DDD 15x15x15 - Missão #15

Missão #15- Medicamentos DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15 Bom dia queridas Flymigas e Flylords! E chegamos a última missão do desafio!!! Parabéns por tudo o que libertou pois com certeza fez uma grande diferença em seu lar! Hoje terminamos com algo que também deve ser destralhado regularmente para que não guardemos algo que já não está em condições de uso - os medicamentos. Vamos ao local onde guardamos os medicamentos e vamos jogar fora aqueles que já estão vencidos ou que nem vale a pena guardar pois não têm grande probabilidade de voltarem a ser usados. Se tem pets não se esqueça de selccionar os medicamentos deles também pois temos tendência em guardar por tempos infinitos os restos de medicamentos dos nossos animais de estimação mas quase sempre esses restos não servem para uma próxima vez e acabam por apenas ocupar espaço. Por fim fica a recomendação que verifique também a data de colírios e afins pois em geral só devem ser usados durante os 10 dias após a abertura do frasco. Ao fim de 10 dias devem ser descartados pois já podem estar alterados (e ninguém quer colocar nos olhos líquidos que não estão em condições de uso, certo?). Poderá verificar também a validade de desinfectantes, pomadas ou outros produtos de primeiros socorros. Como última recomendação não se esqueça que os medicamentos nunca devem ser armazenados no banheiro pois as mudanças frequentes de temperatura e umidade podem alterar os produtos farmacêuticos. Guarde-os em uma caixa em um local seco e protegido de luz solar e de grandes variações de temperatura. Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza. Bom DECLUTTER! FLYRoBrasileira Adaptação do Texto da Susana, Portugal (uma das moderadoras do grupo flybabiesbrasileiras e flyeliminandopeso ) ************* Missões anteriores: Missão #0- Introdução Missão #1 - Adereços Missão #2 - Utensílios de Cozinha Missão #3 - Potes e Frascos Plásticos Missão #4 - Armário embaixo da Pia Missão #5 - Imãs e enfeites Missão #6 - Hotspot na entrada da casa Missão #7 - Lavanderia Missão #8 - Despensa Missão #9 - Armário da casa de banho/banheiro Missão #10 - Roupa do quarto extra Missão #11 - Brinquedos Missão #12 - Roupa do quarto principal Missão #13 - Escrivaninha e Escritório Missão #14 - Revistas, jornais e afins Missão #15 - Medicamentos ☕ Segue o link para calcularmos os avanços do Declutter: https://goo.gl/6Zh8Ck

DDD 15x15x15 - Missão #14

Missão #14- Revistas, jornais e afins

DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15

Bom dia queridas Flymigas e Flylords!

Mais uma missão dedicada à papelada que se multiplica em nossos lares. Hoje é uma missão mais leve e rápida de fazer, por isso não pense muito pois quase tudo o que tenha de revistas e jornais pode ser hoje em dia consultado online. Porque encher a sua casa com isso?

Vamos lá com determinação e alegria pois esta é a penúltima missão!
Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número. Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

Bom DECLUTTER!
FLYRoBrasileira

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Missões anteriores:
Missão #0- Introdução
Missão #1 - Adereços
Missão #2 - Utensílios de Cozinha
Missão #3 - Potes e Frascos Plásticos
Missão #4 - Armário embaixo da Pia
Missão #5 - Imãs e enfeites
Missão #6 - Hotspot na entrada da casa
Missão #7- Lavandaria
Missão #8 - Despensa
Missão #9 - Armário da casa de banho/banheiro
Missão #10 - Roupa do quarto extra
Missão #11 - Brinquedos
Missão #12- Roupa do quarto principal
Missão #12 - Roupa do quarto principal
Missão #13 - Secretária
Missão #14 - Revistas, jornais e afins

15x15x15 - Missão #13

DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15

Missão #13 - Escritório. escrivaninha

Bom dia queridas Flymigas e Flylords!

Vamos avançar para a antepenúltima missão do desafio e desta vez atacaremos a zona que a moderadora amiga Mila (e Grazi) referem e que é problema em quase todas as casas - o escritório e a papelada.

Vamos dar prioridade à escrivaninha primeiro, pois é a nossa área de trabalho e quando está desarrumada, mostra que nossa cabeça não anda muito arrumada e o trabalho não rende. Convém que a nossa escrivaninha tenha apenas o essencial para trabalhar. Um tampo livre de mil e uma coisas deixa a mente mais calma e focada e não atrai tanta coisa para cima dela. Guarde em uma gaveta ou em uma caixa o que puder guardar e arquive o máximo possível limpando a superfície. Vai ver que a vontade de sentar a adiantar trabalho é muito maior do que quando tem uma superfície cheia e tem de afastar coisas para conseguir trabalhar. (Imagine sua escrivaninha a "pia" de seu escritório, mantenha ela brilhando).

Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

Bom DECLUTTER!
FLYRoBrasileira

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Missão #1- Adereços
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Missão #3 - Potes e Frascos Plásticos
Missão #4 - Armário embaixo da Pia
Missão #5 - Imãs e enfeites
Missão #6 - Hotspot na entrada da casa
Missão #7- Lavandaria
Missão #8- Despensa
Missão #9- Armário da casa de banho/banheiro
Missão #10- Roupa do quarto extra
Missão #11- Brinquedos
Missão #12- Roupa do quarto principal
Missão #13 - Escrivaninha e escritório

DDD 15x15x15 - Missão #12

View this email in your browser Missão #12- Roupa do quarto principal DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15 Bom dia queridas Flymigas e Flylords! Hoje vamos dedicar alguma atenção ao quarto principal. Não é para se distrair, invista 15 minutos e concentre toda a  atenção em selecionar alguma roupa que já não gostamos, já não serve ou não nos favoreça ou até mesmo aquelas peças de vestuário favoritas que já não usamos mas às quais temos alguns apegos emocionais. Em relação a estas sugiro duas opções: 1- tirar uma foto para que possa recordar sempre que quiser mas libertando o espaço físico que ela ocupa. 2- transformá-la em outro item, por exemplo transformar a nossa saia favorita, aquela blusa que usamos quando conhecemos o nosso namorado em uma almofada, em uma lata forrada, em uma bolsa para documentos importantes ou até no forro para um livro de recordações. Atenção caso opte pela segunda opção para não se limitar a mudar de espaço a peça em causa e depois ela ficar lá anos à espera de ser transformada. Estabeleça um prazo para o fazer e conclua a tarefa pois isso lhe trará alegria e até mais frequentemente pois passa a contactar com a peça regularmente em vez de a ter "armazenada" lá no fundo de uma armário ou gaveta. Preparadas? Vamos lá! Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza. Bom DECLUTTER! FLYRoBrasileira Adaptação do Texto da Susana, Portugal (uma das moderadoras do grupo flybabiesbrasileiras e flyeliminandopeso ) ************* Missões anteriores: Adaptação do Texto da Susana, Portugal (uma das moderadoras do grupo flybabiesbrasileiras e flyeliminandopeso ) ************* Missões anteriores: Missão #0- Introdução Missão #1- Adereços Missão #2 - Utensílios de Cozinha Missão #3 - Potes e Frascos Plásticos Missão #4 - Armário embaixo da Pia Missão #5 - Imãs e enfeites Missão #6 - Hotspot na entrada da casa Missão #7- Lavandaria Missão #8- Despensa Missão #9- Armário da casa de banho/banheiro Missão #10- Roupa do quarto extra Missão #11- Brinquedos Missão #12- Roupa do quarto principal

DDD 15x15x15 - Missão #11

View this email in your browser Missão #11 - Brinquedos ou Quarto da Bagunça (novamente) DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15 Bom dia queridas Flymigas e Flylords! A última semana de desafio começa e lá vamos nós de volta ao quarto das crianças! Uma missão simples que sugiro envolver seus filhos nela. Com o TIMER a postos selecionar alguns brinquedos para doar ou para o lixo. Ajude-o a escolher e se possível a criança deverá selecionar os brinquedos que quer doar ou que não tem conserto e jogar fora, pois assim irá aprender a fazê-lo um dia sozinha e isso quando feito regularmente torna o processo de desapego muito mais fácil. Não tem crianças em casa nem brinquedos a selecionar? Não há problema pois aposto que adivinhou onde pode fazer esta missão. Claro! No quartinho da bagunça com toda certeza ainda tem algumas coisas para serem selecionadas e/ou arrumadas e pode dar mais um avanço nesse cômodo. É com estes 15 minutos que muitas vezes conseguimos "ganhar balanço" e ânimo para fazer a tarefa até ao fim. O que custa é começar e quando se vê a diferença feita por 15 minutos... acabam-se as desculpas para não o fazermos. Não se esqueça: faça esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza. Bom DECLUTTER! FLYRoBrasileira Adaptação do Texto da Susana, Portugal (uma das moderadoras do grupo flybabiesbrasileiras e flyeliminandopeso ) ************* Missões anteriores: Missão #0 - Introdução Missão #1- Adereços Missão #2 - Utensílios de Cozinha Missão #3 - Potes e Frascos Plásticos Missão #4 - Armário embaixo da Pia Missão #5 - Imãs e enfeites Missão #6 - Hotspot na entrada da casa Missão #7- Lavanderia Missão #8 - Despensa Missão #9 - Armário da casa de banho/banheiro Missão #10 - Roupa do quarto extra Missão #11 - Brinquedos ou Quartinho da Bagunça

DECLUTTER 15x15x15 - Missão #10

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Missão #10- Roupa do quarto extra DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15 Bom dia queridas Flymigas e Flylords! Esta missão também ataca uma das áreas trabalhadas na Área 03, outro cômodo da casa ou "quarto extra". Quando pensei nesta missão a minha atenção concentrou-se no quarto das crianças pois quem tem crianças sabe que de tempos a tempos precisamos dar uma conferida nas roupas e ver o que não serve e está só ocupando espaço. No entanto, se não tem crianças não faz mal pois pode dedicar o mesmo tempo a cuidar do CLUTTER daquele quarto multi-usos para onde se atira tudo o que não sabemos onde arrumar. (famoso quarto da Bagunca). Eu sei que há um canto da casa que foi promovido a cantinho da bagunça! Todos temos um. Menor ou maior  todos temos na nossa casa um cantinho para onde empurramos o que não sabemos onde colocar ou pura e simplesmente não tem "tempo" para resolver onde colocar ou se é lixo. Quem nunca? Pois bem, preparem os TIMERS e vamos lá dar um passo para esse DECLUTTER, não importa se é a roupa das crianças ou a tralha do canto da bagunça. Sem tréguas! Vamos lá! Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza. Bom DECLUTTER! FLYRoBrasileira Adaptação do Texto da Susana, Portugal (uma das moderadoras do grupo flybabiesbrasileiras e flyeliminandopeso ) ************* Missões anteriores: Missão #0 - Introdução Missão #1- Adereços Missão #2 - Utensílios de Cozinha Missão #3 - Potes e Frascos Plásticos Missão #4 - Armário embaixo da Pia Missão #5 - Imãs e enfeites Missão #6 - Hotspot na entrada da casa Missão #7- Lavandaria Missão #8 - Despensa Missão #9 - Armário da casa de banho/banheiro Missão #10 - Roupa do quarto extra  Segue o link para calcularmos os avanços do Declutter: https://goo.gl/6Zh8Ck

DECLUTTER 15x15x15 - Missão #9

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Missão #9- Armário da casa de banho/banheiro DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15 Bom dia queridas Flymigas e Flylords! Hoje a missão é na Área 03 - o Banheiro. Vamos marcar 15 minutos no temporizador e rapidamente dar uma olhada nos cremes, loções, elásticos e tudo mais que possa estar perdido por lá ou que já esteja fora do prazo de validade. Jogue fora o que é lixo e doe algum produto que tem  mas não gosta ou que não pretende usar (por exemplo gel de cabelo, spray ou aquele creme hidratante ou gel de banho que compramos mas não gostamos). Ganchos, elásticos e molas para o cabelo que já não usamos podem ir para doação ou lixo, dependendo das condições das mesmas. Faça rápido e tenha um paninho úmido por perto para passar rapidamente em algum local que precise de uma limpeza. Lembrem-se de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza. Bom DECLUTTER! FLYRoBrasileira Adaptação do Texto da Susana, Portugal (uma das moderadoras do grupo flybabiesbrasileiras e flyeliminandopeso ) ************* Missões anteriores: Missão #0- Introdução Missão #1- Adereços Missão #2 - Utensílios de Cozinha Missão #3 - Potes e Frascos Plásticos Missão #4 - Armário embaixo da Pia Missão #5 - Imãs e enfeites Missão #6 - Hotspot na entrada da casa Missão #7 - Lavanderia Missão #8 - Despensa  Segue o link para calcularmos os avanços do Declutter: https://goo.gl/6Zh8Ck

DECLUTTER 15x15x15 - Missão #8

Missão #8 - Despensa DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15 Bom dia queridas Flymigas e Flylords! Prontos para mergulhar  em uma missão mega-destralhamento? Esta tenho quase de certeza vai ser a mais trabalhosa, mas nós somos capazes. Eu confesso que fiz no fim-de-semana e investi tempo também retirando as coisas das prateleiras e limpando tudo... levei 3h, mas valeu a pena, até porque a minha despensa é grande com prateleiras até ao teto. Valeu cada minuto investido e está linda, sem tralhas, e sem um frasco cheio de vermes que se multiplicaram num frasco de sementes de girassol (felizmente fechado!). FLYRoBrasileira aqui: fiz o mesmo em minha despensa, que é infinitamente menor que a da Su, mas que também esconde, ou tesouros ou projetos de ciências - ainda falta alguns outros pontos onde armazeno temperos, mas - sempre em BabySteps!!  É disso mesmo que vamos à procura: alimentos vencidos, comida promovida a projeto de ciências, itens acumulados para "um dia" fazer aquele prato elaborado (frascos, latas, caixinhas e afins). especiarias que já têm tanto tempo que já perderam a cor e o cheiro original. Não se intimide ou fique com vergonha e avance com ousadia pois não se arrependerá. Fica uma dica: colocar em uma caixa ou em um lugar acessível aqueles restinhos de produtos que devem ser gastos prioritariamente. Não os deixe ficar mofando por aí até ter que jogar fora por já não estarem em condições de uso. Aproveite para ver que produtos quer utilizar primeiro para os incluir no próximo cardápio da semana. Vai poupar dinheiro e conseguir espaço se der prioridade a utilizar os produtos que tem em casa em vez de ir comprar novos. Programe uma refeição para fazer com eles? Vá ao Google e pesquise um receita com esse ingrediente. Aposto que consegue encontrar algo interessante, saboroso e prático para fazer. Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza. Bom DECLUTTER! FLYRoBrasileira Adaptação do Texto da Susana, Portugal (uma das moderadoras do grupo flybabiesbrasileiras e flyeliminandopeso ) ************* Missões anteriores: Missão #0- Introdução Missão #1- Adereços Missão #2 - Utensílios de Cozinha Missão #3 - Potes e Frascos Plásticos Missão #4 - Armário embaixo da Pia Missão #5 - Imãs e enfeites Missão #6 - Hotspot na entrada da casa Missão #7 - Lavanderia  Segue o link para calcularmos os avanços do Declutter: https://goo.gl/6Zh8Ck

DECLUTTER 15x15x15 - Missão #7

Missão #7- Lavandaria DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15 Bom dia queridas Flymigas e Flylords! Vamos lá arregaçar as mangas e avançar para uma nova missão! Esta serviu como uma luva aqui em casa pois a Área da lavandaria estava mesmo a precisar de um cuidado. Hoje vamos selecionar os detergentes, pacotes, botões, moedas, meias sem par e embalagens que estão na Área onde lavamos a roupa. Há sempre coisas que tiramos dos bolsos ou aparecem por magia dentro da máquina de lavar roupa e que acabamos por deixar à espera de melhores dias para voltar a seu devido lugar. Vamos fazer isso agora, jogar fora o que não presta e quem sabe doar algum detergente que compramos mas nunca usamos porque não gostamos. Também podemos reorganizar os detergentes de modo a gastar aqueles que apenas têm um resto no fundo primeiro e libertar a área de restinhos que só tornam o espaço menos fácil de manter. Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza. Bom DECLUTTER! FLYRoBrasileira Adaptação do Texto da Susana, Portugal (uma das moderadoras do grupo flybabiesbrasileiras e flyeliminandopeso ) ************* Missões anteriores: Adaptação do Texto da Susana, Portugal (uma das moderadoras do grupo flybabiesbrasileiras e flyeliminandopeso ) ************* Missões anteriores: Missão #0- Introdução Missão #1- Adereços Missão #2 - Utensílios de Cozinha Missão #3 - Potes e Frascos Plásticos Missão #4 - Armário embaixo da Pia Missão #5 - Imãs e enfeites Missão #6- Hotspot na entrada da casa  Segue o link para calcularmos os avanços do Declutter: https://goo.gl/6Zh8Ck

DECLUTTER 15x15x15 - Missão #6

Missão #6- Hotspot na entrada da casa
DDD - Desafio DECLUTTER Dinâmico 15

Bom dia queridas/os Flymigas e Flylords!

Mais uma missão para deixar as nossas casas mais leves e fáceis de manter. Começamos  a semana com uma missão que também todos nós precisamos dar atenção - aquele lugar na entrada da nossa casa, na sala ou em outra área onde colocamos as coisas quando chegamos da rua.

Todos temos necessidade de deixar as coisas que vieram da rua em algum local por isso este será um HOTSPOT fácil de virar incêndio se não arranjarmos uma solução. Hoje vamos tratar de limpar e solucionar.

Primeiro vamos a esse local (eventualmente mais que um) e selecionamos o que lá está, devolvendo aos seus devidos lugares as coisas ali deixadas, para o lixo o que já não tem utilidade e para doação algo que já não precisamos mas possa servir a alguém.

Segundo, vamos tratar da solução: vamos arranjar um cesto, uma caixinha ou gaveta onde deixar essas coisas ao final do dia de modo que não fiquem espalhadas por aí. Fica uma dica - tente arranjar esse "depósito" perto dos locais em que deixa esses itens. A ideia é reunir e delimitar a quantidade de itens largados em qualquer canto, de modo a não se alastrar pela casa toda e gastem o tempo à procura de coisas como os óculos, as chaves do carro, a carteira... Para as senhoras que têm suas bolsas podem optar por um ganchinho ou uma divisória em um lugar estratégico. Organize um lugar para colocar essas coisas e acabe com os HOTSPOTS na entrada da casa, pois economizam tempo e energia evitando procurar coisas que se perderam pela casa.

Não se esqueça de fazer esta tarefa rapidamente por isso programem um TIMER para 15 minutos e trabalhem o mais rápido possível. Se pensa muito sobre a utilidade do item, é porque já deve deixá-lo ir. Pensem que aquilo que já lhe alegrou a vida ou que comprou e nunca chegou a usar pode na verdade fazer outra pessoa muito feliz. Sintam-se bem por essas coisa irem agora abençoar a vida de outros. O nosso objetivo é libertar 15 itens, mas poderá ultrapassar este número.Não se esqueçam de no final se recompensarem com um belo suco, xícara de chá ou café, a leitura de umas páginas de um livro ou apenas uns minutos de relaxamento ouvindo música ou passear para observar a natureza.

Bom DECLUTTER!
FLYRoBrasileira

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