sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Missão Ninho - Dia 10

Dia 10

Seja Zen - Simplifique


Quanto tempo se leva e o que é necessário para alcançarmos uma aparência simples e  Zen no interior de nossos lares?

Com certeza não é ter um monte de móveis e coisas para por em ordem?

Superfícies limpas?


Há luxo na simplicidade ...  muito mais luxo do que em uma casa atolada com bens materiais.

A beleza está em ter tempo para se dedicar a atividades artísticas e criativas, ao invés de usar esse tempo só cuidando de coisas.

Se você pudesse, digamos, apenas manter a metade do que você possui agora .. quais os itens que você manteria? E como é que essa simplicidade mudaria sua vida?

 
Rotina Matinal:
Siga seu BOP (Brain on Paper) - CONTROL JOURNAL 
Polir seu lugar 
Faça o que há para ser feito...
Mantenha suas chaves em um Local Fixo

Faça Pausas (8 minutos de pausa a cada 30 minutos de trabalho)
Cuide dos "Pontos Sujos"

* Responda emails.*

* Alimente seu PET .*

* Escreva emails*



Rotina da noite:
Polir seu lugar
Decida sobre as roupas de amanhã

 
Mês 01 - Cuidar do Ninho  
Se você perdeu um dia ... os lembretes abaixo são clicáveis
Para Fazer:
Polir seu lugar (Duas Vezes Por dia) 

Faça o que há para ser feito... você tem compras a fazer
Mantenha suas chaves em um Local Fixo

Faça Pausas
Cuide dos "Pontos Sujos"
Escolha o Paraíso
Mantenha-se no Rumo
Siga seu BOP (Brain on Paper) - CONTROL JOURNAL



Visitem o Site em Inglês: http://www.habithacker.com/nest-day-10/

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