BabySteps Dia 02: Vista-se Completamente

Dia 02

Vista-se completamente, inclusive com "sapatos de amarrar"

Hoje eu quero que você ao levantar-se comece vestindo-se completamente e colocando sapatos de amarrar.

Isto significa arrumar seus cabelo, maquiar-se, vestir-se e calçar-se com sapatos de amarrar!

"Muitos anos atrás eu era Consultora de Cosméticos Mary Kay. Uma das principais regras da companhia era que você não poderia atender uma simples chamada telefônica pela manhã, enquanto não estivesse completamente vestida, e eu quero dizer realmente vestida, inclusive com sapatos! A razão por trás dessa regra era que você age diferente quando está vestida e calçada. Você é mais profissional. Os clientes podem dizer se você não se sente bem sobre a forma que está vestida. Se estar vestida causa essa forte impressão em quem não a está vendo, então o que acontece quando a estão vendo, incluindo você mesma!" FLYLady Marla - CHAOS to Clean: in 31 Easy BabySteps

Para que nós comecemos a mudar, nós necessitamos lembrar-nos do que nós estamos fazendo...

Eu fiz isto com POST-IT amarelos por toda a minha casa para guiar-me no meu dia. Este foi o começo do meu CONTROL JOURNAL. Eu fiz notas pequenas em meu espelho do banheiro para lembrar-me de começar o dia colocando os sapatos.

Quando você ver muitos lembretes em sua agenda; pense neles como POST-IT amarelos. Você não tem que fazê-los ainda (lembretes-reminders); estão lá como um lembrete pequeno.

Calendário GOOGLE - Grupo FLYBabies

Leia os Lembretes e você estará absorvendo o fluxo deles. Não permita que aquelas vozes em sua cabeça digam isto possivelmente não funcione, com muitos lembretes. Então quando você ouve aquelas vozes que dizem que você não tem tempo, ajuste um TIMER por 2 minutos e então leia apenas um pouco e delete os lembretes-reminders.

ATENÇÃO: Eu sei que de início fica parecendo que são muitos LEMBRETES , mas eles são a chave para "você fazer" o que ele pede... sejam pacientes... BABYSTEPS

• Brilhe sua Pia, antes de ir para cama

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Tradução e adaptação: FLYRoBrasileira

BabySteps Dia 01: Vá fazer sua Pia Brilhar

Dia 01

Vá fazer sua Pia Brilhar

Seu primeiro BABYSTEP é ir lá dar um Brilho em sua Pia. Não escute aquelas vozes que lhe dizem que isso não ajuda sua casa. Isto é exatamente o lugar onde eu comecei, e este hábito pequeno mudou minha vida!

"Sua primeira tarefa

Você pode não entender porque eu quero que você esvazie sua pia daqueles pratos sujos para limpar e brilhar uma pia, quando há tantas outras coisas para ser feito em sua casa. É simples. Eu quero que você tenha uma sensação de realização. Você lutou por anos com a desorganização sua em casa e está abatida. Eu quero que você sorria. Quando você chegar na manhã seguinte, sua pia irá cumprimentá-la e um sorriso vai se espalhar em seu lindo rosto. Não posso estar aí para te dar um grande abraço, mas sei o quanto é bom ver você mesmo espelhada no brilho de sua pia. Este é o meu presente para você todas as manhãs. Embora eu não possa estar aí em seu lar, eu quero que você saiba que eu estou

muito orgulhosa de você.

Vá brilhar sua pia!"

FLYLady Marla - CHAOS to Clean: in 31 Easy BabySteps

Faça este BABYSTEP na fé e vá!

Aqui estão os passos para fazer sua Pia Brilhar!!

Como Fazer a Pia Brilhar pela Primeira Vez!!

Este é seu primeiro afazer doméstico. Muitos de você não pode entender por que insistimos em vê-la esvaziar sua Pia, tirar seus pratos sujos, limpar e faze-la brilhar, quando há tanta coisa para fazer. É tão simples.

A FLYLADY quer que você sinta-se realizada.

Você lutou durante anos com um lar cheio de CLUTTER e você fica tão abatida e desanimada. A FLYLADY quer pôr um sorriso em seu rosto.

Quando levantar-se na manhã seguinte, sua Pia a saudará e um sorriso amável aparecerá em seu rosto. Ela não pode estar aqui para dar-lhe um grande abraço, mas sabe como é bom ver a Pia Brilhando. A cada manhã é o presente que a FLYLADY dará para você. Mesmo que ela não posso estar aí dar um tapinha nas suas costas, ela quer que você saiba que ficaremos muito orgulhosas de você.

Vá Fazer sua Pia Brilhar! – FLYLady

A FLYLady nos chama sempre a atenção para a necessidade de deixarmos a Pia Brilhando – até no Site oficial elas tem um local para as Associadas postarem que fizeram a Pia Brilhar naquele dia – ela vive nos motivando!

Por que é tão importante fazer a Pia Brilhar?

Bem! Existem vários palpites, mas aquele mais convincente é o que diz que a Cozinha é a Alma da Casa e se começarmos a por a Cozinha em ordem pela Pia, o restante da casa caminha junto – não esqueçam, muitas Pias estão Brilhando pelo Mundo:

Vamos Começar??

Vá até a sua Pia – está cheia de louça? Pratos sujos? Dá vontade de fugir da responsabilidade de tanta coisa que está em cima da pia??

Ai ai – não adianta deixar para amanhã e nem reclamar – tem que ser agora vamos??

Esvazie a sua Pia – isso, panela de um lado, jogue os restos de comidas no lixo, tire os copos, pratos – coloque em uma bacia se couber, se não, ponha na bancada do armário, na mesa...

Observe a sua Pia – está com Lodo?? Manchas de água? Sabão??

Esquente água – se você tem torneira de água quente, melhor ainda – encha a sua Pia de água quente – coloque água sanitária e deixe de molho por 15 minutos...

*teve um aparte com um comentário de um Anônimo para evitar colocar produtos químicos em água quente - eu na verdade não uso água sanitária em casa prefiro usar algum produto de Limpeza Geral - portanto usem qualquer produto de limpeza com moderação

Esvazie a Pia... esfregue as crostas que houver, enxágüe muito bem e seque com um pano. Não é uma DELÍCIA uma Pia LIMPINHA???

Pronto – agora pegue a louça comece a lavá-la, aos poucos – as panelas primeiro, pratos, talheres e copos - pegue mais água quente e continue a lavar - termine com a tarefa – seque e guarde – muito calmamente – sem estressar OK?? – você vai ver que provavelmente – essa será a primeira e última vez que seus pratos ficarão grudados com comidas antigas

Pronto – terminou??

Agora vamos secar a Pia e dar aquele Brilho??

Isso mesmo, podemos dar realmente "uma polida" na Pia! Pode ser com um Limpa Vidros de sua preferência – quem tem Pia Inox pode usar Cera de Carro Para quem, tem Granito – usar cera incolor... Mas esse papo do que usou-se para fazer a Pia Brilhar pela primeira vez é lá para o Grupo...

Após você fazer isso pela primeira vez, é só conservar a Pia Limpa e Seca, mantendo o Brilho da Pia a cada vez que usá-la, você vai garantir seu sorriso todas as manhãs ao acordar.

Leve isso como um grande abraço meu todos os dias, por você ter feito a sua Pia Brilhar.

Essa Pia Brilhante é o reflexo do Amor que você começa a ter por você mesma.

O Sistema FLYLady é todo baseado em adquirir pequenos hábitos, que se unem em pequenas rotinas, que no final fica funcionando "no piloto automático". Você pode fazer isso!!

Agora que você passou pela primeira etapa muito importante, será enviado todos os dias, até o 31, todos os passos para você adquirir hábitos e entender o sistema...

Vocês podem sempre voltar aqui e refazer os BabySteps, pode tirar suas dúvidas...Tudo sempre em: BABYSTEPS!!!!

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Tradução e adaptação: FLYRoBrasileira

52 Semanas de Desafios e Metas!

Bom dia Queridos e Queridas Leitoras!

Feliz Ano Novo!!!!

Sigo uma página sobre organização nos Estados Unidos, desde que conheci o Sistema FLYLady, embora não segui totalmente os Desafios propostos, sabemos que metas são melhores alcançadas se divididas em pequenas porções de atividades e com uma "premiação" no final!

Que tal nesse ano vocês se desafiarem a manter sua casa em ordem por 52 semanas e no Ano de 2018 economizar 1404 Reais?

No Desafio 52 Week Money Saving Challenge, lá nos EUA será o valor de 1404 Dólares, eu fico satisfeita em cumprir essa meta em Reais e você?

Para motivá-las, compartilharei os CHECKLISTs para os dois Desafios e desejo a vocês um Novo Ano Repleto de Realizações!

CHECKLIST Save Money em Inglês: https://goo.gl/6zxdic

CHECKLIST DECLUTTER em Ingles: https://goo.gl/upRbFi
https://www.home-storage-solutions-101.com/organized-home.html

Traduzido e pronto para uso aqui, basta imprimir:

EM Portugues - Economize 1404,00 Reais Aqui

Pratique o DECLUTTER Aqui

Bem vindo!

FlyRoBrasileira