Sala de Jantar, pegue qualquer coisa que seja realmente lixo, mas que você não tenha notado. Os guardanapos usados perdidos, revistas velhas, propagandas (mala direta), papéis velhos de escola, etc. Vocês todas sabem o que costuma se acumular em cada casa! Pegue e jogue fora! Lembre-se de ficar apenas 5 minutos em cada área, não se distraia, nem seja perfeccionista!

2 – Continue a Maratona, estamos no segundo dia e a sua casa já está brilhando e você também.

Pegue uma vassoura ou um aspirador de pó (prefiro o Rodo Mágico).

Vamos programar nosso TIMER: 5 minutos em cada área. Varra ou aspire a varanda e sacuda o tapete de entrada. Em seguida dê uma varrida rápida no corredor ou aspire o carpete. Por último varra ou aspire a Sala de Jantar. Esta é uma missão rápida que fará você se sentir muito bem. Não mova a mobília nem se distraia. Apenas uma manutenção rápida com a vassoura ou aspirador de pó (com o Super Rodo não levanta poeira).

Dê de presente a si mesma um bonito buquê de flores ou colha algumas em seu jardim e enfeite sua Sala de Jantar. Encontre um lugar onde as flores farão você sorrir, aproveite a beleza!

Mime-se: Faça um escalda pé, relaxe e passe um hidratante.... hummmm

Passo 3 e Passo 4 do BABY STEPS!

Maratona BabySteps - Zona 01

                                                                     

 Maio de 2011

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	01	02 – Zona 01	03 – Zona 01	04 – Zona 1	05 – Zona 2	06 – Zona 2	07 – Zona 2
	08 – Zona 3	09 – Zona 3

Zonas / Dias	Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
			10 – Zona 04	11 – Zona 04	12 – Zona 4	13 – Zona 5	14 – Zona 5
	15 – Zona 5	16  Volta às Rotinas Plano de Voo Diário	8	9	10	11	12

Passo 1: Brilhar a Pia todos os Dias

Passo 2: DECLUTTER 2 vezes por dia de 15 Minutos

Passo 3: Prevenção de HOTSPOTS 2 vezes por dia – 5 minutos

Passo 4: Resgate quartinho da bagunça 2x por dia, 5 minutos

Passo 5: 15 Minutos para cuidar da Lavanderia

Passo 6: Missão da FLY Kelly – “Espiadinha”

Passo 7: Seguir o BABYSTEPS – 2 passos por dia

Missões Sugeridas:

Zona 01: Hall de Entrada, Sala de Jantar

Dia 01

1 – Agora nós vamos até a nossa Sala de Jantar e acabar com as teias de aranha e pós. Vamos olha para cima e para baixo e tirar o pó dos rodapés e as teias de aranha que se formam nos cantinhos do teto. Enquanto estiver olhando para cima, veja se o lustre também precisa ser limpo. Invista de 5 a 15 minutos para fazer isso!  (sugiro usar o Asporador de Pó, facilita muito)

2 – Vamos continuar a olhar para o alto verificar o teto, nos espelhos de luz e venezianas das janelas. Usando um espanador (ainda sugiro o Aspirador de Pó) ou um pano limpe as venezianas das janelas, lustres e luminárias do teto, tire a poeira e teias de aranha dos cantos e limpe os ventiladores (lembre-se de cobrir os móveis com algum pano ou lençol para não espalhar a sujeira).

Mime-se: Que tal um Café da manhã caprichado?

e Passo 2  do BABYSTEPS!

Passo 1